Клуб 'Место, где свет'

Клуб 'Место, где свет' (https://www.mesto-gde-svet.ru/forum/index.php)
-   Другая Медицина (https://www.mesto-gde-svet.ru/forum/forumdisplay.php?f=76)
-   -   Разные вопросы (https://www.mesto-gde-svet.ru/forum/showthread.php?t=758)

Вячеслав 16.10.2018 21:57

Разные вопросы
 
Добрый вечер.

Кремышев, хотелось бы услышать Ваше мнение специалиста об вот этих китайских практиках - http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/s...4399#post84399

Точнее, о китайских практиках вообще - и об этих, в частности.

Кремышев 16.10.2018 23:02

Цитата:

Сообщение от Вячеслав (Сообщение 84400)
Добрый вечер.

Кремышев, хотелось бы услышать Ваше мнение специалиста об вот этих китайских практиках - http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/s...4399#post84399

Точнее, о китайских практиках вообще - и об этих, в частности.

Вячеслав, я хотя и являюсь представителем Западной Медицины, но с большой симпатией отношусь к Китайской Медицине. Считаю, что её подход в лечении болезней человека более правильный. Западная медицина лечит симптомы, а не причины болезней, лечит отдельные органы, а не человека в целом. Профилактический подход и выявление заболевания на ранней стадии практически отсутствуют. Своими достижениями могут похвастаться разве что Западная Травматология и Медицина Неотложных состояний. Лечение же внутренних болезней у нас практически отсутствует..
На младших курсах Медицинского Университета я активно увлекался изучением главного трактата Восточной (Тибетской) Медицины "Джуд-ши", написанной в 9-м веке нашей эры и его комментариями " Вайдурья-онбо", выпущенными в 17 веке. Обращал пристальное внимание на диетологию в лечении заболеваний, в том числе и на применение голодания.
В своей лечебной практике я использую понятия дош, типов конституции людей и предписанные для них предпочтения в питании. Например, в реабилитации Орхи я учитывал преобладание в её конституции доши "Ветер".
Китайская Медицина имеет те же корни, что и Тибетская.
К сожалению, данные практики на телефоне у меня не открылись. Завтра попробую открыть их на компьютере. Поделюсь впечатлениями.

Вячеслав 17.10.2018 10:40

Еще вопрос. Что Вы думаете по поводу задержек дыхания?
https://www.youtube.com/watch?v=dZvkNP1epZE

И Герасьянова, и вот этого Рустама - я знаю лично.
Сам тоже пытаюсь практиковать эти задержки. Пока для меня максимум - 30 секунд.
Ну я ленивый. Надо каждый день этим заниматься, а я так... от случая к случаю :fight:

Еще вот об этой технике - http://dushalekseeva.ru/dyhanie

Кремышев 17.10.2018 20:20

Цитата:

Сообщение от Вячеслав (Сообщение 84405)
Еще вопрос. Что Вы думаете по поводу задержек дыхания?
https://www.youtube.com/watch?v=dZvkNP1epZE

И Герасьянова, и вот этого Рустама - я знаю лично.
Сам тоже пытаюсь практиковать эти задержки. Пока для меня максимум - 30 секунд.
Ну я ленивый. Надо каждый день этим заниматься, а я так... от случая к случаю :fight:

Еще вот об этой технике - http://dushalekseeva.ru/dyhanie

Пятачок начал издалека...:-)
В последние годы в обществе стала популярна система питания "периодическое голодание", суть которой в ограничении ежедневного "окна" приёма пищи до 8 часов, до 4-х часов, и даже до 1-2 часов. Последний вариант питания под названием "Диета Воина", успешно использую и я.
Но если посмотреть на это периодическое ограничение приёма пищи глубже, то можно обнаружить в интернете научные статьи о "периодическом образе жизни". Суть этих статей в том, что все современные заболевания Западного Мира происходящие от систематического переедания, малого обьема движения, жизни в тепличных условиях возникают из-за отсутствия в жизни современных людей слабых стрессорных воздействий, поддерживающих иммунитет и метаболические процессы в хорошем тонусе.
Если специально ввести в образ жизни такие факторы, как временное переохлаждение, перегревание, временное ограничение приёма еды, воды, временную задержку дыхания, можно существенно подстегнуть собственный обмен веществ, поправить иммунитет и вернуть утраченное здоровье. Возникло учение о концепции " периодического образа жизни", когда в месяц по 7-10 дней поочередно в режим дня вводятся такие ограничения, как голод, жажда, холод, жара, задержка дыхания. Такие мягкие стрессорные воздействия являются естественными природными лечебными факторами и я рекомендую их использовать.
Что касается задержки дыхания, то примеры приведенные в ролике указывают на высокий потенциал временной гипоксии (недостатка кислорода в крови) для лечения травм и заболеваний. Но я бы рассматривал этот процесс шире, не просто задержка дыхания, а дыхательные упражнения. Вот уже много лет Орхи с успехом использует "дыхание Фролова" и, наряду с энергетическими практиками, это позволило снизить калорийность рациона до 600-800 ккал.! И это идёт ей только на пользу. Есть и другие подобные примеры.
Не зря в Йоге широко используются дыхательные упражнения. С их помощью можно управлять настроением, эмоциями, наполнятся энергией, приобретать здоровье.

Нэлли 17.10.2018 21:07

Мне бы хотелось завести отдельную тему о задержке дыхания. Только не надо превращать её в отчёт о количественной задержке вдоха в секундах, а изредка рассказывать об ощущениях в теле при задержке дыхания и способах, которые применили для волевого управления задержкой вдоха.
Понимаю, что тема не может иметь много постов, но всё же интересно попробовать.

Кремышев 17.10.2018 21:40

Нэлли, идея с отдельной темой хорошая. Я планирую с середины Ноября возобновить дыхательные упражнения и практиковать задержку дыхания. Тогда и заведу свой дневник, буду делится своими результатами, кто-то будет делится своими и будем обсуждать эту тему.

Вячеслав 21.10.2018 15:14

Интересное мнение. Хотя, и не бесспорное, конечно :yes:
https://www.youtube.com/watch?v=web9...ature=youtu.be

Вячеслав 24.10.2018 11:29

Прислали вот такую ссылку.
Отдаю ее на вашу экспертную оценку :D
Я даже не знал, что существует такая передача на ТВ.
Он - мясоед, она - убежденная вегетарианка.
Причем, похоже, это муж и жена... :D
https://www.youtube.com/watch?v=fyM0...ature=youtu.be

Вячеслав 24.10.2018 13:30

И вот ещё.
https://www.youtube.com/watch?v=gMHFENyL7FI

Леший 24.10.2018 13:56

Цитата:

Сообщение от Вячеслав (Сообщение 84405)
Еще вопрос. Что Вы думаете по поводу задержек дыхания?

Слав, ну вы блин даёте чессно слово!)) 14 лет практикую задержки, во всяческих комбинациях, а у вас есть ещё вопросы!!!)) Как так? Могу уже скоро книгу написать на эту тему!
P.S. Шумите если шо...


Текущее время: 06:05. Часовой пояс GMT +5.

Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot