Цитата:
Сообщение от Нэлли
Я думала над этим и пришла к такому ответу. Что бы новые митохондрии "росли" надо чтобы усилия чуть превышали обычный уровень. А это возможно сидя или лежа только на задержке дыхания.
Не претендую на истину, но мне так кажется.
|
если не двигаться интенсивно лёжа/сидя/стоя, то конечно дыхательные практики, но если активно двигаться? Майя Гогулан с золотой рыбкой не из этой ли обоймы?