Показать сообщение отдельно
Старый 24.12.2019, 19:59   #29
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 1,050
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 7,298
Поблагодарили 6,461 раз(а) в 1,231 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

День - 29-ый.
Утро: Пульс 80 уд. КП-42 сек. Аппарат Фролова 20 мин.
Йога - 45 мин. Массаж живота. Честно, удивил меня! Живот практически норма, даже убралось напряжение в сфинктере Одди. Сам не понимаю как, но лишний тонус ушёл!

День: Груша с гантелями - 4, 5 кг -21 мин 04 сек! (планировали 10 -12 мин) Превысил норму в 2 раза! Это не шутки, Господа - 21 минута!!!

После такого рекорда отменили тренировку с гирями.

Вечер: Йога - 45 мин. Аппарат Фролова - 20 мин.

Я для примера, мало ли кто не видел грушу с гантелями оставлю это видео. На днях сниму воспитанника, как он выполняет и выложу. Продержаться 21 минуту это для него сверхвозможности. Если сделает 1 ч 30 мин, вызову комиссию от рекордов Гиннесса, пусть запишут)) А копию отправлю в Морозовскую больницу, пусть завидуют!)
Сейчас говорю ему, что как закончишь программу напишешь книжку - "Как из дрыща стать Арнольдом")) Уверен, с такими то диагнозами - будет бестселлер!
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!

Тема про реабилитацию при лимфобластном лейкозе: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про реабилитацию про переломе позвоночника: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про нас: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...%ED%FC&page=22
Леший вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (24.12.2019), balla (25.12.2019), Taina (25.12.2019), Кремышев (25.12.2019), Любовь (24.12.2019), Орхи (24.12.2019)