Пришёл богач к мудрецу и говорит: - Я тебе дам тысячу золотых, если покажешь мне, где Бог. - Я тебе дам две, - ответил мудрец, - если ты покажешь, где его нет.
Кремышев, не подскажете, почему голодания даются так тяжело? Со второго дня меня срубает, сил нет, ЧСС в положении стоя подскакивает до максимума(140+), и нужно лечь, иначе сердцу конец.
В мышцах ощущение, как-будто они забиты, либо не восстановились после нагрузки. Понимаю, что нужно подняться и размяться - это даст временное улучшение, но потом будет ещё хуже, поскольку работа была, а восстановления нет.
На голоде удаётся подняться, иной раз, с 10 попыток: встаю, ЧСС подскакивает, ложусь, жду когда успокоится, опять встаю, и так раз за разом. Здесь, возможно, ВСД наслоилась на хроническую недостаточность кровообращения + детренированность (не тотальная: могу подтягиваться, 10 кг подниму одной рукой раз 20, полагаю; становую с 50 кг выполню, предельные веса не беру из-за артрита, приседаю не в полной амплитуде, без отягощения раз 10, могу больше, но грузиться по-максимуму нельзя).
Однажды потемнело в глазах на голоде, и я решил не наклоняться, а посмотреть, исправится ли положение... Компенсация не наступила, зазвенело в ушах, в глазах потемнело ещё сильнее, пришлось ложиться. После этого было дурно даже лёжа несколько часов.
После голода 1,5 сутки(!) немного поел и вместо прилива сил меня свалило. Какая-то метаболическая поломка. Что-то не выводится из крови или из мышц.
Может быть печень виновата в слабости на голоде? Сдать кровь во время голода? Какие параметры смотреть? единственное, что мне в голову приходит, что-то типа... молочная кислота не выводится из мышц... Кажется, печень участвует в её переработке.
Хочу попробовать тюбаж на голоде(мин. вода и грелка на печень), различные чистки печени.
Может быть ещё что-то посоветуете?
В общем, одна голова - хорошо, а если доктор подскажет - ещё лучше!
Игорь, да, не сразу заметил твой вопрос.
По моему опыту причины могут быть две:
1. Некоторым людям не стоит вообще голодать. Это не их путь. Они настолько тяжело переносят интоксикацию, происходит расстройство работы внутренних органов.
В Аюрведе так прямо говорится, что людям определённой конституции нельзя голодать.
Так что этот метод не универсальный и подходит не всем.
2. Если только причина в плохой переносимости интоксикации. (Главный фильтр организма - как раз печень).
Можно попробовать облегчить интоксикацию. Продукты неполного распада жирных кислот, кетоны, угнетающее действуют на нервную систему. Поэтому если увеличить щелочной буфер крови, можно частично нейтрализовать кетоны, превратив их в соли.
Для этого можно принимать пищевую соду. Чайную ложку соды залить кипятком до половины стакана, чтобы она про взаимодействовала. Потом, через несколько секунд, разбавить холодной водой и выпить. Возможен приём 2-3 раза в течение дня.
Или пить минеральную воду щелочную.
Есть вариант при сильном недомогании принять чай с 1-2 ложками мёда и временно выйти из кетоза на 2-3 часа. Процессы очищения это почти не останавливает, а организму легче становится.
И, наконец, уменьшить интоксикацию можно за счёт более интенсивной работы органов выделения. За счёт движения в аэробном режиме. Если ходить-бегать тяжело, то можно велосипед крутить или велоэргометр.
Ну или добавлять пассивную дезинтоксикацию (клизму).
Некоторым людям не стоит вообще голодать. Это не их путь.
Если бы ещё выбор оставался какой-то.
Долгие годы я весил ровно 60 кг, что при росте 183, мягко говоря, маловато. Старался есть больше, заниматься физически - результат был, в основном, в виде обострения заболеваний ЖКТ (от переедания), вес при этом мог даже снижаться. Голодая и восстанавливаясь после голода, мне удалось научить организм запасать жир и прибавлять вес - теперь, можно толстеть, как все нормальные люди! вес доходил до 70+, чего не было с прошлого века.
Каждый год голодом лечу простуду, грипп и, что очень важно, добиваюсь ремиссии аллергического ринита, который иногда протекает очень тяжело, перетекая в воспаления пазух и отит(!). Гормональные препараты не принимаю, это дорога в никуда.
То же самое было с опоясывающим герпесом (атипичный, распространённый). Препараты не действуют(даже обостряют течение!), до иммунолога не добрался... Голод 13 дней полностью остановил его развитие, правда, на выходе снова потихоньку пошли высыпания. Думаю, что просто срок был маловат. Можно было ещё недельку добавить, но я думал, что этого хватит...
Периодически в сети и в лит-ре натыкаюсь на описания голоданий, которые проходили тяжело - голодающие, во время голода едва могут передвигаться, - но тем не менее они получали хорошие результаты, вплоть до излечения тяжёлого туберкулёза за 33(?) дня (писали в КП когда-то). Есть и те, что умирали от рака на выходе из длительных голоданий (40+) или после (речь о раковых больных).
У меня голод отлично и быстро гасит все воспаления. Лечился им после сложных удалений зубов (сухой голод помогает остановить кровь из лунки без осложнений. Что бы мне ещё так помогло?).
так что уверен, что это не про меня :
Цитата:
Сообщение от Кремышев
В Аюрведе так прямо говорится, что людям определённой конституции нельзя голодать.
нужно искать выход, выкручиваться, ждать, когда оно заработает.
Цитата:
Сообщение от Кремышев
можно принимать пищевую соду. Чайную ложку соды залить кипятком до половины стакана, чтобы она про взаимодействовала. Потом, через несколько секунд, разбавить холодной водой и выпить. Возможен приём 2-3 раза в течение дня.
Во время очередной попытки попробую, когда заплохеет.
Минеральная вода (Карачинская, слабая минерализация) с газом(!) мне хорошо идёт на голоде.
Предстоит вылечить герпес (всё равно, голодом или нет, сейчас докалываю тактивин и начал колоть алоэ), артрит, псориаз... ещё с венами что-то (врачам я неинтересен совсем!), флебит(?)... и ещё много всего.
ps что-то длинно как-то говорю о себе
прошу прощения
Игорь, значит надо идти по пути разумного снижения интоксикации. Попробуй варианты с содой, с минералкой. Ещё забыл назвать отвар шиповника. В них глюкозы совсем нет.
А ещё присмотрись к варианту голодания по Бройсу. На небольшом количестве овощных соков (меньше 0,5л/день) и травяных чаях.
По эффективности этот вариант голодания ничуть не уступает общепризнанным, многие пролечили онкологию таким путём. На "голодном" форуме Зебра недавно делилась своим опытом. А как раз овощные соки, в отличие от фруктовых, содержат мало глюкозы, но обладают выраженной щелочной реакцией и облегчают интоксикацию.