Всем, доброе утро!
Начало положено.
Голодный день позади.
Правда, получился он не очень удачный...
Во-первых, с самого утра не чувствовала достаточного настроя на голодание.
В результате, просто нудно ждала окончания голодного дня.
Во-вторых, у нас стоит жара 35 градусов+высокая влажность. Очень сильно отекли ноги. Они и так болят, а в таких условиях без обезболивающего очень сложно.
В-третьих, вес снизился очень мало. Всего -500г. Это немножко огорчило. Обычно за первый голодный день 1 кг улетает.
Воды выпила за день 1,5 л.
Сегодня с утра выпью напиток из малины и смородины с мёдом и со льдом.
В течение дня постараюсь есть только сырые овощи и фрукты.
До следующего понедельника...
