Столько много видео, не пересмотреть всех.
Свои выкладки можете писать?
Например, я смотрела видео Ancha Baranova, русская, работает в Америке в универе, профессор.
Грамотная, короче. В её видео я нашла полезным советы по лечению.
Можете загуглить, там о чём:
Что делать в домашних условиях, чтобы не докатиться до пневмонии и больничного респиратора.
Правильное положение тела(я это помню ещё со медколледжа) при пневмонии очень важен, чтобы был отток жидкости из альвеол.
Приём аспириносодержащих лекарств - ВАЖНО!
Называет список российских лекарств, которые лучше не применять(те, что с парацетамолом). Объясняет, почему так.
У другого автора совет делать дыхательную гимнастику, растягивавать легкие( что делают машинкой в больнице, часто травмируя пациентов). Я смотрела И СДЕЛАЛА гимнастику - 5 мин видео, но там только на английском, но принцип там - уметь растягивать лёгкие очень глубоким плавным вдохом. Приятные ощущения после, да!
|