Недавно вКонтакте было аудио его "Щитовидка и холод" там как раз о дозировках этого действа. И о таких мелочах как: снег должен быть утоптанный, не таять на ногах, ноги вытереть сразу и в теплую обувь и походить так еще на улице.
Я все конечно форсировала тот год и не обратила внимание, теперь имею реакцию на холод рук и ног в виде красных пузырей, которые еще и лопаются на сгибах фаланг пальцев...
Так что...
С учетом возможностей организма, без слепого фанаизма :)))
|