Продолжая тему ЗАДЕРЖЕК ДЫХАНИЯ. Ksun - наша общая знакомая, на днях скинула интересные видео одного энтузиаста. Часто дискутируя со мной на тему задержек дыхания, не всегда соглашалась с моими доводами. И вдруг она сама находит видео с наглядными доказательствами.
https://youtu.be/gZmGrq45258
https://youtu.be/_5eb4ZhEFkc
https://youtu.be/uqEYPlrZYoY
https://youtu.be/ETmXlpzLxOs
Посмотрите на его канале много интересных исследований - куркума, имбирь, полынь, вода, сода, чеснок и т.д....

Гриша Крутов. Эмоциональная анатомия.
https://youtu.be/eTb6ohfLs94

Теория Петраковича, опять митохондрии, задержки, закаливание...
https://youtu.be/doU8mbCqjZY

Пояснично-подвздошная мышца - мышца Души.
https://youtu.be/PFg9IO_K8zI

Нашли ещё одно видео о гипоксии и анаэробных тренировках, подтверждающие с научной точки зрения правильность нашей теории. Кратко: История митохондрий и нашего с ними взаимодействия. Когда и как мы с ними и почему с подружились.) Терапия управляемый стрессом.
По сути один лучших из немедикаментозных способ как эффективно прожить до приличного возраста, оставаться жизнерадостным и дееспособным. Рассказывает врач-геронтолог с международными дипломами. Рекомендую всем искателям и людям в зрелом возрасте. https://youtu.be/uFvwU5hHBgo