Может быть, польза от того, что мы обижаемся, в том, чтобы вовремя заметить эту обиду - и перестать обижаться?
Или начать обижаться на себя за то, что позволил себе обидеться на кого-то или что-то?
Кстати, да! Обида на себя - она, как правило, конструктивна. Хоть и тоже вредна.
Ну, как бы, опять приходим к смирению...