Да, обязательно будем.
До следующего понедельника!

Было такое, перед выходом пила чесночную водичку, можно и дольку чеснока пожевать при малых сроках воздержания от еды, а можно и салатик овощной с чесночком сотворить... :OK:

Спасибо за совет, Багира, в следующий раз попробую. Сегодня уже ем персик... :smile:

Мне тоже легко далось, везде по квартире носила с собой баночку с водой, на улице - бутылочку в сумке.
Голова моя обычно во второй день болеть начинает, время 11, я ещё не выходила, воду с 5 пила, вот сейчас боль подползает.

Молодцы!!!
Давно ждал такой странички на этом форуме. Приехал с моря 7 августа, а на море как водиться здоровье в молодом возрасте только пошатывается, так как соблазнов на каждом углу. До моря работал по две смены и чтобы выдержать такой напряженный график практически не чего не ел. Бывало по 2-3 дня не чего не ел, но кофе с сигаретой - "золотое правило". Итог поджелудочная напомнила о себе.
Хочу подлечится - наладить пищеварение и присоединюсь к вам.

Тоня апологеты голодовок утверждают, что надо голодать сутки. Для обычного человека, который не пропустил ни одного обеда за всю жизнь это вызывает страх. Понаписывали о слабости, головокружении и т.д. Все это присутствует и тех кто голодал не однократно, но по существу человек ищет удовольствий, а они дают эти эффекты. Поэтому голод так не популярен, хотя по качеству очистки от накопившегося мусора в наших телах он напорядок выше, чем малоедение и сыроедение.
Напишу как делаю я:
После Новогодних застолий, когда уже в тебя нечего не лезет, но ты зашлаковался так, что все равно впихиваешь в себя все, не смотря на часы и время суток, при этом не можешь остановиться, а надо было это сделать уже давно. В принципе это не ты хочешь есть, а хотят жрать твои токсины, шлаки, глисты и т.п.
Я обычно ем последний раз в 21:00 и до 12:00 следующего дня у меня сухой голод. Получается 15 часов голода. Через 2-3 суток мне уже легче войти и я вхожу в 18:00 , а выхожу в 14:00, вот уже 20 часов. А после этого сутки голода идут уже, как поровоз набравший ход.
Ты волевая женщина выбери определенное количество часов по собственному усмотрению, не обязательно сразу брать "высоту" в сутки, то количество, которое посчитаешь нужным освоить в первый раз. После этого у тебя появиться уверенность, что в голоде нечего страшного нет. А там мы будем следить, как ты берешь все новые рубежи.

О, Юра, рады тебя видеть в нашей голодающей компании в следующий понедельник!
Это очень здорово, что ты решил присоединиться. :OK:

Приветствую тебя дорогая Gold-orhi!
Я вообще хотел открыть новый дневник голодовок, но на сайте "откуда все мы родом" заводить дневник не хочется. Перед морем зашел туда прочесть пару дневников и мечтал открыть тут, и перед морем зашел проверить не открыли ли темку... но нет.
Приехал с моря и что-то потянуло... и вот оно счастье - первый шаг в эту сторону сделан.
Не знаю как насчет понедельника, но я скоро буду с вами.

Любви и Радости всем вам!!!

Так я без всяких яких могу спокойно после завтрака в 8-9 часов до следующего завтрака нормально прожить, не парясь и не испытывая дискомфорт особый. Просто сейчас заканчивается пляжный сезон, хочется уж не морочиться последнюю недельку.

Вот не верю я в это. И считаю навомодной дурью. Амосов смеялся над "токсинами и шлаками" и утверждал, что если не излишествовать, то их нет у человека. А слово"чистка" - это из сталинского новояза. Относятся к чуду, какой есть наш организм и в котором всё сбалансировано - как к унитазу, который надо чистить.)))) Если жить нормально, то никаких-таких "чисток" и не надо. Вредная дурь это. Как и клизмы, якобы очистительные.))))))))))

Извини Тоня, просто хотел поддержать... попытка не удалась

все проверяется практикой...
или не проверяется... уверенностью :D
:peace:

Доброе утро! :Solnyshko:
У меня завтра Чистый Понедельник - голодательный на воде.
Кто со мной?!!! :dance:

Я очень хочу попробовать, но не обещаю. А можно травяной чай? Или только вода?:shuffle:

Это личное дело каждого...
Провести день на травяных чаях тоже хорошо. Отличная разгрузка и очистка организма. Так что, присоединяйся! :yes:

Лично в моём понимании голодание - это вообще ничего не есть и не пить, кроме чистой воды. Можно и без воды - сухое голодание.
Пока решила голодать на талой воде по понедельникам. Когда привыкну,
добавлю ещё Чистый Четверг. :smile:

Я тоже буду.
Хотела сегодня, но пришлось позавтракать "для пробы" и куча лекарств.
А завтра уже по всем правилам.

Я голодаю.

попробую с вами ( только наверняка сорвусь, а потом и вовсе в жор уйду)

О, нашего полку прибыло!:joy1:

Не имеешь права...:beat:
Мы же все вместе - один за всех и все за одного. :wink:
Всё зависит только от тебя. :no-no:

Любовь, если такие сложности - лучше не ставить себе никаких сроков.
Голодать до того момента, пока будет терпимо.
И тогда вполне реально проголодать сутки, без напряга :smile:

Решено, я с вами :beat: Муж тоже хочет присоединиться )) Тем более, что с отпуска привезла лишний килограммчик ))

Отлично!
Нас уже шестеро: Анжела, Вячеслав, Любовь, Свет-Лана, муж Свет-Ланы, Gold-orhi... :OK: :joy1:

И я с вами.:good:

Для большей мотивации http://filonov.net/statji/poleznie-s...lnih-golodaniy

Приветик, Натали!:teddy:
Очень хорошо, что ты с нами ... и голодаешь, и в клубе "Место, где Свет". :-)

привет!!!!!!!!!!!!!!!!!! я с вами. голодать точно не буду, но так рада всех вас снова видеть. буду болтаться в темке про еду:)) много нового как всегда принесу:))

Mdnadin, привет! :flower:
Рады видеть тебя. :give_rose:
Жаль,конечно, что не хочешь с нами по понедельникам голодать...
Располагайся, где твоей душе угодно.
У нас тут и дневники, и виртуальные дома, и разные секции по интересам можно открыть...

и все такое до боли (точнее до радости знакомое):))) - я по своему буду с вами и расскажу про 2-дневную диету Мишель Харви. Может тоже кому понравиться.

уже преследуют мысли о еде:sad:

У меня утром было немного желание попить кофе с кусочком шоколада.
А потом увлеклась делами и забыла о еде.
Пока всё идёт ОК...

Я тоже пока шуршу по квартире, всё хорошо.
А как со скукой в обнимку на диване, так сразу мысли неправильные закрадываются.

к кофе я равнодушна, к сладкому тоже, увидела в хол-ке кефир - захотелось испечь блинчиков кисленьких, на ужин буду готовить курицу запеченую с жар.картошкой - мысленно уже готовлю. хорошо сегодня бананов не купила, мимо дыни прошла.

Еле держусь :afraid: ))) Че-то печет сильно желудок, уже язык облепило, я вообще не ожидала такого. Думала просто кушать хочется :Duma:, а тут такое.....
Муж держится, молодчинка! Девчонки на работе купили пирожных к чаю, вот паршивки.....:Proud:

СветЛана, спасибо тебе за ссылку на статью об однодневных голоданиях.
Сегодня второй раз перечитала её. Вдохновилась. Отбросила все хитрые уловки Эго. Я должна всё достойно выдержать и точка.

Я голодаю, проблем нет.
Единственное - не со вчерашнего вечера, а с утра.
Утром съел творог и выпил имбирный чай. Так надо было.

минералку пей, тогда печь не будет. А лучше вооружиться минералкой и пойти походить 5-6 км , она хорошо пойдет и потом аппетит не очень скоро придет. если сильно печет - можно чай с мятой, хорошо работает

все хорошо, пью воду. А вы до утра или до вечера сегодня?

Привет Марина!!!
Очень рад тебя тут видеть!!! Мне интересно, что нового ты накопала про еду.
Сегодня празднуем папино 67-летие. Ясно, что о никаком голоде речь идти не может.
Но я очень настроен на голодовочки и даже не однодневные - пост все-таки идет.

Спасибо Свет-Лана за ссылку. Давно уже не заходил на этот сайт. Прочел и захотелось самому сделать полезное для мотивации коллектива. Залез в свои папки и нашел интересную статейку "Будем жить триста лет?". Закинул ее в поисковик и выдало на том же сайте Филонова ))). Вот она
http://filonov.net/statji/vidyi-golo...-po-arakelyanu

Люди, я не выдержала выпила пол чашечки овсяного настоя, очень болел желудок. Я ж на работе, может дома отлежалась бы с грелочкой, а тут надо всем улыбаться )))
Муж держится! Но я все равно молодечик, продержалась почти до вечера, последний раз ела вчера часов в 7.

С именинником тебя! Здоровья крепкого ему!:flower: