Показать сообщение отдельно
Старый 17.10.2018, 10:40   #3
Вячеслав
абориген
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: 07.10.2012
Адрес: Север, воля, надежда - страна без границ...
Сообщений: 18,397
vCash: 495
Сказал(а) спасибо: 16,399
Поблагодарили 71,612 раз(а) в 17,448 сообщениях
Записей в дневнике: 168
Статус: Супергерой
Вячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Еще вопрос. Что Вы думаете по поводу задержек дыхания?


И Герасьянова, и вот этого Рустама - я знаю лично.
Сам тоже пытаюсь практиковать эти задержки. Пока для меня максимум - 30 секунд.
Ну я ленивый. Надо каждый день этим заниматься, а я так... от случая к случаю

Еще вот об этой технике - http://dushalekseeva.ru/dyhanie
__________________
Я имею право хранить молчание...

Последний раз редактировалось Вячеслав; 17.10.2018 в 10:55.
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Versaveia (17.10.2018), Амулет (17.10.2018), Кремышев (17.10.2018), Нэлли (17.10.2018), Орхи (17.10.2018), Свет-Лана (17.10.2018)