[Орхи]

Хара-массаж

Хара массаж является древним восточным массажем, пробуждающим вашу силу и жизненную энергию. Тело человека находится в постоянном обмене с Землей и имеет с ней невидимую неразрывную связь.
Жизненная энергия, идущая из Земли в наше тело проходит через меридианы ног к крестцу и регулярно подпитывает нашу Хару (область ниже пупка на два пальца). Хара является энергетическим центром тела, резервуаром жизненной энергии человека.

Этот вид массажа помогает вам восстановить контакт со своей внутренней энергией и позволяет использовать ее сознательно в разговоре с людьми, форсировании событий и в достижении целей. Такая работа над собой также хорошо поддерживает вас в сложные периоды перемен, когда вас одолевают сомнения в принятии решении или вам тяжело донести свои взгляды, отстоять свои суждения перед зазнавшимся авторитарным лицом. Массаж восстанавливает жизненное равновесие, укореняет у вас уверенность в себе, своих намерениях и позициях. Массаж включает в себя раскрытие меридианов ног, открытие ваших Энергетических Ворот, которые питают крестец и Хару. Кроме того, во время этого массажа мы активно работаем с дыханием и голосом, что очень полезно для нашего организма.

Хара-массаж подходит каждому человеку.
В брюшной полости есть три энергетических центра:
1. Солнечное сплетение - область реберной дуги.
2. Пупочная зона.
3. Нижний дань-тянь (около четырех см ниже пупка).

Описываемая уникальная техника пришла к нам от мастеров До-Ин и цигун из Китая и Японии. Они советут массировать всю область хара (желудок, печень, кишечник), от подреберья до лобковой кости. Эту зону необходимо прорабатывать пальцами, костяшками пальцев и кулаками очень медленно и достаточно глубоко. Хара – массаж делается лежа в кровати прямо перед сном и сразу после пробуждения. После пробуждения брюшная полость пребывает в расслабленном состоянии, что дает возможность эффективнее воздействовать на внутренние органы. Кроме того, в это время мы становимся более восприимчивыми к советам нашего внутреннего голоса (интуиции).
После нескольких минут «растирания живота» вы почувствуете успокоение и прилив энергии. Пробудите в себе с его помощью неиссякаемую энергию и жизненную силу, обретете контроль над своим эмоциональным состоянием и получите ответы на свои вопросы..