Цитата:
Сообщение от Леший
Без ягодичных от нас ещё никто не уезжал.
|
У меня левая почти никакая, а я или по лени. или по неумению не могу найти нужных упражнений.Стараюсь как понимаю, но всё равно чувствую дискомфорт в области тазобедренного сустава.