Просмотр полной версии : Восстановительная Медицина
Всем привет! Лесная станция на проводе. 25 ноября этого года к нам на программу поступил молодой человек 18 лет отроду. Впервые занимаемся с таким случаем, но нет никаких сомнений, что у нас все получится.
Диагноз. "Основной: Острый лимфобластный лейкоз, Ь2-морфологический вариант, common- иммунологический вариант, с коэкспрессией CD33+, без инициального поражения ЦНС. Химиотерапия по протоколу ALL-MB-2002 в 2007-2010гг. Клинико-гематологическая ремиссия. Осложнения: Вторичный иммунодефицит. Сопутствующий: Пролапс митрального клапана, бессимптомное течение с миксоматозной дегенерацией створок. HK0. Хронический поверхностный гастрит, ремиссия. Последствия инфаркта головного мозга в бассейне левой средней мозговой артерии с правосторонним пирамидным дефицитом и дисфункцией срединно-стволовых структур. Киста прозрачной перегородки. Церебростенический синдром. Цефалгический синдром."
История. В 6,5 лет начался АД. Поднялась температура, начались судороги. Был по скорой помощи доставлен в Морозовскую больницу. Прибыл туда без сознания, судороги продолжались. Врачами был поставлен диагноз - острый лимфобластный лейкоз. Доктора приняли решение провести курс химиотерапии. После 1-ого курса похудел на 10 кг. Перед Новым годом, когда в больнице не было врачей, кроме дежурных, лишь только Мать находилась рядом, случились судороги, дежурный врач поставил не правильную капельницу, кровь свернулась - инфаркт головного мозга. Через какое то время и инсульт. В течении 12 часов не было оказано квалифицированной мед помощи. В дальнейшем Мама хотела судиться с Морозовской больницей, но они её запугали, что если она подаст на них в суд, то они больше не будут ей оказывать никаких медицинских услуг. Мы все с вами знаем, где мы живем и что правды здесь не добиться. В суд она не подала и, к сожалению, лечение продолжалось в этом заведении.
И так несколько лет ада. Уничтожили всю микрофлору ЖКТ, посадили печень, проще сказать, пострадало всё. Посадили сердце, аритмия и тахикардия, дистрофия. На сегодняшний день при росте 183 вес 55 кг. Понятно, что по таким причинам ребенок толком не смог социализироваться и самоустранился от сверстников, закрылся дома и как положено засел в интернет. Так продолжалось до приезда к нам.
Удивительно, но сознание практически не нарушено. Интеллект не пострадал. Нет невротических состояний, кроме как страхов перед этой реальностью.
Кроме всего прочего какой-то мудак (простите по другому не могу назвать) посоветовал есть ему макароны. Якобы в связи с недостатком веса и нехваткой калорий. Естественно при таком питании нарушился стул и парень ходил в туалет РАЗ В ДВЕ НЕДЕЛИ. Никто из врачей даже не интересовался его стулом и не пытался, естественно, что-то с этим сделать. Никто не пытался выстроить ему правильную диету и не давал никаких рекомендаций по питанию. Итак продолжалось на протяжении 10 лет.
10 лет человек ходил в туалет раз в две недели. Вы себе это можете представить? О чём они вообще думают? Кто им давал медицинское образование? У меня просто нет слов!!!
По приезду к нам первым делом мы нормализовали стул, сразу же на второй день, не давая никаких слабительных, только одними упражнениями. Теперь он ходит в туалет два раза в день.
Конечно, понимая все особенности этого случая нам приходится очень, очень аккуратно действовать в прямом и переносном смысле держа руку на пульсе. Слабое сердце, иммунодефицит не позволяют нам сразу дать полноценную нагрузку и выйти на должный уровень занятий. Пока мы не можем обливаться холодной водой, не можем ходить в баню, даже прогулки вынуждены ограничивать километражем. (продолжение следует)
Это будет подробный дневник всех наших действий. Полный отчёт всего что мы делаем. Я думаю будет интересно!
Первые дни проходили меньше одного км, сразу болела печень. Быстрая утомляемость. Сейчас уже проходим около 5 по лесу с препятствиями достаточно спокойно.
При визуальной диагностике обнаружили сглаженный лордоз поясничного отдела, сильно укорочена задняя поверхность ног. Ходит на полусогнутых, с внутренней ротацией стоп. Походка как у старого деда. Естественный лордоз пропал, видимо, от положения лёжа и постоянного сидения. Задняя поверхность ног укорочена, спит всё время с согнутыми ногами, мало ходит, при выносе ноги не ставит ногу на пятку и не поднимает носок.
Поэтому приходится параллельно исправлять лордоз, корректировать осанку и походку. Это очень влияет на эмоциональное состояние. Образ старого деда сильно укоренился в голове. К сожалению, плохая обратная связь из-за невысокой образовательной базы. Книг практически не читали. Читаем по слогам, с проговариванием слов губами.
Поэтому всю информацию приходится запихивать, заталкивать и, к сожалению, давать пока в пережеванном виде. Занимается пока больше для нас. Но занимается. Кряхтит, ворчит, но делает.
Есть некоторые подвижки, пропали боли в поясничном отделе. Появился небольшой прогиб. Походка правда еще пенсионерская. Стопы ротированы вовнутрь. Но мы пока не форсируем этот момент, постепенно исправим.
Наш протокол лечения - это накачать его быстро энергией, даже иногда в ущерб и с микротравмами. Они будут, без этого пока никуда не денемся. Второе, правильное питание и подъём иммунитета. С этим пока не все так просто, иногда отклоняемся от протокола, но лучше так, чем лишить его сразу всего "сладкого". Вектор задан, движемся в этом направлении. На первых парах используем бульоны, гречку, проросшую гречку, орехи, по утрам каша геркулесовая со специями.
Дышим через аппарат Фролова, пока 2 раза в день по 15 минут. Утро мерим давление, сердечный ритм и КП (контрольную паузу) Первые дни КП была 10 - 12 секунд. Сегодня уже 40 сек!!!
Утром занимаемся йогой 45 мин с акцентом на поясничный и ЖКТ. Тянем заднюю поверхность ног. Дальше массаж живота. Первые дни он больше был похож на мешок с цементом. Невозможно было продавить, болевые ощущения по всей поверхности. Сейчас уже гораздо лучше, но до идеала пока далеко. Язык, который был весь покрыт белым налётом, сейчас практически чистый.
Один раз в день базовая тренировка с отягощениями на ЗД (задержки дыхания) и микроимпульсах. Веса пока не большие, детские. Честно, у нас не было никого, кто с таких весов начинал занятия.
Основная задача - задепонировать кровь кислородом и увеличить количество митохондрий. Поменять питание на органику и набрать вес. Потом только пойдут чистки и т.д.
Главное, поддерживать всегда хорошее настроение и больше положительных эмоций и впечатлений.
Сегодня 20-ый день занятий.
Утро: Разминка с палкой - 15мин. Тренажёр Фролова - 15 мин.
Завтрак: Геркулес со специями , коктейль смузи (рецепт выложу позже)
1 чайная ложка куркумы, Алтайское мумиё. Чаванпраш.
Поездка в музей, меня попросили провести экскурсию. Хозяин уехал на Вернисаж.
Обед: Суп Харчо
День: Базовая тренировка.(задержки)
1.Шея разгиб. - 120, 36, 87
2.Гиря икры 24 кг. - 50, 49, 37
3.Гиря спереди 24 кг - 64, 94*, 47
4.Гиря сзади 24 кг - 47, 38, 47
5.Гиря пресс 24 кг - 50, 43, 38
6.Гантель грудь 9,5 кг - 70*, 47, 68
7.Эспандер(семь резинок) - 21, 18, 20
8.Гиря французский жим 16 кг - 9, 10, 11
(* - личный рекорд) 2 рекорда за тренировку.
Вечер: Вегетарианский суп
Тренажёр Фролова -15 мин
Массаж ногами - 10 сеанс - 45 мин.
Настроение отличное! Стул 2 раза.
Спасибо, Руслан, что открыл эту тему.
Можно ли здесь писать? Или это только дневник об исцелении мальчика?
Если нельзя, то я этот пост уберу потом.
Много полезной информации.
Да, позвоночник.
В конце прошлого года я стала ходить большие расстояния (6-10 км) с больными суставами и с перекосом в позвоночнике. Появились проблемы чуть выше поясницы. Боли были недетские.
Теперь много работаю с позвоночником. И за походкой стараюсь следить, как ты учил. Контрактуру в бёдрах убираю. Левое уже нормальное. Правое ещё контрактурит сильно. Поэтому ходить много не могу - появляется боль в позвоночнике. Ну да, с таким перекосом...
Нужно, наверное, убрать контрактуру с правого бедра, привести в порядок позвоночник, а потом уже увеличивать расстояния?
Или как-то параллельно это делать? Но боюсь, что посыпется весь позвоночник...
С огромным интересом буду читать твой дневник и извлекать полезное для себя.
Спасибо, Руслан, что открыл эту тему.
Можно ли здесь писать? Или это только дневник об исцелении мальчика?
Конечно можно, даже нужно! Всегда со стороны видней! Часто бывает, что когда Эго втянуто, не замечаешь элементарных вещей.
Сейчас тем более, когда воспитанник забирает много энергии и не всегда выполняет предписания. Даже сосед заметил, что я не много напряжённый!
Когда у нас был парень 30 лет, то с ним работать было одно удовольствие! Сам ходил за мной и спрашивал, что ещё сделать! Кормил собак, курей, готовил иногда. У меня во дворе лежало кубов десять дров. Так он их все переколол. Это при том, что около 4-5 часов мы тратили на занятия. Все бы были такие клиенты!)
Сейчас наш воспитанник сподобился сготовить суши. Тяжело говорит, устал!)) Но уже хорошо, хоть что-то.
Конечно при таком диагнозе и с такими побочками всё время приходится маневрировать. У него же ещё и эпилепсия, в довесок ко всему.
Видимо, это моя дипломная работа в Лесной Академии!))
Нужно, наверное, убрать контрактуру с правого бедра, привести в порядок позвоночник, а потом уже увеличивать расстояния?
Или как-то параллельно это делать? Но боюсь, что посыпется весь позвоночник...
Натусь, конечно нужно убирать все триггерные зоны, отрабатывать их глубоким массажем, массажем таким, чтобы было больно, больно до слез. Иначе результата не будет. Потом почистить толстый кишечник, у нас там у всех проблемы. Часто он вызывает перекос таза. Это долго объяснять, но спазмы в кишечнике приводят к укорочению мышц, связанных с этим регионом. Конечно, как доп к голоданию это лучшее средство для чистки тушки и сознания. Важно научиться выполнять правильно шавасану. Она получается только тогда, когда мы не меньше полутора часов занимаемся. В таком режиме нужно продержаться несколько месяцев. Потом шавасана получается без всякой тренировки. Мозг запоминает как это делается и она начинает получатся даже сидя в метро. Правильно выполненная шавасана это залог успеха. Часто при шавасане, когда мы входим в этом состояние мы не чувствуем тела и начинаем видеть комнату с закрытыми глазами. Тело настолько расслабляется, что даже мы не чувствуем его. Критерием истины будет то, что в положении лежа мы будем чувствовать как будто качаемся в гамаке. Иногда даже можно выйти из тела.
Важно выстроить правильно питание. Убрать точно все сахара и бродилки, белую муку, хлеб, картошка, макарошки, молочка - надо смотреть по индивидуальной переносимости, но точно нужно убрать твёрдые сыры, так как их нормальных нет в продаже. Основная задача подобрать те продукты, на которые нет реакции. Нормальный стул и хорошее настроение. Прогулки я бы не стал отменять. А попробуй стабилизировать таз каким-нибудь широким ремнем. Я как-то про него уже говорил. Здесь все нужно подбирать индивидуально. Смотреть на самочувствие, на реакцию. Я уже писал про пластиковые коврики, на котором хорошо засыпать, он отлично расслабляет. Как доп к шавасане, ещё глубже расслабляет мышцы.
Если есть хороший специалист по китайской акупунктуре - замечательное средство. Только нужен действительно специалист. Я не верю в то, что нельзя ничего сделать. Всегда из любого положения есть выход. Главное, слушать себя, свой организм и свою интуицию.
Спасибо, Руслан!
Шавасану делаю по 2-3 раза в день, но мало по времени. Раньше ноги не могла выпрямить вообще. Сейчас получается почти идеально. Чувствую полное расслабление и вхожу в медитативное состояние. Буду совершенствовать дальше.
Со стулом проблем не было и нет. Стул 2-3 раза в день.
С питанием бывают некоторые перекосики. Буду исправлять.
Сыры ем очень редко.
Из молочки: творог и немного сметаны.
Сладкое и хлеб присутствуют в небольших количествах.
Про широкий борцовский пояс. Да, есть. Его просто туго носить на талии или есть ещё какие-то "фишки"?
Про прогулки.
На беговой дорожке могу безболезненно ходить 2 км. По улице - после 1 км начинаются сильные боли в позвоночнике. Вообще, после походов по улице приходится пить обезболивающее.
Массаж периодически делаю. Очень болючий и синякатый. Именно массажит и довела до моего сознания, что при длительных походах позвоночник будет сыпаться из-за перекоса, так как одна нога прямая, а другая с контрактурой. Внешне, когда стою, этот перекос почти не заметен, а когда иду он многократно увеличивается, причём сразу и в боковой плоскости, и из-за наклона вперёд.
Спасибо за советы, Руслан.
Буду работать дальше.
Успехов в исцелении мальчика!
Пусть всё получится.
Ещё одна интересная заметка. Наблюдая за своим подопечным, заметили, что сразу после ночного сна, пульс у него повышенный. Первые дни был от 90 до 100. После Йоги 45 мин снижается до 75-80. Последние несколько дней, утренний пульс снизился до 76 уд. Сейчас замерил после Йоги - 74.
Решил померить свой до занятия 68, после 59.
Теперь могу с уверенностью сказать, что утренние практики благотворно действуют на сердце.
Анализирую, почему у воспитанника большой пульс после сна, пришёл к выводу, что за ночь от глубокого дыхания падает уровень кислорода ниже нормы. И организм учащает работу сердца, чтобы не оставить мозг без питания. Стали депонировать кровь кислородом, сразу снизился ритм.
Так что у кого проблемы с сердцем - тахикардия, аритмия и т.д... Проводите свои эксперименты.
Вячеслав
15.12.2019, 12:47
Леший, дай ссылку на эту тему в теме Разные вопросы.
Может, поактивней ее начнут просматривать.
Хотя, конечно, в основном это боты - поисковики.
Но за ними потом и люди подтягиваются, когда ищут какую-то информацию.
Наташ, нашёл! Правда здесь про СКРУЧЕННЫЙ таз! Может пригодится.
https://www.youtube.com/watch?v=qkiQOXb8sK4&t=310s
День 21-ый.
Пульс 78 уд. КП - 40 сек. Тренажёр Фролова - 15 мин. Стакан воды(сода+лимон). Мумиё. Куркума. Коктейль смузи.
Йога 45 мин (пульс 74 уд). Живот лучше.
День: Занятия на ЗД.
1. 75,47,57
2. 42,30,30
3. 30,33,40
4. 29,42,34
5. 37,36,40
6. 56,65,42
7. 56,37,34
8. 25,34,30
Сегодня без рекордов. Низкая облачность, идёт снег. Плохо выспался, видимо засиделся в интернете. Приняли решение забирать ноут в 22 ч.
Правда есть положительная новость. Произошёл катарсис, заплакал после тренировки, но как-то скупо. Хотелось больше, но пока так.
Видимо, одну пробку пробили!
Обед: Суп куриный
Вечер: Аппарат Фролова - 15 мин. Пульс - 84 уд.
Йога - 1 час. пульс после - 81 уд.
Сделал массаж живота и сам удивился! Состояние улучшилось настолько, что как будто это не тот живот. Вот что значит регулярный стул и занятия. Очень порадовал нас.
Отличное видео лекция. Подходит не только для онкосостояний, но и для тех хочет качественно жить. Нашел в комментах описание.
"Кратко основные тезисы данного курса.
1. Убрать страх.
2. Лечение у официальной медицины нельзя! У них неправильная система лечения.
3. Большинство болезней не зависят от генов.
4. В мире существует онкологический бизнес.
5. Необходимо себя психологически настроить на выздоровление.
6. Химиотерапия не знает какие клетки уничтожать. Поэтому подвергаются уничтожению и клетки иммунной системы (которые в свою очередь необходимы для для борьбы с раковыми) в скобке дополнение автора комментария.
7. Необходимо лечиться комплексно: найти причину и устранить, гигиена, не использовать микроволноновку, физиологическая оптимизация, не использовать все электронные приборы, особенно вращающиеся и предающие волны такие как вайфай, телефон, фен, пылесос и т.д, восполнение витаминов, исключить поваренную соль, делать ванну с солью сульфата-магния, она дает организму необходимые элементы через кожу (человеку нужно 64 микроэлемента, все это дает соль сф), принимать липасамальные (жидкие) бады, не синтетические, а натуральные (витамины с) для восстановления желудка после химиотерапии, витамин д по 2 раза по 5 тыс. дозы. При комплексном лечении подбираем подходы, что нравится организму, а что нет. То, что не нравится отбоасываем. Необходимо избавиться от стресса.
9. Иммуномодуляция. Бетабулюканы - бета1-3д, один из самых сильных преппаратов по повышению иммунитета. Также Астрагаус, лечебные грибы, ежедневные прыжки на мини батуте по 5 мин, лимфатический массаж.
9. Диета. Исключить сахар. Пить много воды, теплой, не из под крана и не дистиллированная. Лимон и имбирь, куркума и/или черный перец (1 чайная ложка. Лучше ст ложка если сможете ).
10. Заключение. Изучить куркуму. Это лучшая антираковая пища. Она должна быть с маслом. Использовать оливковое и кокосовое масло. Витамин с - 5 гр в день. Или вводить внутривенно по 25 гр."https://www.youtube.com/watch?v=vW4oNM46Whw
Он говорит про Оксигенацию. Лучше всего депонировать кровь Задержками Дыхания и ВЛГД (Бутейко), аппарат Фролова. Зелёная гречка(ростки) и свекла как доп. на каждый день на время не меньше от 3 до 6 месяцев.
Кстати, он говорит про сухое расчёсывание щёткой, я писал про это лет 10 назад на Голодухе. Очень эффективно для лимфы, кожа становится как у младенца. Девки прикасаются и падают в обморок!))
День 22-ый
Рассказываю о своих косяках. Вчера вечером после занятий поели с подопечным гречки да с котлетами домашними из козлика соседского. Подопечный съел аж три штуки. Что для меня не характерно, но так как у нас большой дефицит веса, хочется чтобы он чуть поднабрал массу. Думал, проскочит после тренировки. Проснулся в три часа ночи и чую, что не сварил. В толстом кишечнике пошла движуха, так и не уснул. Утром мерим пульс ему - 90! Замерил свой - 75! Позанимался с ним йогой 45 минут - пульс после занятия 89. Вот вам ещё подтверждение, что не надо кушать на ночь, тем более мясо.
Утром все стандартные процедуры. Живот был чуть хуже, понятно почему.
Обед: суп куриный
Занятия на ЗД
1. 68, 60, 56
2. 33, 30, 32 (подменил ему гирю, вместо 24 на 32. Поднял аж 10 раз!)
3. решил продолжить дальше "подмену". Вместо 24 - 32. Результаты 30, 36, 25
4. гиря 32 - 40, 37, 36
5. гиря 24 - 32, 40, 50
6. добавил вес, теперь гантели 10,75 кг - 30, 35, 40
7. 50, 29, 32
8. 30, 15, 18
В целом на 4+ тренировка. Я доволен.
Сейчас пока не убираем мясо из рациона. Всё таки нужна сила. Да и надо, чтобы вес сдвинулся.
Вечер: аппарат Фролова - 20 мин.
Груша с гантелями по 4.5 кг - 53 сек. Делает первый раз, поэтому сложно.
Теперь опять из неформального. Под утро снится сон, что у меня выпадает по правой стороне зуб на нижней челюсти, которого уже давно нет) На всякий случай звоню Маме, узнаю как дела, вроде всё нормально. Старший сын вчера отправлял мне голых женщин в ВК, значит живой). Думаю, в чём дело? Начинаю вставать и.... еле встал! Схватило так спину в пояснице, что тяжело даже было идти. Бужу воспитанника, а он весёлый такой, активный. Первый раз такой! Начинаю с ним заниматься, а до этого он был как буратино деревянный, смотрю, а у него некоторые асаны стали лучше получаться, чем у меня!
Видимо его "бабки старые" перекинулись на меня. Теперь я хожу кряхчу вместо него, держась за спину. Сейчас одел штангистский пояс, стало гораздо легче, можно даже перемещаться в пространстве.
Конечно, можно по разному к этому относиться, но факт есть факт. Как-то проскочили ночью!)
Вячеслав
17.12.2019, 19:41
Сейчас одел штангистский пояс, стало гораздо легче, можно даже перемещаться в пространстве.
Леший, а что за пояс? Продается где-нибудь?
Может, мне тоже попробовать?
Хотя, у меня проблемы не столько в пояснице, сколько в шее.
Я постоянно хожу сгорбленный.
Давит атмосферный столб на меня :fight:
Замечаю, расправляю плечи - но хватает очень не надолго. Потом опять замечаю, что скрючился, как старый пень.
Можешь что-нибудь посоветовать в этом случае?
Вроде как надо мышцы спины качать - тогда такого не будет.
:taz1:
Кремышев
17.12.2019, 21:14
Леший, пояс штангиста у нас, в спортивной медицине, рекомендовали одевать только при особенно сильных нагрузках. И только во время силового подхода. А между подходами его снимали. И просто так с поясом ходить, особенно длительное время, считалось опасным. Так с мышц позвоночника снимается часть нагрузки и они потом могут просто потерять тонус.
Ты, наверняка, в курсе этих рекомендаций. Просто я так со стороны тоже подкидываю информацию. :-)
А тему интересную открыл! Спасибо!
День 23-ий.
Настроение у него отличное!) Пульс 84 уд. КП -35 сек.
Всё по протоколу: вода, мумиё, куркума и т.д.
Йога -45 мин. Аппарат Фролова - 25 мин.
Завтрак: каша геркулесовая.
День: Груша с гантелями 4.5 кг - 2м32с.(уже хорошо)
Занятия на ЗД
1. 56,86,64.
2. гиря 32 кг - 24*,28*,35*
3. 32 кг - 50*, 49*, 46*
4. 32кг - 46*, 48*,46
5 32кг - 46*,48*, 46*
6. 32, 34, 28.
7. 16, 20, 19.
8. 10, 20, 20.
За тренировку 11 рекордов!
Вечер: Аппарат Фролова - 15 мин. Йога - 50 мин. Пыхтит, но делает! Сделал массаж живота, ещё лучше стал! Настроение хорошее!
Сегодня не гуляли из-за моей спины. Не стал рисковать, кругом лёд.
В целом полёт нормальный.
Леший, а что за пояс? Продается где-нибудь?
Может, мне тоже попробовать?
Его нужно купить! В таких ситуациях как сейчас у меня он оказался не заменим!
Сейчас даже сижу за компом, очень удобно.
Второе, не даст точно переедать. Кишечник в тонусе, лучше пищеварение. Живот не растёт, а уменьшается. Хотя вот спирт может лучше усваиваться. Это не хорошо!) Слав, пояс, который на картинке отличная фирма, очень качественно делает.
Леший, пояс штангиста у нас, в спортивной медицине, рекомендовали одевать только при особенно сильных нагрузках. И только во время силового подхода. А между подходами его снимали. И просто так с поясом ходить, особенно длительное время, считалось опасным. Так с мышц позвоночника снимается часть нагрузки и они потом могут просто потерять тонус.
Ты, наверняка, в курсе этих рекомендаций. Просто я так со стороны тоже подкидываю информацию.
А тему интересную открыл! Спасибо!
Спасибо, Док, за добрые слова! Я думаю тема будет интересной.
На счёт пояса я тоже раньше так думал, вернее мне так сказали. Потом когда понял, что я столько нагрузки даю - гири, штанги, доски, брёвна, лопата снег-земля и т.д Решил, что это видимо сказки врачей, чтобы к ним чаще ходили пациенты.
В древности практически у большинства северных народов была такая традиция носить кушаки, широкие ремни и т.д. Женщины утягивались корсетами и имели осиную талию и следили за своей осанкой.
Где-то читал, что в лицеях первым делом учили правильно сидеть и ходить, а потом всё остальное...
В традиционном мире, считалось дурным тоном иметь лишний вес, как у мужчин, так и у женщин! Достаточно посмотреть на старообрядцев как они выглядят, какую имеют осанку и как они себя уважают! Я хоть и не поклонник христианства, но к ним всегда относился с симпатией!
В древности практически у большинства северных народов была такая традиция носить кушаки, широкие ремни и т.д. Женщины утягивались корсетами и имели осиную талию и следили за своей осанкой.
Да, я уже подумываю приобрести корсет на шнуровке, чтобы внизу охватывал верхнюю часть таза, а вверху под грудью заканчивался.
Может быть в Белмедтехнике такие найдутся. Поищу.
Носить постоянно, конечно, не буду, но при ходьбе на дорожке и в походы по улице буду одевать. И за компом тоже, чтобы спину держать, не сутулиться.
Поискала.
На шнуровке не нашла. Такие уже только в театре можно, наверное, найти. :D
Позапрошлый век...
Но нашла вот такой:
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/imagehosting/2019/12/17/thumb_6431df342e.jpg (http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/imagehosting/2019/12/17/6431df342e.jpg)
Состав:
35% хлопок, 35% каучук, 15% нейлон, 15% полиэстер, жесткие шины.
Назначение:
обеспечение стабильности, разгрузки нижнегрудного и поясничного отдела позвоночника; согревание. Способствует расслаблению мышц и снижению болевых ощущений. Имеет гибкие и прочные ребра жесткости, дополнительные стяжки, которые позволяют идеально подогнать изделие по фигуре и отрегулировать степень фиксации.
Показания к применению:
выраженная нестабильность в поясничном отделе позвоночника, спондилолистез, анкилазирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева), компрессионые переломы поясничных и нижнегрудных позвонков, выраженный остеопороз, опухолевый процессы позвонков (для профилактики патологических переломов), послеоперационная реабилитация. Состояние после травм в нижнегрудном и поясничном отделе позвоночника.
Наташ, хороший корсет! Только перед покупкой надо его примерить и сделать тест драйв. Или аналог найти и проверить, как и чего..
Конечно, он безусловно лучше, чем ремень, тем более он имеет возможность утягиваться.
Кстати, ещё одна жизненная история на заметку. 15 лет назад, когда я выходил из этих состояний и мы жили с учителем на Азове, к нам стала приходит соседка напротив. Взрослая женщина, у неё был сильный перекос таза и одна нога короче другой сантиметров на 10. И она ходила уже на костылях. Ей, естественно, предложили поменять тазобедренный сустав, который из-за неравномерной нагрузки был травмирован. Но мой учитель сказал,что всё это ерунда, что ничего не надо менять, просто нужно заниматься собой и никого не слушать. Самое главное, он в неё вселил надежду и веру в себя. Она стала заниматься. ходить на море, к массажистам, на иглоукалывание, мазаться глиной. Через год она выкинула костыли и уже ходила с двумя палочками. Потом и палки отправились вслед за костылями. Я не скажу, чтобы она сильно и фанатично занималась. Была везде последовательна. Но сейчас она уже больше 10 лет ходит без палок, а ей, пардон, уже 73 года. Да, конечно, она подхрамывает, но сустав на месте, она жива здорова и неплохо выглядит для своих лет. Мы были у неё в этом году, ели чудные абрикосы.
Кстати, ещё одна жизненная история на заметку. 15 лет назад, когда я выходил из этих состояний и мы жили с учителем на Азове, к нам стала приходит соседка напротив. Взрослая женщина, у неё был сильный перекос таза и одна нога короче другой сантиметров на 10. И она ходила уже на костылях. Ей, естественно, предложили поменять тазобедренный сустав, который из-за неравномерной нагрузки был травмирован. Но мой учитель сказал,что всё это ерунда, что ничего не надо менять, просто нужно заниматься собой и никого не слушать. Самое главное, он в неё вселил надежду и веру в себя. Она стала заниматься. ходить на море, к массажистам, на иглоукалывание, мазаться глиной. Через год она выкинула костыли и уже ходила с двумя палочками. Потом и палки отправились вслед за костылями. Я не скажу, чтобы она сильно и фанатично занималась. Была везде последовательна. Но сейчас она уже больше 10 лет ходит без палок, а ей, пардон, уже 73 года. Да, конечно, она подхрамывает, но сустав на месте, она жива здорова и неплохо выглядит для своих лет. Мы были у неё в этом году, ели чудные абрикосы.
Я тоже уже хожу без палок и тросточек, благодаря работе с Кремышевым. Спасибо ему за это! :give_heart:
Но теперь мне нужно самостоятельно убрать контрактуру в бедре, выровнять таз и привести в порядок позвоночник.
И тогда буду бегать, как лань. :smile: Чую, что уже близка к этому... :awesome:
Я тоже уже хожу без палок и тросточек, благодаря работе с Кремышевым. Спасибо ему за это!
Но теперь мне нужно самостоятельно убрать контрактуру в бедре, выровнять таз и привести в порядок позвоночник.
И тогда буду бегать, как лань. Чую, что уже близка к этому...
Я в этом не сомневаюсь! Мы когда меняемся в лучшую сторону, тело начинает следовать за нами. Если наше сердце открыто, а помыслы чисты, то других вариантов быть не может!
Главное слушать себя, свой внутренний голос. Наши Учителя всегда с нами и готовы нам помочь, когда мы следуем своему Пути развития.
День 24-ый.
Встал нормально. Пульс 74 уд (первый раз такой пульс). Но при этом сказал, что кружится голова. Видимо для него это низкий пульс и мозг недополучает кислород.
КП - 35 сек. Аппарат Фролова -20 мин. Йога - 45 мин.
День: Груша с гантелями 4.5 кг - 3 мин. (очень тяжело) Зато потом весь день бегал на носочках))
Занятия на ЗД.
1. - 43, 50, 62.
2. - Гиря 32 кг - 36*, 25, 40*.
3. - ГИря 32 кг - 54*,70*, 60*.
4. - Гиря 32 кг - 56*, 41, 55*.
5. - 40,74, 40.
6. - Гантели грудь (добавили вес до 12 кг) - 20, 32, 36.
7 - 40, 35, 25.
8. - добавили до 17 кг - 5, 10, 15.
В целом отличная тренировка - 8 рекордов!
Вечер: Йога - 45 мин. Массаж живота. Живот стал мне кажется лучше, чем у меня. Сам не ожидал такого прогресса! Вот что значит молодость!) Как быстро восстанавливается система. Желчный пока вручную сбрасывает желчь, зато печень стала гораздо меньше, прошли боли в этой области.
Полёт нормальный.
День 25-ый.
Встал хорошо. Пульс 82 уд. Сильный ветер, низкое давление. КП - 40 сек.
Аппарат Фролова - 20 мин. Йога - 45 мин.
День. Груша с гантелями 4.5 кг - 3м30с. Очень тяжело, ручки слабые всё время хочет бросить. Не даю ему это сделать, морально подбадриваю.)
Занятия на ЗД.
1. - 78, 72, 65.
2. - 15, 21, 50*.
3. - 80*, 65, 80.
4. - 70*,65, 75*.
5. - 30, 30, 30.
6 - 54*,52, 47.
7. - 30, 25, 32.
8. - 7, 8, 23*.
В целом не плохо. 6 рекордов!
Вечер: Массаж ногами (триггерный) говорит мышцы забились. Это он конечно себе льстит))
Полёт нормальный, двигаемся дальше.
Ксюша, наша общая знакомая с голодного форума, отправила мне интересную ссылку. Это касаемо нашего подопечного! Собственно мы всё так и делаем!
https://yogin.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3149&start=90
"Человек с преобладающей вата-дошей имеет относительное преобладание общей активности нервной ткани в связи с недостаточностью процессов анаболизма (капха) и активности других тканей, кроме нервной (пита). Т.е. – нервная ткань перевозбуждена, потому что все остальное плохо работает. В частности это выражается в низком пороге возбуждения клеток ретикулярной формации, отвечающей за неспецифическое возбуждение коры. Первая проблема людей с врожденным преобладанием вата-доши – плохая работа ЖКТ. Мало выделяется пищеварительных соков, кишечник статистически у таких людей короче в среднем на 20%. Организма постоянно находиться «в поисках пищи», что вызывает хроническое «пищевое» возбуждение. Из-за врожденной повышенной активности вата-доши, или же приобретенной в результате хронических физических или психических стрессов, или недостатка питательных веществ в организме происходят следующие изменения: из-за недостаточного тонуса мышечной ткани ухудшается теплообразование и кровообращение, низкое АД (артериальное давление), компенсаторно увеличивается ЧСС (частота сердечных сокращений). Активность микроциркуляции в целом падает. Ухудшение микроциркуляции и содержания в крови питательных веществ приводит к проблемам со связками, хрящевой тканью, иммунитетом и стенками сосудов (варикоз). Повышенный симпатический тонус (общая нервная гиперактивность) приводит к спазмированию сосудов ЖКТ, дальнейшему ухудшению его работы и возникновении патологий на базе эрозий слизистой оболочки.
Очень важным является то, что для поддержания нервных элементов в состоянии готовности к работе требуется до 50% всей потребляемой ими энергии. Т.е., около половины «энергетического бюджета организма» съедает работа ионных насосов по перемещению ионов против градиентов концентрации. Значительная часть этого приходится на нервную ткань. Поэтому любая избыточная активность нервной ткани вызывает значительное повышение энергозатрат, а значит, перенапряжение организма и повышение продуцирования АФК (активных форм кислорода ,или иначе – свободных радикалов). Недостаток энергоресурсов, что имеет место как раз у людей вата-типа, усиливает генерацию АФК и другие механизмы клеточного нарушения.
Вата-доша, это активность ЦНС.
У вас с ватой нормально, если:
• возбудимость средняя и в общем контролируемая, вы не суетливы, но и не «тормоз»;
• вы достаточно творческий человек, и рутину терпеть можете, но стараетесь разнообразить.
У вас вата повышена, если:
• у вас мало капхи, т.е. вы худы, жира практически нет; вес почти не набирается, плохо происходит восстановление после физической активности и пр.
• у вас худое запястье, грудная клетка, плечи (у мужчин), таз (у женщин);
• у вас проблемы с пищеварением и может быть с аппетитом;
• вы быстро утомляемы;
• вы возбудимы, нервны;
• у вас пульс выше 75;
• у вас проблемы со сном;
• у вас фобии;
• вы склонны к эзотерике, потому что с социумом не сложилось.
У вас вата понижена, если:
• у вас зашкаливает капха, вы ленивы и целыми днями смотрите телевизор.
Избыток ваты, т.е. недостаток питательных веществ, и гипервозбужденность ЦНС, устраняется прежде всего из повышения потребления питательных веществ, стимуляции их поглощения и ращепления, и стимуляции анаболических процессов с помощью тренировок, увеличении количества сна и пищевых добавок. Так же требуется понижение активности симпатической и центральной нервной системы за счет специальных психофизических упражнений и активной психологической коррекции поведенческих реакций. Потребление стимуляторов расщепления жира (зеленый чай, кофе) должно быть уменьшено. Повышение кровообращения и АД осуществляется каждодневными специализированными физическими упражнениями с небольшой интенсивностью, увеличением объема сердца и объема крови за счет прироста мышечной ткани. Теплопродукция увеличивается за счет увеличения объема мышечной ткани регулярными тренировками.
Рекомендации по практике:
1. Каждый день стимуляция брюшной области – агни-сара-крийя, наули, павлин и пр.
При повышенной активности желудка и 12-перстной кишки и проблемах (эрозия, гастрит, язва и пр.) эти упражнения делать запрещается, нужно пить перед едой за 15-25 минут сбор из ромашки, зверобоя, календулы, тысячелистника и золототысячника – две столовых ложки сбора на литр. При печени добавляем бессмертник.
2. Каждый день разминка, но не до ощутимого утомления, а для стимуляции кровообращения. При утомлении, в конце выполнить продолжительное расслабление лежа (шавасана).
3. Обязательны практики на увеличение объема легких и силу дыхательной мускулатуры.
4. Наращивать мышечную массу, в т.ч. это увеличивает объем циркулирующей крови. Поэтому два раза в неделю на протяжении не меньше, чем 2 года, – силовой тренинг
5. Важно поддерживать постоянно хороший уровень питательных веществ в крови. Никаких голоданий, раздельных диет и пр. Именно этим людям вегетарианство крайне не рекомендуется, хотя бы до прихода к нормальному состоянию здоровья (но из-за склонности к различным «нетрадиционным» мировоззрениям как раз «ваты» больше других склонны к вегетарианству).
6. Для успокоения ЦНС: каждодневное, а то и двухкратное выполнение получасовых «медитационных» блоков в день.
В общем, не зря в древности худые считались наименее здоровыми – придется находить время и для тренировок и для понижения нервного возбуждения.
Если времени на медитацию или просто расслабление лежа вечером нет – пейте седативные травы – пион, фиалка, пустырник, боярышник. 2 столовых ложки сбора (чего найдете) на литр воды – от 2 стаканов до литра в день. Но литр – при острой неврастении, литр – это много.
Недостаток ваты устраняется активной деятельностью, как физической (для капхи), так и интеллектуальной."
День - 26 ой.
Утро: пульс 82 уд. КП - 1мин!!!
Йога - 45 мин.
День: Груша с гантелями 4,5 кг - 5 мин! (хотя планировали 4 мин.)
Занятия на ЗД.
1 - 65, 60, 78.
2 - 18, 20, 20.
3 - 60, 61, 65.
4 - 42, 60, 61.
5 - 35*, 40*, 36*.
6 - 90*, 47, 6*.
7 - 38, 38, 23.
8 - 17, 10, 24*.
Не плохо. 6 рекордов!
Вечер:
Аппарат Фролова - 20 мин. Йога - 45 мин.
В перерывах веду просветительские беседы.)
Энергия уже появляется, но сразу поднимается ветер. Не может даже 5 минут просидеть спокойно. Очень беспокойный ум - фантазии, фрустрации, излишнее суета, страхи и т.д.
Конечно работы много, но работы интересной!)
Вчера не было времени разместить материал!
День 27 -ой.
Утро: пульс 80 уд. КП - 45 сек.
Йога - 50 мин.
День: Груша с гантелями 4.5 - 6 мин!
Занятия на ЗД.
1 - 90, 40, 75.
2. - 35, 28, 18.
3 - 38, 32, 40.
4 - 43, 50, 44.
5 -23, 20, 22.
6 - 37, 12, 44.
7 - 15, 23, 20.
8 - 7, 8, 15.
Без рекордов, кроме груши.
Вечером Аюрведический масляный массаж. В целом отличное настроение.
В воскресение сделали выходной, кроме Аппарата Фролова.
Обстановка по понедельнику:
День 28-ой.
Утро: Пульс 89 уд. Сразу видно, что сердце без движений берёт работу на себя!
КП - 35 сек. Йога - 45 мин.
День: Груша с гантелями 4,5 кг - 9 мин 40 сек! (планировали 7 мин)
Занятия на ЗД.
1 -93, 90, 80.
2. - 48, 53*, 30.
3 - Гиря подрыв двумя руками 16 кг - 8,7,8
4 - 28,27,26
5 - Отжимание на импульсах -18,28,29.
6 - 38,3029
7 - 27*,30*,43*
4 рекорда за тренировку!
Вечер: Йога - 45 мин.
Настроение отличное, полёт нормальный!)
День - 29-ый.
Утро: Пульс 80 уд. КП-42 сек. Аппарат Фролова 20 мин.
Йога - 45 мин. Массаж живота. Честно, удивил меня! Живот практически норма, даже убралось напряжение в сфинктере Одди. Сам не понимаю как, но лишний тонус ушёл!
День: Груша с гантелями - 4, 5 кг -21 мин 04 сек! (планировали 10 -12 мин) Превысил норму в 2 раза! Это не шутки, Господа - 21 минута!!!
После такого рекорда отменили тренировку с гирями.
Вечер: Йога - 45 мин. Аппарат Фролова - 20 мин.
Я для примера, мало ли кто не видел грушу с гантелями оставлю это видео. На днях сниму воспитанника, как он выполняет и выложу. Продержаться 21 минуту это для него сверхвозможности. Если сделает 1 ч 30 мин, вызову комиссию от рекордов Гиннесса, пусть запишут)) А копию отправлю в Морозовскую больницу, пусть завидуют!)
Сейчас говорю ему, что как закончишь программу напишешь книжку - "Как из дрыща стать Арнольдом")) Уверен, с такими то диагнозами - будет бестселлер!
https://www.youtube.com/watch?v=i3a8aYS8Kc4&feature=emb_logo
Ну, Лешик, ты красавчик!
Это ты на медленном выдохе делаешь?
Нужно попробовать...
Мне нужно Вату уменьшать.
Только у меня груши нет. А можно, наверное, на фитболе вместо груши попробовать?
Натусь, спасибо! Можно повесить любой мешок с песком на уровне твоего плеча. Желательно, чтобы он был увесистым, а то будет болтаться.
Обязательно надо вести счёт! Это очень сложно, но можно. Фишка в этом упражнении по мимо физического аспекта - КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ! Мозг всё время будет выкидывать, а мы его возвращаем и опять начинаем счёт. Я обычно считаю пары.
Желательно привставать на носочки в такт работе рук - правое касание, левая пятка приподнимается, левое - правая приподнимается. Тем самым мы синхронизируем работу двух полушарий. Это приводит к балансировке и стабилизации сознания. Через 15-30 минут после упражнения ум успокаивается и дыхание замедляется.
То бишь у нас в этом упражнении заложены три составляющие: физический аспект, дыхательный и работа с сознанием через концентрацию внимания. На словах очень тяжело всё описать, надо пробовать делать самому. Из моих наблюдений у всех разные ощущения, разные бонусы. Самое важное это начать. А остальное уже будет развиваться по мере продвижения вглубь.
П.С.. После упражнения желательно походить по комнате хотя бы 5 минут!
https://youtu.be/OPx__tjQjAo
Во второй части видео очень подробно об этом упражнении:)))
Цельнотельные движения
Если честно все это время стояло в очереди. Скачала давным-давно. Видимо пришло время. Гири вот только нет и в доме гантели на 6 и 10 кг. Видела в деревне на огороде у одних гирьку, не уточнила на сколько кг. Надо напрокат взять на первое время:)
У меня тоже в памяти хорошо зафиксировались два видео. Я даже с гантелями одно время танцевала у стенки на задержке дыхания. Но с гирями не пробовала. А сейчас, как говорит Алёна, видимо пришло время. Недавно заинтересовалась дыханием Вим Хофа. Посмотрела наш клубный материал на тему "дыхательные практики" и начала тренировки.Давно- давно, когда мои болезни были в самом расцвете мерила свою паузу на задержке дыхания. Пришла тогда в ужас, всего 13 секунд. Пробовала в то время увеличивать паузу, но главного не понимала, что всё работает в комплексе.
Сегодня задержка дыхания на выдохе утром, после того как проснулась была 1 минута ,а когда специально стала тренировать, сделала несколько вдохов и задержала дыхание была прямо удивлена сегодняшнему рекорду 2мин и 30 секунд.
Леший, спасибо за тему. Она очень стимулирует. Кое что пересмотрю в своих тренировках.
Наташа пришла идея :Ligthbulb:. Можно, наверное, вместо груши стучать по стене, если набить на неё частичку войлока или резинового коврика.
Ребят, привет. Совсем нет времени писать, перед Новым годом столько дел. Ещё у малыша начали резаться очередные зубы. У нас уже их почти 10)) Визжит, капризничает, с рук не слазит, пытается сам теперь есть, но пока ничего не получается. Поэтому не каждый день получится выкладывать материал. Но будем стараться.
Теперь обстановка по большому малышу))
Вчера сделал 22 минуты грушу. Еле-еле доползли. Было сильно низкое давление было. Я это почувствовал даже на своих результатах. Я вместе с ним параллельно делаю грушу только с другим весом 5,75 кг. Вчера сам еле дотянул до 12 минут. Конечно лучше всего вешать какой-то мешок, потому что всё время хочется немножко пританцовывать и менять позицию. Иной раз бывает крутишься вокруг нее. Но упражнение, конечно, бомбовское. Помимо всех проработок физического тела, очень хорошо работает с сознанием. Стали с подопечным каждый день читать книги по 15 минут вслух. Сейчас читаем "Автобиографию йога". Очень-очень тяжело поддаётся. "Бабки" его не дремлют, уже сплю на полу. На жестком коврике. На кровати не дают спать. Всё очень не просто. Я походу буду рассказывать о неформальных вещах. Сегодня у нас гири с гантелями. Вечером йога. Завтра опять груша. Вот такая вот обстановка.
Совсем забыли написать: 57 кг мы уже!!! 2 килограмма за месяц. Мало, но пока систему пищеварения до конца не наладим, не всё усваивается.
57 кг мы уже
Леший!
...Застопорилось со словами, одни чувства) Скажу про них
Тронул вот этим! "Мы" говорят мамашки обычно, имея в виду маленьких деток)
Просто показывает ваше отношение...
Испытываю огромное уважение к вам с Ириной!
Восхищение вашими знаниями, добытыми не из книг только!
А как раз собственными экспериментами на собственной шкуре!
Вашим трудом, который на пользу по-настоящему, без дураков!
Вашей щедростью...
... слова закончились:wink:
Благ вам!
Ребят, спасибо большое за поддержку, которая нам очень необходима. Хорошо, что завели этот дневник. Думаю, всем будет полезно и не только жителям этого форума посмотреть на динамику восстановительных процессов. Мне конечно больше всего хочется утереть нос официальной медицине.
Я не перестаю удивляться, тем "случайностям" и "совпадениям" в нашей жизни. Несколько месяцев назад, я решил оттереть застаревшее пятно монтажной пены на свитере. Нашёл в Ютубе ролик, где автор одним аптечным препаратом легко с ним справился. Мы купили его и я его опробовал. Достаточно не плохо получилось.
Препарат так и остался стоять на столике, рядом с монитором от компьютера. И тут, занимаясь со своим подопечным и просматривая материалы, я в разных протоколах стал слышать часто упоминание одного препарата. Думаю, где-то я слышал это название. Сегодня смотрю ещё один ролик - опять это название. отвожу глаза от монитора и вижу стоит коробочка и на ней написано - ДИМЕКСИД. Я вначале не поверил, как так! Даже стало как-то смешно. Думаю, такого быть не может. Стал читать в интернете и понял, что этот препарат оказывается и есть то средство, которым я оттирал монтажную пену.
Но когда я прочитал всё об этом препарате, конечно был потрясён. То количество всяческого рода недугов, в том числе и онкология, с которыми иногда легко справляется это вещество меня просто удивило.
http://www.alpha-being.com/zdorov-e/s2/dmso/
Артриты, склеродермия, любое нарушение микроциркуляции крови, слабоумие, возрастные проблемы, болезнь Паркинсона и другие похожие синдромы, рассеяный склероз, тромбозы ,тромбофлебиты и густая кровь, кожные заболевания, выпадение волос, псор, экзема, герпесы, все виды грибков, вирусы. Проще написать то, с чем он не работает. Я думаю, что всем будет интересно и полезно.
Теперь по нашим занятиям. Вчера он сделал грушу 24 минуты достаточно легко. Без нытья и соплей. Сделал бы больше, но свело левую руку. В целом состояние неплохое. Конечно, сказывается "парниковое" воспитание. Привык всё время жаловаться. Мы стараемся не обращать внимания, даже ёрничаем на эту тему.
Вот ещё один рецепт нашего чудо коктейля, который, как оказалось позже полностью соответствует онко-протоколам:
горсть смеси орехов (любые)
5-6 фиников (без косточек)
10-12 бусинок черного перца
столовая ложка семян конопли
столовая ложка семян льна
1/3 мякоти кокосового ореха
Залить с вечера настоенным травяным чаем. В нашим случае копорским. Измельчить в течении 20-30 секунд на максимальной скорости.
Морковь среднего размера, небольшая свекла, 2-3 желтка яйца (яйца домашние), если нет таковых лучше вообще не класть, 1 чайная ложка куркумы и, самое главное, 10 ложек проросшей гречки. Залить ещё раз чаем и все это снова измельчить. Консистенция должна быть приблизительно как у кефира. В нашем случае он из-за свеклы розовый. Нам белое по протоколу нельзя. Можно добавлять три столовые ложки клюквы и брусники. Можно использовать вместо свеклы и моркови банан. Это если кто-то хочет набрать массу или просто разнообразить вкус. Это, конечно, рабочая версия. Каждый может под себя что-то миксовать под свои цели и задачи. Можно добавлять больше специй - кардамон, фенхель и т.д. Можно добавить чуть-чуть соли. Главное ,чтобы в нем присутствовали все 6 вкусов и не было повышенного газообразования, не увеличивал количество слизи и не повышал кислотность. К этому протоколу мы шли в течении нескольких лет. Так что кому интересно - возьмите на заметку.
Руслан, несколько месяцев назад тоже читала о чудесных свойствах демиксида. Но что-то меня остановила его применять. Если честно, то страх. Просто испугалась такую химию пить. Ты знаешь людей которые бы его применяли?
И ещё вопрос. В ваших краях продают сырую гречку? Я у себя уже 3 года купить не могу.
Вячеслав
29.12.2019, 15:10
По-моему, LadyTA часто его поминала.
Точно.
Вот только пару ссылок:
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/showpost.php?p=64746&postcount=928
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/showpost.php?p=68109&postcount=8634
А вообще, вот - http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/search.php?searchid=305740
Кстати, где она? Как она? Никто не знает?
Обиделась наверное, тогда на меня, что я ее заблокировал по ее же просьбе.
Интересно, а что мне тогда надо было делать?
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/imagehosting/2019/12/29/thumb_8fdb27a4aa.png (http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/imagehosting/2019/12/29/8fdb27a4aa.png)
Вячеслав
29.12.2019, 15:17
Я, по-моему, потом его даже нашел и купил.
Надо посмотреть в холодильнике на вахте. Кажется, я туда его положил.
Приду домой, посмотрю.
Руслан, несколько месяцев назад тоже читала о чудесных свойствах демиксида. Но что-то меня остановила его применять. Если честно, то страх. Просто испугалась такую химию пить. Ты знаешь людей которые бы его применяли?
Я пока решился применять его наружно. Частые травмы и растяжения, ушибы и гипертонус мышц при таких форсажах как у нас - распостранённое явление. Если решусь применять во внутрь, то сначала испытаю на себе, а потом сообщу о результатах.
Димексид оказывается вырабатывает сама Природа.
"Димексид – богатый источник органической серы. Это промежуточный продукт глобального Цикла Серы, который распределяет биодоступную серу для всех животных и растений. Когда богатая на соль вода океана испаряется, она окисляется в димексид. Затем она растворяется в атмосферной влаге, захватывается облаками и выпадает на землю в виде дождя или снега. Этот минерал, не металлическое соединение серы, широко встречается в природе и найден во всех клетках организма. Сера жизненно необходима для многочисленных химических реакций связанных с детоксификацией лекарств и других вредных токсинов. Соединения серы имеют потенциал в клиническом применении при лечении широкого разнообразия болезней таких как: депрессия, фибромиалгия, артрит, внутритканевой цистит, спортивные травмы, застойный паралич сердца, диабет, рак и СПИД. Димексид имеет около 40 фармакологических свойств, которые могут быть полезными в предотвращении и лечении множества болезней."
НЕлли, вот ссылка на гречку https://xn--80aaa9afd5ahoo.xn--p1ai/katalog/grechka-zelenaya.html?utm_source=google_ads&utm_medium=cpc&utm_campaign=zelenaya_grechka_-_poisk_gk_rossiya&utm_content=301823682600&utm_term=%2B%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D 1%8F%20%2B%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B0%20% 2B%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C&gclid=CjwKCAiAuqHwBRAQEiwAD-zr3dqxB8MVrJP62lgeDl4MOfR4lt_QTedgMAf9PGnifOLQvxbf BSwemxoCEGEQAvD_BwE
Уже давно димексид использую в качестве компрессов на суставы и позвоночник.
Хорошо снимает боль. Но временно.
Ещё его хорошо применять перед разными растирками и натираниями. Он способствует более глубокому проникновению целительных средств в ткани.
Уже давно димексид использую в качестве компрессов на суставы и позвоночник.
Хорошо снимает боль. Но временно.
Ещё его хорошо применять перед разными растирками и натираниями. Он способствует более глубокому проникновению целительных средств в ткани.
Интересное вещество, особенно её транспортное свойство. Намазал раствором спину, так через несколько минут появился вкус во рту, который весь день держался..Сильный анальгетик, хорошо снимает боль. Мне ещё понравилось, что Димексид отлично справляется с вирусами, кандидой и т.д.
Нужно время, чтобы всё с ним осмыслить.
Привет! С прошедшими праздниками и всех благ!
Не было времени особо писать. Гости, мы в гости, занятия, хоз. дела и т .д.
Обстановка на сегодняшней день. Поправились на три килограмма, теперь 58 кг. Сделали Грушу - 30 минут! А это вам не шутки шутить) Начали ходить в зал Тяжёлой Атлетики - 2 раза. Становая, жим, дожим ногами, брусья, турник, растяжки и т.д.
Всё идёт не плохо. Настроение хорошее. Читаем по 30 минут вслух.
Сегодня опять Груша и тренировка. Позже напишу отчёт.
Руслан, хотя я тебе и верила, когда ты прошлый год рассказывал, как экспериментировал с энергией на берегу моря, но это была вера в сказку. И вот сегодня случайно наткнулась на видео. Посмотрев его, я полностью приняла утверждение, что мы спим,что мы не владеем и сотой долей того,чем можем владеть. Спасибо тебе, что раскрываешь людям глаза по мере своих сил.
Твой отчёт о работе с больным юношей бесценен для меня.
https://www.youtube.com/watch?v=-bZwfHeXt6A
Нелли, спасибо за тёплые слова и за ваш ролик!
Мы живём в матрице, которая ограничена законами физического мира. А больше того, сами на себя накладываем ограничения или, вернее, нас так учат, что мы находимся в состоянии сна с открытыми глазами. Одним из таких снотворных является наше эго, наши хотелки. И вот пока мы находимся под властью всех ограничений, мы спим. К сожалению, таким образом устроен этот мир. Такова расплата за пребывание здесь. Часть сознания должна спать. А такие Мастера, как Назира приходят в этот ми, чтобы нас разбудить. Хотя я считаю, что у каждого свое время, у каждого свой период взросления и свое время пробуждения.
Теперь по занятиям. Вчера сделали грушу 35 минут. Поразительно то, что я параллельно делаю тоже, только с другим весом. Замерил свой пульс сразу же после груши - 78. Я сделал 20 минут 42 секунды. Вот интересно как влияют задержки и управление вниманием на частоту пульса. Сердце совсем не нагружается. Вечером ходили в баню, всё идет по плану. Двигаемся дальше.
В этом фильме хорошо показано взаимодействие человека с Силой - на примере Тувинского шамана, всё те же радуги, управление погодой и т.д.
https://www.youtube.com/watch?v=lNrzxIcBdW4&t=66s
Всё идёт по плану. Утром Йога, КП - 40 сек. Аппарат Фролова - 20 мин.
Днём занятия на ЗД. На упражнение - гантели грудь добавили вес до 15.75 кг.
Это почти 200 % от начального веса!!! Начинали с 5.75 кг и то с трудом поднимали.
Вес тела приближается к 59 кило, это очень хорошо.
Начали изучать основы Аюрведы. Теория о пяти первоэлементах, три Гуны, три Доши. Понимая эти базовые принципы и применяя их практически, можно самому себе быть целителем, не прибегая к посторонней помощи.
Читаем вслух с проверкой по словам.
Я конечно не подозревал, что в 18 лет можно так плохо читать. Но что делать, что имеем, то имеем. Будем работать дальше.
Раз пошла такая пляска, пристроюсь и я)
Это уже наши ребятушки и девчата записывали в экспедициях
https://www.youtube.com/watch?v=sYFYK8G5klk
https://www.youtube.com/watch?v=r9xx28-sOFY
Как вам? Меня уже пробрало - готовая))
А вот так они и живут в 21 веке
https://www.youtube.com/watch?v=J22GtunmilA
Никаких депрессий а также мучительного поиска смысла жизни. Есть сама жизнь!
Не нашла записи, но видела, как проходит исцеление болезней шаманами - чудеса!
В общем - Другая медицина!
Начали изучать основы Аюрведы. Теория о пяти первоэлементах, три Гуны, три Доши. Понимая эти базовые принципы и применяя их практически, можно самому себе быть целителем, не прибегая к посторонней помощи.
Жаль, что я не живу рядышком. Тоже бы начала изучать основы Аюрведы! Может кто ещё захотел поучиться управлять своим здоровьем?
Руслан, чувствуешь к чему я клоню?:smile:. Или это не реально?
Нэлли, мои знание по Аюрведе достаточно скромные, на уровне любителя. Сейчас в наше время столько специалистов реальных, которые обучались в Индии и гораздо компетентней чем я. Если вам интересно, то могу написать их фамилии или выложить их материалы.
Наша Ксюша, общая знакомая, сейчас так погрузилась в Аюрведу, что теперь я у неё консультируюсь!) Она мне скидывает всё самое интересное, что есть на русском языке.
Спасибо, Руслан! Будь добр, напиши несколько фамилий. Я дальше поищу.
О какой Ксюше ты говоришь?
Ксюша - это которая Ksun на голодном форуме.
Держите первого, что под рукой!
https://www.youtube.com/watch?v=cgNLKeGqbG8
Об эфирных маслах!
https://www.youtube.com/watch?v=FP0AvY_T1F0
https://www.youtube.com/watch?v=taC0ml080lk
https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=PGA424Zlrik&feature=emb_logo
Я же говорю, что мы все умеем подключаться к глобальному "интернету")) Сегодня утром с Ирой говорили только про клизмы нашему подопечному, как тут же Ксюша мне скидывает инфу. Кому интересно - аюрведический взгляд.
https://ayurveda.help/detox/basti/
https://ayurveda.help/detox/execution-basti/
Сегодня сделали грушу 40 минут! КП - 1 мин. Достаточно хорошие показатели для 1.5 месяца занятий. Настроение хорошее. Читаем по 30 минут вслух. Сегодня начнём играть в шахматы. Надо прокладывать новые связи.
Вячеслав
13.01.2020, 18:31
Леший, собираюсь через пару недель в Гоа на Панчакарму.
Недели на три.
Буду вести репортаж с места событий... :D
Слав, какой ты молодец! Мы ждём тогда подробного отчёта! Слав, а ты можешь подробно узнать рецепт очистительных клизм? Очень интересно!
Попроси ещё отснять массаж в две руки.
Как то даже завидно стало)) Расскажешь потом свои ощущения.
Вячеслав
14.01.2020, 14:08
Руслан, я сам еще не знаю, что там будет.
Рецепт клизм попробую узнать.
Видео массажа - не обещаю.
А отчитываться - конечно, буду! :yes:
Вячеслав
14.01.2020, 15:38
https://www.youtube.com/watch?v=e-k0VF4alVk
Слав, в наше не простое время я бы советовал всем пройти Панчакарму! Я сам когда то проходил и результатами очень доволен. Правда сама процедура занимает много времени от одного месяца до трёх! И после Панчакармы, желательно ещё посидеть на специальной диете хотя бы ещё полгода!
Я бы перед самой процедурой голоднул бы 3-5 суток и убрал бы мясо на время.
Из моих наблюдений, после Панчакармы отлично заходит баня.
При правильном процессе ощущения лет на 10 моложе.
Обстановка. Вчера была первая поездка на лошадях. Пока по леваде, шагом и без седла. Сегодня вторая. Говорит, что понравилось.
Позавчера добавили вес на гантели (груша) до 5.75 кг. Сделал сразу 15 минут. Это вес с которым я работаю. Хорошие показатели.
Стабилизировался пульс по утрам 75-78 уд. Первые дни был 90 и больше. Парадокс в том, что чем больше нагрузка, тем лучше пульс. Удалось, по всей видимости,. задепонировать кровь кислородом. Сердцу нет необходимости дорабатывать частотой ритма.
Настроение хорошее, полёт нормальный!)
Вчера опробовали езду в седле и даже порысили. Около 1.5 часа в седле. Конечно отбил себе ягодичные, но говорит что нравится) Конечно лошади как доп к программе это просто супер! Общение с таким крупным животным даёт свои бонусы. Особенно для тех кто провёл большую часть жизни в интернете.
В целом, всё идёт хорошо! Вес приближается к 60 кг. За не полных два месяца набрали 4 кг. Очень не плохо при таких диагнозах.
Вечерами шахматы. Конечно пока проигрывает, в силу лишней увлечённости тактическими событиями, но играет не плохо.
Мне, конечно, интересно восстановить повреждённые химиотерапией отделы мозга.Так хочется дать увесистую оплеуху официальной медицине, что аж руки чешутся.))
Ну что же, скоро можно подводить предварительные итоги после 2 месяцев занятий.
Мы хорошо продвинулись в упражнениях. Местами увеличив показатели больше, чем на 200, а иногда и 300%. Время и нагрузки показали, что молодой организм быстро восстанавливается, надо только дать ему эту возможность.
На лоне Природы и практически в лесу это гораздо проще сделать, чем в каком-нибудь стационаре в черте города. Сама неформальная обстановка и естественные условия, где чтобы выжить надо двигаться, позволяет осуществить более расширенную реабилитационную программу в большом диапазоне и с частой сменой деятельности, что даёт возможность не так быстро утомляться от скучного однообразия.
Конечно два месяца это не срок, чтобы делать поспешные выводы и ставить прогнозы. Это только начало Пути и впереди ещё много новых горизонтов. Гораздо больше, чем на этом этапе. Легче не будет, а будет сложней, но зато гораздо интересней!
На данный момент пропили 2-х недельный курс Травок-Отравок и пока 2 недели выходных. Система ЖКТ работает без нареканий, но поставить твёрдую пятёрку всё же не могу, есть ещё нюансы.
Сейчас по плану постановка очистительных клизм. После второго курса Травок будут клизмы питательные. В начале третьего месяца проведём пока разовое 36 часовое голодание. Такая некая разведка боем в глубины подсознания и знакомство с Я-настоящим, перезагрузка или ретрит с випассаной, всё в одном флаконе.
Работу "железа " наладили, надо переустанавливать программу и избавляться от "вирусов".))
Вчера выполнил Грушу с гантелями 5.75 кг - 17 мин 52 сек, при личном весе 59. 6 кг. Никак пока не возьмём рубеж 60 кг, но стараемся.)
Сегодня поездка на лошадях и Йога. Начали знакомиться с Шавасаной, но пока засыпаем. Ничего, как дефицит сна будет выбран - всё у нас получится.
Вашему вниманию короткие эпизоды нашего восхождения на гору Откровений!)
В последствие смонтируем фильм, не всегда получается снимать или зачастую просто лень!) Но всё равно для такой не тривиальной истории надо обязательно сделать.
В одном эпизоде на местном храме зазвонили колокола, что предало некую мистичность и красоту происходящему. Я посчитал это добрым знаком, некое благословение от высших сил))
https://www.youtube.com/watch?v=GuVjxCmSrdA
https://www.youtube.com/watch?v=ZCQACpsweF8
https://www.youtube.com/watch?v=rs4TcIn3rNQ
https://www.youtube.com/watch?v=ikVDPHLQGes
Руслан! А твои комментарии в видео! Это же какая энергетическая поддержка парню! Просто большая часть работы!)
Спасибо! Без этой поддержки пока ничего не получается. Местами даже приходиться ругаться матом, для предания некоторого веса словам и стойкой уверенности в происходящем.)
Мы часто где-то летаем в облаках и дабы вернуть нас на грешную землю, иногда требуется прибегать ненормативной лексики. Это предаёт ещё некий колорит и сексуально окрашивает происходящее. С нашим невысоким гормональным фоном и позицией сексуальной неопределенности, стараюсь задать правильный вектор))
Руслан, травки-отравки ассоциируются с Эниковскими_ А на самом деле что?
Именно!!!
Вячеслав
27.01.2020, 16:39
Леший, нас обманули!
панчакарма - это не клизмы! :lol:
я ехал с опаской, боялся, замучают клизмами.
нет, их здесь совсем нету.
разберусь с интернетом - напишу подробно в своей теме, что тут и как.
Руслан, насколько я поняла твоему подопечному не противопоказана словесная поддержка?:-). Прочитай ему это.
Здравствуй, Даниил!
Впечатлена твоими успехами.В тебе чувствуется настоящий мужчина. Поверь мне, уж я немного в этом понимаю. На моих глазах выросли три внука и два племянника. История одного племянника немного напоминает твою. В возрасте 17 лет он начал осознанно строить своё тело и укреплять дух. Сейчас это отец двух замечательных сыновей.Очень умных. Один взят в Москву в спецшколу с математическим уклоном, другой закончил Свердловский университет на отлично.
А всё у их отца начиналось с банального наращивания силы и чтения книг. Он сумел себя создать сам. Верю,что с такими задатками, как у тебя, и ты сможешь достичь всего, к чему будешь стремиться. !
С наилучшыми пожеланиями бабушка Нэля
Вячеслав
29.01.2020, 06:18
Леший, нас обманули!
панчакарма - это не клизмы! :lol:
клизмы таки тоже есть! :D
вчера после массажа я хотел уже было вставать.
мне один жестом показал - лежать! :lol:
на самом деле, он показал, лечь на левый бок.
а второй в это время зашёл со шприцем, как моргунова в кавказской пленнице кололи :lol:
только вместо иглы резиновая трубочка.
объем - грамм 100-150. уточню.
что-то жёлтое, прозрачное.
состав попробую узнать. масло точно присутствует.
так что, вот так. клизмы тоже есть :D
Нэлли, спасибо большое за поддержку! Нам сейчас очень нужна! Я прочитал Дане Ваши слова, он сказал что - единственные добрые слова за последнее время!))
От меня говорит - только критика! Врёт конечно, ну да ладно..))
Сейчас Ира в столице, мы тут вдвоём. Так шо не всегда получается зайти на форум и тем более что-то внятное написать. Занятия, готовка, куры, собаки, уборка и т.д.
В догонку ещё оба компа полетели, требуют ремонта. А программист будет только в выходные. Поэтому не всегда получается выйти в сеть.
Сегодня была верховая езда - рысь и теперь ещё и галоп. Достаточно много проскакали. Тем более были на своих любимых лошадях - Алмаз и Ласточка. Они уже троих наших подопечных поставили на ноги. Эти лошади достойны отдельного рассказа. Как-нибудь надо смонтировать ролик про них.
В остальном всё идёт по плану. Настроение отличное, полёт продолжается!)
Вячеслав
30.01.2020, 06:08
если интересно, запись вчерашней встречи с доктором.
https://yadi.sk/d/bF1NcOmAfC-R9Q
Вячеслав
30.01.2020, 11:53
Руслан, насчёт клизм.
докладываю.
позавчера у меня была так называемая питающая клизма (есть ещё очищающие).
которую надо удерживать.
может, мне и сказали об этом, но я же по- аглицки ни бум-бум :D
никаких усилий для этого не прилагал.
но часа полтора она сама продержалась.
состоит она из касторового масла с 17 видами трав.
объем - грамм 100, не больше.
это вот была у меня пока единственная клизма.
в будущем ещё будут и питающие, и очищающие.
рецептов общих нет - все индивидуально.
в целом, вот те же лекарства, которые я принимаю сейчас вовнутрь - они же используются и для приготовления клизм.
вот как-то так.
Вячеслав
30.01.2020, 12:02
сегодня на приеме доктор послушал пальцами мой пульс - сказал, вата успокоилась, можно приступать к следующему этапу.
с завтрашнего дня буду два раза в день пить масло гхи с травами.
4 дня в увеличивающихся объемах.
с 2-х до 5 ложек.
потом будет какая-то чистка.
точно не понял. посмотрим.
пока вот так.
надо бы мне в своем дневнике писать.
ну ладно, потом перенесу.
Всем привет! Наконец таки приехала Ира с малышом и высвободилось время. Теперь обстановка. Взяли все таки мы очередной рубеж в 60 кг, правда ещё не устойчиво и пляшем плюс минус пол кило. Но сейчас Ира на месте и будет легче откармливаться. Все идёт по плану. Занимаемся, развиваемся, читаем, а теперь ещё и убираем снег. Наконец таки! Зима на зиму стала похожа. А то уже грешным делом думали рассаду в теплиц высаживать)) Подопечный ожил. Последние три дня даже слишком. Правда энергия устойчиво находится только в нижнем центре)) Теперь все шутки о ж...х и других выступающих частях тела. Я ничего не вижу в этом плохого, так как считаю, что сексуальная энергия она самая мощная и является основой в нашем мире и разные специалисты работают через разные центры, а мы работаем через низ.) Контрольную паузу довели до 2 минут. Устойчиво находимся в диапазоне от 1:20 до 1:40. Бросили это дурацкое дело замерять пульс и давление. Сейчас уже больше акцентируем внимание на зал тяжёлой атлетики и верховную езду. Решил повременить с очистительными клизмами, все таки сейчас ещё не стык сезонов и вероятней всего сделаем их после весеннего равноденствия (Масленица) на убывающей луне. Пропиваем второй курс травок-отравок. Воспитанник дёрзнул добавить вес ещё раз на гантели (груша) до 7 кг. Сейчас уже делает 7 минут, вес, конечно, немного большой, но учитывая то, что у нас очень продолжительный стало время на других весах и нагрузка стало тонической, а мы во главу угла ставим набрать массу, то я не стал противиться его решению. Лучше делает шавасану, стало что-то более вменяемое и меньше сваливается в сон.
https://youtu.be/3wBm99wM1dg.
https://youtu.be/qviaH7X-nGA
https://youtu.be/RDfLEQiNVJQ
Леший ты волшебник! Данилу привет!
Руслан, я хочу пожить возле вас, ОЧЕНЬ хочу научиться ездить верхом на лошади. Это возможно?
Ещё одни хроники нашего полёта. На днях нас всех удивил контрольной паузой 3 минуты. Вот вам и аппарат Фролва, который все время оставался в тени остальных мероприятий и как-то бледненько выглядел на фоне всего остального. Так что настоятельно всем рекомендую использовать. Даже сам не ожидал таких хороших показателей за такое короткое время. Конечно влияние оказывает все, все занятия, но фроловский аппарат внёс значительную лепту, если не ключевую. Допустим сегодня КП была 2 минуты 27 сек. Мы уже уверенно перевалили за две минуты. Сегодня сексуальная энергия двинулись наверх)) и грушу мы сделали 15 минут с гантелями 7 кг, хотя было запланировано 10.Причем он сделал достаточно легко, мог бы и больше. Не стали форсировать события. Змея Кундалини начала свой путь. Но пока она ещё ядовитая.)) Может и покусать.
Вчера при полном сборе полка на военном совете было решено перевести Даниила А. из поручиков в ротмистры))
Вашему вниманию ещё одни хроники. Пардон за то, что выругался в сердцах на Ласточку и немного эмоционально окрашено, но работа есть работа. Мороз, солнце, кони, страсти, эмоции.
https://youtu.be/IP1dYjkP3hk
https://youtu.be/AykUgNUYiVU
https://youtu.be/-mtIE1boPbk
Очередная тренировка в зале тяжёлой атлетики, Есть динамика. В каждом упражнении добавили по 5 кг. Температура в зале +1 градус. Сегодня даже наш малыш принимал участие пока в тренерской деятельности.
https://youtu.be/mpA722M6hUQ
https://youtu.be/g8PvTEdkoVo
https://youtu.be/gdSloyatbD0
https://youtu.be/LNupji1NLbM
https://youtu.be/BlJf4RiwOH4
Вот это ДА-А-А-А-А !!!!!
Данил, да у тебя прекрасная фигура ! Вы с Русланом слепите такого атлета! Все девки будут ваши.
Ты на столько добавил, что просто удивительно.
МОЛОДЕЦ !!!!!
Вот очередные работы нашего предыдущего воспитанника. Ещё раз повторюсь, что парень рисует всего год и два месяца. У него не было совершенно никакой предрасположенности к этому и он не сразу раскрылся, а произошло это через пол года после того, как он от нас уехал.
Сейчас учится в областной художественной академии. А самое главное, нашёл себя, свой путь и свое предназначение. Мы считаем, что в каждом человеке есть талант, не бывает людей без талантов. Каждая личность обладает своей индивидуальностью. Наша задача убрать все, что мешает, найти себя.
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/02/13/uvtcn1adtzmfevpzyz.jpg
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/02/13/dwue1udjxysxjzdywwq.jpg
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/02/13/n9rfjzdegjrcqxvkxzn.jpg
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/02/13/lqqckwtb5abjplptqxye.jpg
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/02/13/cceadghtvn4kjqcsggwlvua.jpg
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/02/13/azrvfma4pjhdpycrcge.jpg
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/02/13/chqp7sdrblytyzmncgdp.jpg
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/02/13/sflspdkxh3cfeshptxp.jpg
Сегодня ещё один наш будний день. В нашей восстановительной программе опять кони, солнце, лес, снег. И в этот раз ещё и скорость. Теперь снимал меня наш подопечный. Как оператор он ещё не совсем удачный. Но что получилось, то получилось. На обратном пути я стал снимать с Ласточки верхом, шёл первым в смене, позволил ей перейти в рысь, потом в лёгкий галоп, но мадам была в ударе и перешла в быстрый галоп, а потом в карьер. Это мой первый опыт съёмки на такой скорости и пришлось держаться одной рукой за повод, все таки страх взял верх и на карьере убрал телефон в карман. Жаль, что не хватило смелости доснимать все до конца. Ну а главное, ротмистр шёл сзади рядом на Алмазе и удержался в седле. Это первый у него опыт на таких скоростях по лесу, по достаточно скользкой дороге. Он так распепеживался, что отказался обедать и сейчас спит. Нервная система выключилась.
Вчера Данила сделал контрольную паузу 4 минуты 16 сек. Он переплюнул меня ровно в два раза. Груша с гантелями 17 минут ровно, гантели 7 кг. Настроение хорошее, бодрое, гормональный фон на высоте. Полет продолжается. Вашему вниманию хроники этого дня.
https://youtu.be/ipCneyMJVuY
https://youtu.be/eCs2kY9jsds
https://youtu.be/aZ0JfEDN7l0
Наш клиент!)) Это интерпретации Лиз Бурбо, гораздо объёмней чем у Лоуэна. Всё как под копирку. Меня самого даже удивило. здесь даже про онкологию есть.
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/02/23/dvafwnyaj6ejqauymhncx.jpg
Часть первая.
ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ БЕГЛЕЦА
(Травма отвергнутого)
Посмотрим в словарях, что означают слова "отвергнуть", "отвергнутый". Словари дают несколько синонимических определений: оттолкнуть; отстранить, отказаться; не терпеть; не допускать; выставить.
Нередко люди с трудом улавливают различие между двумя понятиями – "отвергнуть" и "покинуть". Покинуть кого-то означает удалиться от него ради кого-то или чего-то другого. Отвергнуть же – значит оттолкнуть, не желать видеть рядом с собой и в своей жизни. Отвергающий использует выражение: "Я не хочу", а тот, кто покидает, говорит: "Я не могу".
Быть отвергнутым – очень глубокая травма; отвергнутый чувствует ее как отказ от самой его сущности, как отрицание его права на существование. Из всех пяти травм чувство отвергнутого проявляется первым, а это означает, что и причина подобной травмы в жизни личности возникает раньше других. Душа, вернувшаяся на Землю с целью излечения этой травмы, оказывается отвергнутой с самого момента рождения, а во многих случаях – даже раньше.
Подходящий пример – нежеланный ребенок, появившийся на свет по случайности". Если душа этого младенца не справилась с переживанием отвергнутой, то есть не сумела остаться сама собой и пребывать в благополучии, несмотря на неприятие, то он неминуемо будет переживать состояние отвергнутого. Яркий случай – ребенок не того пола. Существует и масса других причин, по которым родитель отвергает своего ребенка; нам же здесь очень важно понять, что только те души, которым необходимо пережить опыт отвергнутых, привлекаются к родителю или родителям определенного типа: эти родители неминуемо отвергнут своего ребенка.
Очень часто бывает и так, что родитель не имеет намерения отвергать ребенка, тем не менее ребенок чувствует себя отвергнутым по каждому, даже мелкому поводу – после обидного замечания, или когда кто-то из родителей переживает гнев, нетерпение и т.п. Если рана не залечена, ее очень легко разбередить. Человек, чувствующий себя отвергнутым, необъективен. Все события он интерпретирует через фильтры своей травмы, и чувство, что он отвергнут, лишь обостряется, хотя, возможно, и не соответствует действительности.
С того самого дня, когда младенец почувствовал себя отвергнутым, он начинает вырабатывать маску БЕГЛЕЦА. Мне много раз приходилось наблюдать и лечить регрессии в зародышевое состояние, и я убедилась, что человек с травмой отвергнутого еще в утробе матери ощущает себя очень маленьким, старается занимать там как можно меньше места, а еще у него постоянно бывает ощущение темноты, мрака. Это подтвердило мою догадку о том, что маска беглеца может начать формироваться еще до рождения.
Я прошу тебя заметить, что отныне и до конца книги я буду употреблять термин "беглец" для обозначения личности, страдающей комплексом отвергнутого. Маска беглеца – это еще одна, новая личность, характер, развивающийся как средство уклонения от страданий отвергнутого.
Эта маска проявляется физически в виде ускользающего телосложения, то есть тела (или части тела), которое как будто хочет исчезнуть. Узкое, сжатое, оно словно специально сконструировано так, чтобы легче было ускользнуть, занимать поменьше пространства, не быть видимым среди других. Это тело не хочет занимать много места, оно принимает образ убегающего, ускользающего и всю свою жизнь стремится занять как можно меньше пространства. Когда видишь человека, похожего на бесплотный призрак – "кожа да кости", – можно с высокой степенью уверенности ожидать, что он страдает от глубокой травмы отвергнутого существа.
Беглец – это личность, которая сомневается в своем праве на существование; кажется даже, что она не полностью воплотилась. Поэтому ее тело производит впечатление незавершенного, неукомплектованного, состоящего из плохо прилаженных друг к другу фрагментов. Левая сторона лица, например, может заметно отличаться от правой, причем это видно невооруженным глазом, нет нужды и проверять с помощью линейки. Припомни, кстати, много ли ты видел людей с идеально симметричными сторонами тела?
Когда я говорю о "неукомплектованном" теле, то имею в виду те участки тела, где как бы не хватает целых кусков (ягодицы, груди, подбородок, лодыжки намного меньше икр, впадины в области спины, грудной клетки, живота и т.п.).
Увидев, как держится такой человек (плечи сдвинуты вперед, руки обычно прижаты к корпусу и т.п.), мы говорим, что его тело скрючено. Создается впечатление, что что-то блокирует рост тела или отдельных его частей; или как будто одни части тела отличаются от других по возрасту; а некоторые люди вообще выглядят как взрослые в детском теле.
Деформированное тело, вызывающее жалость, красноречиво говорит о том, что этот человек носит в себе травму отвергнутого. Прежде чем родиться, его душа сама выбрала это тело, чтобы поставить себя в ситуацию, способствующую преодолению этой травмы.
Характерной особенностью беглеца являются маленькие лицо и глаза. Глаза кажутся пустыми или отсутствующими, потому что личность с такой травмой склонна при любой возможности уходить в свой мир или "улетать на Луну" (в астрал). Нередко эти глаза наполнены страхом. Наблюдая за лицом беглеца, ты можешь буквально почувствовать на нем маску, особенно на глазах. Ему и самому часто представляется, будто он смотрит на мир сквозь маску. Некоторые беглецы признавались мне, что ощущение маски на лице у них иногда не проходит целый день, у других же оно длится по нескольку минут. Не так уж важно, сколько оно длится; важно то, что это их способ не присутствовать в том, что происходит вокруг.
Не присутствовать, чтобы не страдать.
Наличие всех перечисленных признаков указывает на то, что травма отвергнутого очень глубока, значительно глубже, чем у человека с единственным признаком – например, только с глазами беглеца. Если телу присуща, скажем, половина признаков беглеца, то можно предположить, что этот человек носит защитную маску не все время, а около половины. Это может относиться, например, к человеку с достаточно большим телом, но маленьким лицом и маленькими глазами беглеца или к человеку с большим телом и очень короткими лодыжками. Если наблюдаются не все признаки отвергнутого, значит, и травма не столь глубока.
Носить маску – не быть самим собой. Еще в детстве мы вырабатываем не свою манеру поведения, считая, что она защитит нас. Первой реакцией человеческого существа, почувствовавшего себя отвергнутым, является желание убежать, ускользнуть, исчезнуть. Ребенок, который чувствует себя отвергнутым и создает маску беглеца, обычно живет в воображаемом мире. По этой причине он чаще всего бывает умным, благоразумным, тихим и не создает проблем.
В одиночестве тешится он своим воображаемым миром и строит воздушные замки. Он может даже считать, что его родители не настоящие, что они перепутали новорожденных в больнице. Такие дети изобретают множество способов убежать из дому; один из них – выраженное желание идти в школу. Однако придя в школу и чувствуя себя отвергнутыми и там (или отвергая самих себя), они отправляются в собственный мир, "на Луну". Одна женщина рассказала мне, что в школе чувствовала себя "туристкой".
С другой стороны, ребенок такого склада хочет, чтобы его заметили, хотя и не уверен в своем праве на существование. Я вспоминаю одну девчушку, которая спряталась за шкаф в тот самый момент, когда ее родители встречали гостей на пороге дома. Когда заметили, что ребенка нет, все бросились ее искать. Она не выходила из своего убежища, хотя хорошо слышала, как нарастает тревога взрослых. Она говорила себе: "Я хочу, чтобы они меня нашли. Я хочу, чтобы они поняли, что я существую". Эта девочка была настолько не уверена в своем праве на существование, что устраивала ситуации, которые могли бы это право подтвердить.
Поскольку размеры тела такого ребенка меньше средних и он нередко напоминает куклу или некое хрупкое и беззащитное существо, то мать излишне опекает его; а он привыкает к тому, что все постоянно говорят: он слишком мал для этого, он слишком слаб для того и т.п. Ребенок начинает настолько сам верить в это, что его тело действительно становится маленьким. По этой причине "быть любимым" для него означает что-то удушливое. Впоследствии, когда кто-то полюбит его, его первым побуждением будет отвергнуть эту любовь или убежать, потому что в нем все еще будет гнездиться страх удушья. Чрезмерно опекаемый ребенок чувствует себя отвергнутым, чувствует, что его не принимают таким, какой он есть. Пытаясь как-нибудь возместить его малость и хрупкость, близкие стараются все делать и даже думать за него; но и тогда, вместо того чтобы чувствовать себя любимым, ребенок чувствует себя отвергнутым в своих способностях.
Беглец предпочитает не привязываться к материальным вещам, ибо они могут помешать ему убегать когда и куда вздумается. Кажется, будто он и вправду смотрит на все материальное сверху вниз. Он спрашивает себя, что он делает на этой планете; ему очень трудно поверить, что он может быть счастлив здесь. Особенно привлекает его все то, что связано с духом, а также интеллектуальный мир. Он редко пользуется материальными вещами для удовольствия, полагая такое удовольствие поверхностным. Одна молодая женщина сказала мне, что не любит бывать в магазинах. Она делает это лишь затем, чтобы почувствовать себя живой. Беглец признает, что деньги необходимы, но радости они ему не приносят.
Отстраненность беглеца от материальных вещей становится причиной затруднений в его сексуальной жизни. Он готов поверить, что сексуальность противоречит духовности. Многие беглецы-женщины говорили мне, что считают секс бездуховным явлением, особенно после того, как стали матерями. Некоторым даже удавалось так настроить супруга, что тот не желал физической близости с ними в продолжение всего срока беременности.
Беглецам бывает очень трудно понять, что они могут и вправе иметь такие же сексуальные потребности, как и всякий нормальный человек. Они тяготеют к ситуациям, в которых оказываются отвергнутыми в сексуальном плане – либо сами себе отказывают в сексуальной жизни.
Травма отверженности переживается с родителем своего пола.
Если ты узнаешь себя в описании человека, который чувствует себя отвергнутым, это означает, что ты пережил такое же чувство по отношению к родителю одного с тобой пола. Именно этот родитель первым бередит уже существующую рану. И тогда вполне нормальными и человеческими становятся неприятие и нелюбовь по отношению к этому родителю, вплоть до ненависти.
Роль родителя одного с нами пола
заключается в том, чтобы научить нас
любить – любить себя и давать любовь.
Родитель противоположного пола должен
научить позволять любить себя и
принимать любовь.
Не принимая родителя, мы столь же естественно решаем не использовать его как модель. Если ты видишь, что это и твоя травма, то знай, что именно этим неприятием объясняются твои трудности: будучи одного пола с нелюбимым родителем, ты не можешь принять себя и любить себя.
Беглец не верит в свою ценность, он сам не ставит себя ни во что. И по этой причине использует все средства, чтобы стать совершенным и обрести ценность как в собственных глазах, так и в глазах окружающих. Слово "НИКТО" – излюбленное в его словаре, причем с одинаковым успехом он применяет его и к себе, и к другим:
"Мой начальник сказал, что я никто, пришлось уйти".
"В хозяйственных вопросах моя мать никто".
"Мой отец – просто никто в отношениях с моей мамой. Таким же оказался и мой супруг; я не осуждаю его за то, что он ушел от меня".
В Квебеке предпочитают слово "НИЧТО":
"Я знаю, что я ничто, другие интереснее меня".
"Что бы я ни делал, это ничего не дает, все равно каждый раз приходится начинать сначала".
"Я ничего, ничего... делай так, как ты хочешь".
Один мужчина-беглец признался на семинаре, что чувствует себя ничтожеством и бездельником перед отцом. "Когда он говорит со мной, я раздавлен. Если и способен думать, то только о том, как бы ускользнуть от него; куда деваются все мои аргументы и самообладание. Одно лишь его присутствие угнетает меня". Женщина-беглец рассказывала мне, как в шестнадцатилетнем возрасте она решила, что отныне мать для нее ничто после того как мать заявила, что лучше бы у нее не было такой дочери, лучше бы она исчезла, хоть бы и умерла. Избегая страдания, дочь с тех пор полностью отстранилась от матери.
Интересно отметить, что бегство ребенка, чувствующего себя отвергнутым, поощряет преимущественно родитель одного с ним пола. Чаще всего в рассказах об уходе детей из дому мне приходится слышать фразу родителя: "Уходишь? Очень хорошо, здесь станет свободнее". Ребенок, конечно, еще болезненнее чувствует свою отверженность и еще сильнее злится на родителя. Подобного рода ситуация легко возникает с родителем, который и сам страдает от такой же травмы. Он поощряет уход, потому что это средство ему хорошо знакомо, даже если он этого не осознает.
Заметное место в словаре беглеца занимают также слова "не существует", "несуществующий". Например, на вопросы: "Как у тебя с сексом" или "Какие у тебя отношения с таким-то человеком?" он отвечает: "Их не существует", тогда как большинство людей ответят просто, что дела идут неважно или что отношения не складываются.
Беглец любит также слова исчезать, пропадать. Он может сказать: "Мой отец обращается с мамой как с проституткой... Мне хотелось бы исчезнуть" или "Хоть бы мои родители пропали!"
Беглец ищет одиночества, уединения, потому что боится внимания окружающих – он не знает, как при этом себя вести, ему кажется, что его существование слишком заметно. И в семье, и в любой группе людей он тушуется. Он считает, что должен терпеть до конца самые неприятные ситуации, словно у него нет права дать отпор; во всяком случае, он не видит вариантов спасения. Вот пример: девочка просит маму помочь разобраться с уроками и слышит в ответ: "Ступай к папе. Ты разве не видишь, что я занята, а ему нечего делать?" Первой реакцией отвергнутого ребенка будет мысль: "Ну вот, опять я была недостаточно учтивой, и поэтому мама отказалась мне помочь", а затем девочка пойдет искать тихий уголок, где сможет спрятаться от всех.
У беглеца обычно очень мало друзей в школе, а впоследствии – и на работе. Его считают замкнутым и оставляют в покое. Чем сильнее он себя изолирует, тем более невидимым кажется. Он попадает в порочный круг: чувствуя себя отвергнутым, он надевает маску беглеца, чтобы не страдать; он настолько стушевывается, что другие перестают замечать его; он становится все более одиноким, что дает ему еще больше оснований чувствовать себя отвергнутым.
А сейчас я опишу тебе ситуацию, которая много раз повторялась в самом конце моих семинаров, в тот момент, когда каждый рассказывает, чем помог ему семинар. С большим удивлением обнаруживаю я присутствие личности, которой не замечала на протяжении двухдневного семинара! Я спрашиваю себя: "Но где же она пряталась все это время?" Потом я вижу, что у нее тело беглеца, что она устроилась так, чтобы не говорить и не задавать вопросов в течение всего семинара, и что сидела она все время позади других, стараясь не быть на виду. Когда я говорю таким участникам, что они излишне застенчивы, они отвечают почти неизменно, что им нечего сказать интересного, поэтому они и не говорили.
Действительно, беглец обычно говорит мало. Иногда он может заговорить, и говорит много – он пытается утвердить свою значимость; в этом случае окружающие усматривают в его высказываниях гордыню.
У беглеца часто развивается ПРОБЛЕМА КОЖИ – чтобы к нему не прикасались. Кожа – контактный орган, ее вид может привлекать или отталкивать другого человека. Заболевание кожи – это бессознательный способ оградить себя от прикосновений, особенно в тех местах, которые связаны с проблемой. Я не раз слышала от беглецов: "Когда ко мне прикасаются, у меня такое впечатление, словно меня вытаскивают из моего кокона". Рана отвергнутого ноет и заставляет его в конце концов поверить, что если он уйдет в свой мир, то не будет больше страдать, поскольку сам не станет отвергать себя, а другие не смогут его отвергнуть. Поэтому он часто уклоняется от участия в групповой работе, тушуется. Он прячется в свой кокон.
Поэтому же беглец легко и охотно отправляется в астральные путешествия: к сожалению, эти путешествия чаще совершаются бессознательно. Он даже может думать, что это обычное явление и что другие бывают там столь же часто, как и он. В мыслях и идеях беглец постоянно разбросан; иногда от него можно услышать: "Мне нужно собрать себя" – ему кажется, что он состоит из отдельных кусков. Это впечатление особенно характерно для тех, чье тело напоминает конструкцию из разрозненных деталей. Не раз я слышала от беглецов: "Я ощущаю себя так, словно отрезан от других людей. Как будто меня здесь нет". Некоторые говорили мне, что иногда отчетливо чувствуют, как их тело разделяется пополам – как будто невидимая нить перерезает его в талии. У одной моей знакомой эта нить разделяла ее тело на уровне груди. В результате применения техники отрешения, которую я преподаю на одном из моих семинаров, она почувствовала, что верхняя и нижняя части ее тела соединились, и была очень удивлена новым ощущением. Это помогло ей понять, что по-настоящему она не была в своем теле с самого детства. Она никогда не знала, что означает "быть привязанным к земле".
На семинарах я замечаю беглецов, преимущественно женщин, которые любят сидеть на стуле скрестив ноги под собой; кажется, что им было бы удобнее сидеть на земле. Но, так как к земле они почти не прикасаются, им не составляет труда улизнуть. Но они платят деньги, чтобы присутствовать на наших занятиях, и этот факт подтверждает их намерение – или по крайней мере желание некоторой их части – быть здесь, хотя сосредоточиться, "собрать себя", им очень трудно. Поэтому я говорю им, что у них есть выбор – отправиться в астрал и пропустить то, что здесь происходит, или остаться привязанными к своему месту и присутствовать в настоящем.
Как я уже говорила выше, беглец не чувствует ни приятия, ни доброжелательности со стороны родителя одного с ним пола. Это не обязательно означает, что родитель отвергает его. Это его, беглеца, личное чувство. Эта же самая душа могла бы прийти на Землю для того, чтобы изжить травму унижения, и воплотиться у этих же родителей с точно таким же отношением к своему ребенку. С другой стороны, само собой понятно, что беглец склонен переживать опыт отвергнутого больше, чем всякая другая личность – скажем, брат или сестра, – у которой нет этой травмы.
Человек, переживающий страдания отвергнутого, постоянно ищет любви родителя одного с ним пола; он может также переносить свой поиск на других лиц этого же пола. Он будет считать себя существом неполным, пока не завоюет любовь родителя. Он очень чуток к малейшим замечаниям со стороны этого родителя и всегда готов решить, что тот его отвергает. В нем постепенно развивается горечь и озлобление, нередко переходящие в ненависть, – так велико его страдание. Не забывай, что для ненависти требуется очень много любви. Ненависть – это сильная, но разочарованная любовь. Рана отвергнутого столь глубока, что из всех пяти характеров беглец наиболее склонен к ненависти. Он легко минует стадию великой любви, чтобы отдаться великой ненависти. Это и есть показатель сильнейших внутренних страданий.
Что касается родителя противоположного пола, то беглец сам боится отвергнуть его и всячески сдерживает себя в своих действиях и высказываниях по отношению к нему. Из-за своей травмы он не может быть самим собой. Он прибегает к различным уловкам и предосторожностям, чтобы не отвергнуть этого родителя, – он не хочет, чтобы его обвинили в том, что он кого бы то ни было отверг сам. С другой стороны, ему хочется, чтобы родитель одного с ним пола сам заискивал перед ним – это позволяет ему не так остро чувствовать свою отверженность. Он не желает видеть, что его страдания отвергнутого обусловлены внутренней неизжитой травмой, а родитель здесь ни при чем. Если беглец переживает опыт отвергнутого родителем (или другим лицом) противоположного пола, то обвиняет в этом себя самого и сам себя отвергает.
Если ты видишь в себе травму отвергнутого, то для тебя, даже если твой родитель действительно отвергает тебя, очень важно понять и принять следующую мысль: "именно потому, что твоя травма не излечена, ты притягиваешь к себе определенного типа ситуации и определенного родителя". До тех пор пока ты будешь считать, что все твои несчастья происходят по вине других людей, твоя травма не может быть излечена. Как следствие твоей реакции на собственных родителей, у тебя очень легко будет возникать чувство отвергнутого другими людьми твоего пола, и ты всегда будешь бояться сам отвергнуть человека противоположного пола.
Часть вторая.
Чем глубже травма отвергнутого,
тем сильнее притягивает он к себе обстоятельства,
в которых оказывается отвергнутым или сам отвергает.
Чем больше беглец отвергает себя, тем сильнее его страх быть отвергнутым. Он постоянно унижает и недооценивает себя. Он часто сравнивает себя с теми, кто в чем-то сильнее его, и таким образом развивает в себе веру в собственную второсортность. Он не замечает того, что в некоторых сферах может превосходить других людей. Он никак не поверит, что кто-то хотел бы подружиться с ним, что кто-то видит в нем супруга, что его могут полюбить по-настоящему. Одна мать рассказывала мне о своих детях: они говорят ей, что любят ее, но она не понимает, за что они ее любят!
Все складывается так, что беглец постоянно живет в неопределенном состоянии: если его избирают, он не верит в это и сам себя отвергает – иногда до такой степени, что, фактически, провоцирует ситуацию; если же его не избирают, то он чувствует себя отвергнутым другими. Один юноша из многодетной семьи рассказал мне, что отец никогда ничего ему не поручал, из чего ребенок сделал категорический вывод, что все остальные дети лучше, чем он. И ничего удивительного в том, что теперь отец всегда выбирает кого-то из них. Образовался порочный круг.
Беглец нередко говорит (или думает), что все его дела и мысли ничего не стоят. Когда на него обращают внимание, он теряется, ему начинает казаться, что он занимает слишком много места. Если он занимает много места, ему кажется, что он кому-то мешает, а значит, будет отвергнут теми, кого побеспокоит. Даже в утробе матери беглец не занимает лишнего места. Он обречен тушеваться до тех пор, пока его травма не будет излечена.
Когда он разговаривает и кто-нибудь перебивает его, он мгновенно воспринимает это как доказательство, что его не стоит слушать, и привычно замолкает. Человек, не отягощенный травмой отвергнутого, в таком случае тоже делает вывод, что неинтересным оказалось его высказывание – но не он сам! Беглецу столь же трудно высказать свое мнение, когда его не спрашивают: ему кажется, что собеседники усмотрят в этом конфронтацию и отвергнут его.
Если у него есть вопрос или просьба к кому-то, но этот человек занят, то он так ничего и не скажет. Он знает, чего хочет, но не решается об этом попросить, считая, что это не настолько важно, чтобы беспокоить других.
Многие женщины рассказывают, что еще в отрочестве перестали доверяться матери из страха не быть понятыми. Они верят, что быть понятой – значит быть любимой. Между тем одно с другим не имеет ничего общего. Любить – это значит принимать другого, даже если не понимаешь его. Из-за этого верования они становятся уклончивыми в разговоре. И получается, что они все время стараются уйти от предмета дискуссии, однако боятся приступить к другому. Конечно, они ведут себя так не только с матерью, но и с другими женщинами. Если беглец – мужчина, то точно так же складываются его отношения с отцом и другими мужчинами.
Еще одним отличительным свойством беглеца является стремление к совершенству во всем, что бы он ни делал: он считает, что если допустит ошибку, то его осудят, а быть осужденным для него то же самое, что быть отвергнутым. Поскольку он не верит в собственное совершенство, то пытается компенсировать это совершенством того, что делает. Он, к несчастью, путает "быть" и "делать". Поиск совершенства может у него доходить до одержимости. Он так страстно желает все делать безупречно, что любая работа отнимает у него неоправданно много времени. И в конечном счете именно из-за этого его отвергают.
Достигая своего предела, страх у беглеца переходит в панику. При одной только мысли о возможности паники он первым делом ищет, куда спрятаться, сбежать, исчезнуть. Он предпочел бы исчезнуть, потому что знает: в состоянии паники он вообще не сдвинется с места. Он полагает, что, спрятавшись куда-нибудь, он избежит беды. Он настолько убежден в своей неспособности справиться с паникой, что в конце концов очень легко ей поддается, даже когда для нее нет причин. Желание скрыться, исчезнуть глубоко свойственно беглецам; мне не раз встречались случаи регрессии к зародышевому состоянию. Такие люди рассказывали, что им хотелось спрятаться в животе у матери, – еще одно свидетельство того, как рано это начинается.
Притягивая к себе, словно магнитом, людей и ситуации, которых он боится, беглец точно так же провоцирует обстоятельства, при которых у него возникает паника. Его страх, естественно, еще больше драматизирует происходящее. Он всегда находит какие угодно объяснения своему бегству или уклонению.
Беглец особенно легко паникует и цепенеет от страха в присутствии родителя или других людей своего пола (особенно если они чем-нибудь напоминают этого родителя). С родителем и с другими людьми противоположного пола он этого страха не испытывает, с ними ему намного легче общаться. Я заметила также, что в словаре беглеца слово "паника" встречается довольно часто. Он может сказать, например: "Я испытываю панический страх при мысли о том, что нужно бросить курить". Обычно человек просто скажет, что ему трудно отказаться от курения.
Наше эго делает все, что может, чтобы мы не замечали наших травм. Почему? Потому, что мы сами выдали ему этот мандат. Бессознательно. Мы так боимся снова переживать боль, связанную с каждой травмой, что пускаем в ход все средства, только бы не признаться себе, что испытываем страдания отвергнутого существа из-за того, что сами себя же и отвергаем. И те, кто нас отвергает, пришли в нашу жизнь для того, чтобы показать нам, насколько мы отвергаем себя сами.
Страх перед собственной паникой во многих ситуациях приводит беглеца к тому, что он теряет память. Он может подумать даже, что у него проблема с памятью, но на самом деле у него проблема со страхом. Во время семинаров по курсу "Стань массовиком-затейником" я не раз наблюдала такую картину: один из участников, беглец, должен выступить перед остальными и что-то рассказать или провести мини-конференцию; но даже когда он хорошо подготовлен и знает свой материал, страх в последнюю минуту нарастает до такого уровня, что у выступающего все вылетает из головы. Иногда он просто оставляет свое тело, и оно замирает перед нами, как парализованное, – ни дать ни взять лунатик. К счастью, эта проблема постепенно решается по мере того, как он изживает свою травму отвергнутого.
Интересно наблюдать, как наши травмы влияют на наше отношение к пище. Человек питает свое физическое тело по такой же схеме, как и ментальное и эмоциональное. Беглец предпочитает маленькие порции; у него часто пропадает аппетит, когда он переживает приступы страха или других сильных эмоций. Из всех перечисленных типов беглец наиболее склонен к анорексии: он почти полностью отказывается от еды, потому что кажется себе слишком большим и упитанным, хотя в действительности все наоборот. Уменьшение веса ниже нормы, истощение – это его попытка исчезнуть. Иногда аппетит побеждает, и тогда беглец с жадностью набрасывается на еду – это тоже попытка исчезнуть, раствориться в пище. Впрочем, этот способ беглецы используют редко; чаще их привлекают спиртные напитки или наркотики.
Беглецы питают слабость к сладкому, особенно когда их одолевает сильный страх. Поскольку страх отнимает у человека энергию, естественно предположить, что введение сахара в организм может восполнить потерю. Действительно, сахар дает энергию, но, к сожалению, не надолго, так что пополнять ее таким способом приходится слишком часто.
Наши травмы мешают нам быть самими собой; из-за этого в организме возникают блоки и, как следствие, болезни. Каждому типу характера присущи свои особые недомогания и болезни, определяемые его внутренней психической структурой.
Вот некоторые типичные для беглеца болезни и недомогания.
Он часто страдает ДИАРЕЕЙ – он отвергает, выбрасывает пищу раньше, чем тело успевает усвоить питательные элементы, точно так же как отвергает ситуацию, которая могла бы быть благотворной для него.
Многие страдают АРИТМИЕЙ – нерегулярностью сердечного ритма. Когда сердце начинает биться как бешеное, у них возникает ощущение, что оно хочет вырваться из груди, улететь; это еще одна форма желания избежать болезненной ситуации.
Я уже говорила раньше, что рана отвергнутого настолько болезненна, что у беглеца совершенно логично развивается ненависть к родителю своего пола, которого он, еще будучи ребенком, осудил за причиненные ему страдания. Простить, однако, себя за ненависть к родителю беглец не может и предпочитает не думать и не знать о существовании этой ненависти. Не давая себе права на ненависть к родителю своего пола, он может довести себя до заболевания РАКОМ: эта болезнь связана с горечью, злостью, ненавистью – с душевной болью, переживаемой в одиночестве. Если человеку удается прийти к признанию, что он ненавидел или ненавидит родителя, – рака не будет. У него может развиться острая болезнь, если он продолжает вынашивать враждебные к этому родителю замыслы, но это не будет рак. Рак проявляется чаще всего у того, кто много выстрадал, но обвиняет в этом только себя. Согласиться с тем, что ненавидишь отца или мать, действительно трудно, ведь это означает признать себя злым и бессердечным; это означает также признать, что ты отвергаешь родителя, которого сам обвинял в том, что он отвергает тебя.
Беглец не дает себе права быть ребенком. Он форсирует созревание, полагая, что так будет меньше страдать от своей травмы. По этой причине его тело (или какая-то его часть) и напоминает тело ребенка. Раковое заболевание указывает на то, что он не дал права страдать ребенку в себе. Он не принял того, что по-человечески справедливо – ненавидеть родителя, которого считаешь виновником своих страданий.
Среди других заболеваний, характерных для беглеца, мы видим также нарушения ДЫХАТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ, особенно во время паники.
Беглец подвержен АЛЛЕРГИЯМ – это отражение неприятия, которое он пережил или переживает по отношению к определенным продуктам питания или веществам.
Он может избрать и РВОТУ как показатель его отвращения к определенному человеку или к ситуации. Я слышала даже такие высказывания от подростков: "Мне хочется вытошнить мою мать (или отца)". Беглец нередко желает "вытошнить" ситуацию или ненавистную личность и может выразить свое чувство словами: "Это тошнотворный человек" или "Меня от твоих разговоров тошнит". Все это – способы выразить свое желание кого-то или что-то отвергнуть.
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ или ОБМОРОК – тоже подходящие средства, если очень хочется избежать ситуацию или человека.
В серьезных случаях беглец спасается КОМОЙ.
Беглец, страдающий АГОРАФОБИЕЙ, использует это расстройство, когда хочет избежать некоторых ситуаций и людей, способных вызвать у него панику (подробнее об этом поведенческом расстройстве будет сказано в главе 3).
Если беглец злоупотребляет сахаром, он может спровоцировать такие заболевания поджелудочной железы, как ГИПОГЛИКЕМИЯ или ДИАБЕТ.
Если у него накопилось слишком много ненависти к родителю в результате страданий, пережитых и переживаемых им как отвергнутым существом, и если он достиг своего эмоционального и ментального предела, то у него может развиться ДЕПРЕССИВНОЕ или МАНИАКАЛЬНО-ДЕПРЕССИВНОЕ состояние. Если он замышляет самоубийство, то не говорит об этом, а когда переходит к действию, то предусматривает все, чтобы не потерпеть неудачу. Те, кто часто говорит о самоубийстве и обычно ошибается, когда переходит к действию, принадлежат скорее к категории покинутых; о них будет речь в следующей главе.
Беглецу с детства трудно признать себя полноценным человеческим существом, поэтому он стремится быть как обожаемый им герой или героиня, он готов потеряться, раствориться в своем кумире – например, молодая девушка страстно желает быть Мерилин Монро; это длится до тех пор, пока она не решит быть кем-то еще. Опасность такого отклонения в поведении заключается в том, что со временем оно может перейти в ПСИХОЗ.
Перечисленные выше болезни и недомогания возможны и у людей с другими типами травм, но все-таки наиболее часто встречаются у тех, кто чувствует себя отвергнутым.
Если ты находишь у себя травму отвергнутого, то более чем вероятно, что твой родитель одного с тобой пола тоже чувствует себя отвергнутым его родителем того же пола; более того, очень высока вероятность, что он чувствует себя отвергнутым также и тобой. Это может не осознаваться ни одной из сторон, тем не менее это верно и подтверждено тысячами людей-беглецов.
Помни: главная причина существования любой травмы – неспособность простить себя за рану, нанесенную самому себе или другим людям. Простить себя очень трудно, потому что, как правило, мы даже не знаем, что осуждаем себя. Чем глубже твоя рана отвергнутого, тем безошибочнее она указывает на то, что ты сам себя отвергаешь – или же отвергаешь других людей, ситуации и проекты.
Мы упрекаем других в том,
чего не желаем видеть в самих себе.
Вот почему мы привлекаем к себе тех людей, которые показывают нам, как мы ведем себя с другими или с самим собой.
Еще одним средством осознания того, что мы отвергаем себя или отвергаем другого человека, является стыд. Действительно, мы переживаем чувство стыда, когда хотим спрятаться или спрятать свое поведение. Это нормально – находить постыдным поведение, в котором мы упрекаем других. Мы очень не хотим, чтобы они обнаружили, что и мы ведем себя точно так же.
Помни:
все описанное выше переживается только в том случае,
если страдающий отвергнутый человек
принимает решение носить маску беглеца,
полагая, что таким образом избежит страданий,
пропорциональных глубине травмы.
Эту маску он носит в одних случаях
по нескольку минут в неделю,
в других – почти постоянно.
Поведение, характерное для беглеца, диктуется страхом повторения страданий отвергнутого. Но может быть и так, что ты узнаешь себя в некоторых из описанных выше особенностей поведения, но не во всех. Полное совпадение всех характеристик практически невозможно. Каждой травме соответствуют свои формы поведения и внутренние состояния. То, как человек думает, чувствует, говорит и действует (в соответствии со своими травмами), определяет его реакцию на все происходящее в жизни. Личность в состоянии реагирования не может быть уравновешена, не может быть сосредоточена в своем сердце, не может испытывать благополучие и счастье. Вот почему так важно осознавать, когда ты реагируешь, а когда остаешься самим собой. Если это удается, то у тебя есть возможность стать хозяином своей жизни, а не позволять страхам управлять ею.
В этой главе я ставила цель помочь тебе осознать травму отвергнутого. Если ты узнаешь себя в маске беглеца, то в последней главе найдешь полную информацию о том, как излечиться от этой травмы, как снова стать самим собой и не страдать от чувства, что все тебя отвергают. Если же ты не находишь у себя этой травмы, то я советую тебе обратиться к тем, кто тебя хорошо знает, за подтверждением; это позволит исключить ошибку. Как я уже говорила, травма отвергнутого может быть и неглубокой, и тогда у тебя будут лишь отдельные характерные черты беглеца. Напомню, что доверяться следует в первую очередь физическому описанию, потому что физическое тело никогда не лжет, в противоположность его хозяину, который вполне способен обманывать себя.
Если ты обнаруживаешь эту травму у кого-то из окружающих, ты не должен пытаться изменить его. Лучше используй все, что ты узнаешь из этой книги, чтобы развить в себе больше сострадания к другим людям, чтобы лучше понимать природу их реактивного поведения. И лучше пусть они сами прочитают эту книгу, если у них появится интерес к проблеме, чем пытаться пересказывать им ее содержание.
Характеристики травмы
ОТВЕРГНУТОГО
Пробуждение травмы: от момента зачатия до одного года; с родителем своего поло. Не чувствует права на существование.
Маска: беглец.
Родитель: того же пола.
Тело: сжатое, узкое, хрупкое, фрагментированное.
Глаза: маленькие, с выражением страха; впечатление маски вокруг глаз.
Словарь: "ничто" "никто" "не существует" "исчезнуть" "меня тошнит от...".
Характер: Отстраненность от материального. Стремление к совершенству. Интеллектуальность. Переходы через стадии великой любви к периодам глубокой ненависти. Не верит в свое право на существование. Сексуальные трудности. Считает себя никому не нужным, ничтожеством. Стремится к уединению. Тушуется. Умеет быть незаметным. Находит разнообразные способы бегства. Легко отправляется в астрал. Считает, что его не понимают. Не может позволить спокойно жить своему внутреннему ребенку.
Больше всего боится, паники.
Питание: Аппетит часто пропадает из-за наплыва эмоций или страха. Ест маленькими порциями. Сахар, алкоголь и наркотики как способы бегства. Предрасположенность к анорексии.
Типичные заболеваний: Кожные Диарея Аритмия Нарушение дыхательных функций Аллергии Рвота Обмороки Нома Гипогликемия Диабет Депрессия
Руслан, у меня вопрос. Ты можешь рассказать как вы с Даней тренируете задержку дыхания.
Я давно , когда ещё знакомилась с Лиз Бурбо отметила у себя некоторые черты беглеца. Да и по телосложению я тонкокостная. Хотя с тех далёких времён лежит её книга, я в неё давным давно не заглядывала. Как то не уложилась у меня в голове связь между наличием черт отвергнутого и глубинного тайного страха задохнуться.
Напридумывала себе разных объяснений этой боязни задохнуться.
Короче, хочу снова заняться практикой задержки дыхания. Вот и спрашиваю тебя, как вы с Данилой это делаете?
Всем привет! Ира уезжала в Мск и не было возможности что-то написать, а сейчас она приехала и мы снова в сети. Обстановка: продолжая входить в пласты сознания всё больше и больше попадается "твердая порода". Сейчас мы находимся в не высоком эмоциональном тоне - АНТАГОНИЗМ, но это лучше, чем три месяца назад, когда мы были ЖЕРТВОЙ. Я как-то скидывал шкалу эмоциональных тонов, мы её часто используем как инструмент для понимания некоторых процессов.
Вышли на уровень ТОРМОЖЕНИЯ АГРЕССИИ и ТРАВМЫ ОТВЕРГНУТОГО. Это сейчас для нас наипервейшая задача пройти этот уровень, иначе мы не сможем эффективно двигаться вперед. Вес встал на 60 кг и последние 2-3 недели есть некоторая стагнация в развитии. Мы привыкли к нагрузкам, адаптировались, поднялись по тону, но сейчас встали. Я понимаю, что не все так легко и быстро, как нам хотелось бы, но все же надо как-то пройти этот этап.
Всё таки торможение агрессии сейчас первичнее ,чем маска беглеца. В общем помимо телесных практик приходится заниматься ещё и психоанализом. Сильная подавленная сексуальность, которая понятно, что никуда не делась, а перешла в определенную половую направленность. Мы не принимаем себя такими как мы есть. Социум со своими стереотипами задаёт определенные нормы поведения, которые заставляют человека не быть самим собой. С сексуальностью вообще очень сложно работать, подавлять ни в коем случае нельзя, нужно это как-то отработать. Но на это нужно время, а главное, энергия,смелость и решительность. А здесь мешает маска беглеца. Поэтому круг замыкается и очень сложно разорвать его.
В психоанализе есть такое понятие как СОПРОТИВЛЕНИЕ. У нас сейчас именно такой этап. Вдобавок ещё тон АНТАГОНИЗМ усиливает это. Есть ещё такой термин как ПЕРЕНОС. И это тоже на данный момент присутствует, поэтому не все так просто и не так легко проходит. Самое главное, чтобы он не замкнулся и не ушел в себя, поэтому приходится иногда ему подыгрывать и не останавливать.
Пока не могу полностью с ним синхронизироваться, а потом и скопировать и увести в сторону. Но это уже, видимо, какие-то мои проблемы и мое эго. В некоторых вещах не могу переступить через него.
В остальном, что касается телесных практик, всё идет хорошо. Вчера Ира гоняла с ним на лошадях. Достаточно не плохо у него уже получается верхом. Начинает появляться какой-то командный голос. Учится добиваться своего, ведь лошади как правило хотят делать то, что они хотят и с ними тоже не так просто. Грушу, 7 кг гантели, сделали 21 минуту. Ходим в зал тяжелой атлетики. Каждый день йога. Достаточно часто общий массаж ногами, который ему очень нравится, но на котором он визжит, орёт и кусается, но склонность к мазохизму заставляет его опять меня просить сделать массаж))
Нэлли, мы занимаемся на задержках дыхания упражнениями, которые я показывал. А контрольная пауза у него увеличилась благодаря аппарату Фролова, который я всем рекомендую использовать. Как-то так.
https://www.youtube.com/watch?v=QgLuep7XWyI
На всякий случай оставлю здесь, мало ли мимо проходящие заинтересуются)
Очень удобный инструмент для оценки текущего своего состояния!
Вот книга.https://saentologiya-hubbarda-knigi-on.web-processing.org/mark-shreffler-shkala-tonov.pdf
Вот видео с тётей, которая на самом деле дядя! (кстати, с травмой покинутого и маской ЗАВИСИМОГО)
https://www.youtube.com/watch?v=X75vO-tEvb8
https://www.youtube.com/watch?v=-oV7eP7RuSE
https://www.youtube.com/watch?v=M1DeirY3ALc
Здесь лучше и без самолюбования!)
https://www.youtube.com/watch?v=AccSoKvuqA8&t=2s
https://www.youtube.com/watch?v=FreraeAzDzk
Сегодня были в зале Тяжёлой Атлетики, провели тренировку. Даня в конце тренировки отжог) Воспитанника понесло и он в дожиме ногами дошёл до 180 кг !!! В три раз больше собственного веса) Мы все были потрясены. Земля чуть не налетела на небесную ось!))
https://www.youtube.com/watch?v=dNnDP2lzfnY
https://www.youtube.com/watch?v=NTpITICT9OU
Продолжаем "поджигать" небо. Сегодня Гало над нами, перед тренировкой!
https://www.youtube.com/watch?v=lRbzz_ScX_4
Данилу - победить всех своих драконов!
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/03/02/kwbqkb4nupngppktdrnug.jpg
Я тоже была потрясена, вчера смотрела без звука, муж рядом пытался уснуть)
Сегодня пересмотрела)
Леший, вопрос, конечно, дилетанта и женщины, а такой вес не присаживает позвоночник?
Это же колоссальная нагрузка на позвонки.
Мы в конце тренировки, обязательно висим на инверсионных ботинках! Нагрузка конечно есть, но молодость компенсирует. Тот гормональный выброс, который происходит при гипервесах, к сожалению не возможно получить при другом виде нагрузки.
Лёд тронулся. Вчера взвесили своего подопечного - ровно 62 кг! 7 кг за три месяца, учитывая, что мы постоянно на диете, это хорошие показатели, что мы на верном пути. Уменьшились лимфоузлы в затылочной области. При наших диагнозах это отличный индикатор внутренних процессов. Вчера опять контрольная пауза была 4 минуты. Грушу выполнил 23 минуты (гантели 7 кг). Настроение бодренькое. Двигаемся дальше.
Прорабатываем "маску беглеца". Гораздо сложнее с торможением агрессии. Но у нас ещё все впереди. Я думаю, мы справимся, лишь бы подопечный выполнял все предписания и хорошо был мотивирован. Ходим в баню, правда со скрипом, но ходим. Понимания зачем это нужно пока нет. Сейчас осваиваем рывок гири, уже начинает получаться, что радует. Было бы его хорошо подготовить к нашим летним экспериментам. Он, правда, не в курсе, мы его в это не посвящаем.Будем использовать в тёмную.)) Он сейчас это не поймёт, да и сильно может раздуть ЭГО. Вдвоём будет гораздо проще и эффективнее создать силовую "конструкцию". Это будет первый эксперимент с участием нескольких человек.
Ещё один наш будний день. Ира за "рулём", я со Славиком) Ротмистр получает от меня наставления. Положительно, что появился гонор или пока намёки на него) Стал упрямиться, пытается что-то доказывать, противоречить. Местами даже повышать голос. Это очень положительная динамика!
До этого мы были больше похожи на комнатное растение, которое вынесли на улицу). Сейчас будем разбираться со страхами, тревожностью, беспокойством, расставлять правильно приоритеты. Укрепляя тело и укреплять Дух! https://youtu.be/LKxUX-vhNj4
https://youtu.be/lpp3xLq_ndo
Вчерашние "выступления" в зале) Соревнования Даниила со Славиком, работа на тяжёлых весах) Даниил выполнил 140 кг- дожим становой тяги!
https://youtu.be/3BtfS1ll92o
https://youtu.be/GGol5wYPVUU
https://youtu.be/4p9GeCMbGac
Очередные наши заезды на кониках. Ротмистр уже лучше держится в седле, более уверенный. В этот раз мы взяли внука Ласточки - Зурика. Он как под копирку скопировал бабушку, даже все пятна на теле в тех же местах, даже путаю их.
Я был на Ласточке, потом мы поменялись с Данилой. Бабушка более темпераментная, местами дурит. Несколько раз чуть не ссадила Данилу, но удержался. Она любит проверять всадников.))
Стараемся постоянно выводить его из зоны комфорта, перезагружая нервную систему, создавая ему экстремальные ситуации. Такая некая Шоковая Терапия.
Сегодня наша первая попытка пройти с ним 36 часов без еды. Вчера не ужинали, сегодня выходной. Посмотрим как он будет сегодня держаться в "фарватере", сможет ли до завтра без "титьки". Вечером его морально подготовил, прошёлся по "триггерам".)
Всех с Женщин с Праздником, с Весной!
https://youtu.be/Y_BoFW72LJY
Взяли мы очередную высоту - голодание! Честно, думал что он не сможет, но он смог!)
Весь день старались его занять. Свалили большую берёзу, так ему пришлось убирать все ветки. Удивительно, но он даже не скрипел. Все доделал до конца, без отдыха.
Я сам не ожидал, но он это сделал)
К вечеру повеселел, даже пытался шутить. Одним словом молодец! Пока писал пост, подопечный дерзнул зайти на 48 часов! Сейчас кушает) В итоге ровно двое суток. Для первого раза отлично!
https://youtu.be/IDDJIPHu2u4
Сегодня произошла внеплановая экстремальная перезагрузка)) Хорошо, без травм и последствий, но испугались все. Даже старший тренер. В зале тяжелой атлетики Даниил при выполнении дожима штанги лёжа 90 кг уронил её на себя. Я всё время в этом упражнении его страхую - стою рядом, хотя там есть страховочные ограничители ,которые не дают упасть штанге на грудную клетку и я неоднократно Дане показывал и рассказывал о том, что если произойдет подобного рода ситуация, можно с лёгкостью ронять штангу на себя, ограничители не позволят нанести никакой травмы. Я страховал его начиная с 70 кг до 85, а на 90 решил снять на камеру и отошел от него метра на 3. И надо же было снять штангу, начать делать упражнение, а потом, чувствую ,что не справляешься, вместо того, чтобы ее опустить на ограничители, Даниил решил бросить её себе на живот. Хорошо, был на нем ремень и руки самортизировали, но зрелище было не для слабонервных. Все отделались лёгким испугом. И даже штанга)) На этом упражнении прекратили занятия, дабы дать ему возможность придти в себя. Сейчас пошёл гулять с соседским пареньком, так что все хорошо. Все живы и здоровы.
https://youtu.be/3IyxAYCVzBk
Прошел ещё один наш весенний день слегка другим составом. Вместо Алмаза - Лапушка, все остальные те же. Природа умеет о нас позаботиться и преподнесла нам ещё один урок. В конце занятия посадили на лошадь соседского паренька на Лапушку, которая омега-самка в табуне. И Ласточка не забыла продемонстрировать кто в доме хозяин. Отбила двумя ногами да так, что Тёма улетел с Лапушки, а Даня еле удержался в седле. Всё обошлось без травм, и опять нам повезло. Но хороший урок все получили.
Лапушка убежала в конюшню, порвала повод. Даню в наказание отправили одного на Ласточке, которую удержать по дороге домой может только опытный всадник, и он удержал)) Так что продолжаем заниматься. Всё идет по плану. Пока не научились брать ответственность. К сожалению, пока мы всё время следствие. На место причины встать боимся. Плетёмся в конце за кем-то. Это как проводить аналогию с лошадьми. Большинство лошадей не могут идти первыми в смене, где-то около 10% могут быть первыми и ничего не бояться.
https://youtu.be/OZdX940nZok
Друзья! Спасибо за поддержку, что заходите в тему, пишите комменты. Это нам очень помогает, мотивирует и нашему воспитаннику очень приятно. Вчера провели тренировку в зале тяжелой атлетики. Даниил нас опять потряс. В дожиме становой тяги в раме сделал 165 кг. Чем нас очень удивил. Правда сегодня утром при кашле была мокрота с кровью. До этого у нас был несколько дней назад такой же прецендент. Завтра поедем на флюорографию, сделаем снимок на всякий случай. Мне кажется, что это слабые сосуды. Возможно какой-то капилляр при кашле лопнул. Хотя, возможно, это и не так. В общем, мы слегка напряглись и озадачились. Он жалуется, что у него кружится голова. Но так как он часто любит ныть и симулировать всяческие симптомы, очень сложно понять, когда его что-то по настоящему беспокоит или это очередное воспаление хитрости. С первого дня как он к нам попал, он всё время изображает из себя больного.
В медицине есть такой термин "профессиональный больной", вот мы из этой категории. Даже если у нас ничего не болит, мы придумаем и у нас будет действительно что-то болеть. Замерили температуру - 36,3, давление 105 на 65, пульс 73. Очень сложно с таким пациентом, который запрограммирован на страдание. Напоминает нам всё время ослика из мультфильма про Винни Пуха. Пока не удаётся перезагрузить полностью систему и поставить его на самостоятельные рельсы. Но прошло всего 3,5 месяца, поэтому говорить о чём-то ещё рано. Сейчас уже меньше сопротивление и мы на завершающей фазе.Предполагаю ,что где-то через пару недель мы пройдем это и тогда будет гораздо легче.
У нас просто какой-то аншлаг. Звонят знакомые и просят взять молодого человека 28 лет с переломом позвоночника. У него отнялись ноги, он совсем не ходит. Трагедия случилась с ним 31 декабря на Бали. Операцию провели на 2 недели позже положенного. Поставили титановые пластины вдоль позвоночника. Сейчас он в реабилитационном центре. Но его родственники считают, что там недостаточно сильная программа, а самое главное, там запросили такие деньги, что даже вслух страшно озвучить. Я, конечно, как-то сомневаюсь в своих возможностях. Я не невролог и никогда не работал со спинальниками. Но парень очень мотивированный. Вчера разговаривал с ним по телефону, у него огромное желание встать на ноги. И его родственники мне очень верят. Я даже не знаю как быть. Это огромная работа, которая требует колоссальной отдачи, а главное, займет практически 1000% моего времени. Я весь в сомнениях.
Другие знакомые просят взять интеллектуала из Бауманки. 38 лет. Закрылся дома и тихо сходит с ума. Учился за границей. Айтишник. Весь талантливый, весь из себя. С гипертрофированным ЭГО. Когда талантов много, то нам часто уносит голову. Пока всё отодвигаем на конец марта - начало апреля, так как Даня съедает достаточно большой ресурс. Ничего не могу сделать даже по хозяйству. Вот такие вот дела...
https://youtu.be/LGFg2_w5u9I
https://youtu.be/MjVwuom-Rtg
https://youtu.be/S1dJUjo4oxw
Для Данила
Даня, для тебя, что бы ты не думал, что я немного лукавлю, посылаю фотографию. Я в спортзале. На этом тренажёре тренирую поднятие штанги лёжа на скамье без страховки. (У меня нет тренера) Вначале вес был минимальный, а сейчас уже за двадцать. Конечно до тебя очень далеко,но я научусь!:smile:
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/imagehosting/2020/03/18/thumb_d16eacb6ea.jpg (http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/imagehosting/2020/03/18/d16eacb6ea.jpg)
Для Данила.
Даня, как ты думаешь -права ли я ?
Осенью около своего дома увидела группу мальчишек. Они соревновались кто дальше прыгнет с места, отталкиваясь двумя ногами. Но прыгали они не по земле, а с высокого крыльца. И прыгнуть надо было на узкую ручку скамейки. Они громко радовались, если получалось прыгнуть. Но лидировал один самый маленький паренёк .Его прыжки стопроцентно достигали цели т.е. он всегда удерживал равновесие прыгнув на узкие поручни.
Но самое интересное, что у паренька одна рука была в гипсе. Отсюда я сделала вывод, что он её сломал при подобных упражнениях.
Я сразу прониклась уважением и симпатией к этому мальчишке. Он мужественно переносит сою травму, принимает её не как ошибку поведения, а как урок. Из чего я это заключила? Во первых он прыгал с загипсованной рукой, во вторых когда я заговорила с ними, он толково объяснил мне, что они предусмотрели опасность травм при падении и отодвинули от скамейки стоящую рядом тяжеленную цементную урну.
Я попросила разрешения поснимать их. Они с радостью стали мне демонстрировать своё умение прыгать на узкие поручни скамейки. Был целый фоторепортаж.
К большому сожалению не могу это здесь продемонстрировать, т.к. недавно у меня полетел жесткий диск компьютера.Всё пропало. То. что я показываю- скриншот из социальной сети в ВК.
Вопрос, Даня, такой. Права ли я, что не запретила мальчишкам прыгать, а наоборот похвалила.? И умеешь ли ты продолжать движение к своей цели, даже если произойдёт сбой? И можешь ли озвучить свою цель?
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/imagehosting/2020/03/18/5a84d2ce18.jpg (http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/imagehosting/2020/03/18/5a84d2ce18.jpg)
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/imagehosting/2020/03/18/thumb_97b5e47dcd.jpg (http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/imagehosting/2020/03/18/97b5e47dcd.jpg)
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/imagehosting/2020/03/18/thumb_8430d2ef40.jpg (http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/imagehosting/2020/03/18/8430d2ef40.jpg)
Нэлли, спасибо!
1) Я считаю, что да, т.к это поможет в будущем.
2) Зависит от сбоя, к примеру, если сломаю ноги при занятие чем-то похожим то не смогу, но если будет как у того парня рука, то да.
3) Пока цель только одна - стать здоровым.(Даня)
Наш клиент! Как под копирку!) Очень познавательно!https://youtu.be/CR3FFVKm75E
Наши вчерашние занятия в зале Тяжёлой Атлетики. На общем голосовании, идя в ногу со временем, было принято решение присвоить ему почётное название - "Православный Коммунист" имени Лейбы Давыдовича Троцкого!)) Хотя Данила настаивал на другом названии, но подавляющим большинством наших товарищей мы оставили это название.))
https://youtu.be/HULdcaw0pMs
https://youtu.be/ljyt3I0WcOA
https://youtu.be/d049awe22IY
Обстановка. Стали выезжать с Даниилом в лес на лошадях, поэтому пока съемки прекратили, очень не удобно снимать на ходу, на поле гораздо удобнее. Но нам надо сейчас освоить немного другую посадку на галопе, поэтому мы ускорились и в основном в лесу у нас галоп. Это гораздо экстремальней, чем на поле и каждый раз приносит какие-то новые впечатления. Всё время на грани фола. Предпоследний раз Данила улетел на лошади в лес на галопе. Я думал, что всё, Даня не усидит в седле и лошадь его скинет. Однако он удержался. Вчера у нас были очень интенсивные скачки. Я сам несколько раз чуть не улетел. Ласточка как всегда была в ударе. И стала на галопе перепрыгивать лужи. Для меня это был первый опыт прыжков на лошади. Короче, адреналина полные штаны.
Данила довел контрольную паузу до своего нового рекорда 4 минуты 30 секунд. Вес несколько дней назад поднимался до 62,8, но потом Даня решил отклониться от протокола в питании, наелся жареной картошки,которая через 30 минут отправилась в унитаз. Зато это нам дало понимание, что нужно держаться в фарватере и не уклоняться от заданного курса. Наши ошибки это наши уроки, наш опыт. Иногда ошибки гораздо эффективнее действуют, чем победы. Поэтому, внесли коррективы, поставили паруса и двигаемся дальше. Проходим, я надеюсь завершающий этап сопротивления, но до полной осознанности ещё далеко.
Проскочили Антагонизм(2.0) и где то в Скуке(2.5) или Незаинтересованности(2.6).
https://youtu.be/cHijKc6ibto
я надеюсь завершающий этап сопротивления, но до полной осознанности ещё далеко.
Да вы ещё с Даней МОЛОДЦЫ ! Сын сегодня (55лет) звонит и спрашивает, что я думаю по поводу всей шумихи с вирусом. Отвечаю:"Три к носу. Живи, не обращай никакого внимания на стадо баранов".
"Так смотри что в мире делается !":wacko1:
- Пусть там делается, а ты живи как жил. Я лично даже с вирусом умирать не собираюсь.
- Но я же в зоне риска.!:Thinking:
Я конечно безжалостная мать. Ответила, что он всегда в зоне риска. И надо слушать, когда я настойчиво приглашаю обсудить, как восстанавливать здоровье, а не ждать, когда петух клюнет.
Мужик уже в возрасте, а всё как ребёнок, надеется на авось.
Так что с Даниилом ещё всё образуется.Если Бог даст, то поймёт
Леший, лошади есть у тебя.
Может тебе амазонку прислать из Краснодарского края :-)
Моя племянница двоюродная. Д-з: шизофрения. 24 года. Постоянно пьёт колёса, по полгода в дурке лежит. Правда, не знаю, поехала бы она или нет.
Она видит пагубное влияние колёс и больницы и хотела бы [гипотетически] выздороветь. А как можно это сделать, если она выключена из жизни и места себе не может найти? Так здорового человека с ума можно свести. Остаётся дальше скатываться... молодость прощает всё, но это закончится. В кого она превратится? Даже писать не хочу.
Ей нужна среда, в которой можно прийти в себя, некий пионерлагерь с зоокружком :-) с обязанностями...
Кстати, очень симпатичная и высокая, почти 180) Сейчас она толстеет - под 100 кг уже. Не думаю, что это большая проблема - не так много и не так давно это произошло.
Так что если ты согласен попробовать себя в качестве "экзорциста" :S23: (если ещё не пробовал, извини, не знаю) - есть возможность это сделать. Возможно, и она согласится - ей просто нечего делать на пути распада, по которому её ведут...
:hi:
Игорь, ты обращаешься к Руслану
Может тебе амазонку прислать из Краснодарского края
Моя племянница двоюродная. Д-з: шизофрения. 24 года. Постоянно пьёт колёса, по полгода в дурке лежит. Правда, не знаю, поехала бы она или нет..
Но, на мой взгляд, вытягивать кого-то из пропасти это неимоверный труд для лекаря. Это не просто посадить на лошадь и всё- излечил.
Во вторых ты и сам не знаешь о её намерении и возможностях.
И последнее. Ты сам пробовал поделиться с ней своим позитивом, втащить её в
в поток жизни., показать перспективы.? Ты правильно мыслишь, что . . .
Ей нужна среда, в которой можно прийти в себя, некий пионерлагерь с зоокружком с обязанностями.... Попробуй донести до неё эту мысль. До неё и её родителей.
Конечно я не вправе решать за Лешего, но вправе высказать своё мнение.
Вячеслав
26.03.2020, 17:17
Конечно я не вправе решать за Лешего, но вправе высказать своё мнение.
И пусть попробует кто-нибудь не послушаться! :lol:
Ничего не меняется...
Я тоже вправе высказать свое мнение, если что.
Извини, Леший.
Игорь, у меня у самого был когда-то диагноз шизофрения. 5 раз в психушке. 2 побега)) Меня совершенно это не смущает. А только наоборот подзадоривает. Здесь важно её желание и чтобы это исходил от неё. Я на протяжении 15 лет занимаюсь такого рода экзорцизмом. Фулл контакт. Это моя специализация. Не вижу никаких трудностей. У меня программа в таких ситуациях рассчитана минимум от полугода до года. Лошади есть у моего товарища. Единственное, что в таких случаях и в таких ситуациях на это уходит практически 100% моего времени. И все мои домашние дела останавливаются. Поэтому я не могу заниматься этим в благотворительных целях, к сожалению.
Плюс ко всему я подбираю специальную диету под человека, где много всевозможных БАДов и витаминов, которые тоже стоят недёшево. За годы многочисленных экспериментов нам удалось разработать свое видение и свое понимание такого рода терапии. Поэтому на данный момент это стало моей профессиональной деятельностью. Ещё могу добавить, что если человек хоть немного мотивирован и выполняет все наши предписания, то результат гарантирован.
Тот, кто ложится на землю, не может упасть. (с)
Если есть какие то вопросы, пиши в личку.
Нэлли, спасибо. Даниил сейчас гораздо лучше. Появляются какие-то зачатки сознания. В каких то местах даже появляется ответственность, которая очень важна для развития личности и без которой не будет никакого развития. Мы же лечим не тело, а прежде всего душу. Поэтому и используем все механизмы, все инструменты, которые сама природа применяет для нашего развития. Ведь Мать всегда знает лучше, что нужно для своих детей. Мы просто слушаем её.
:S13:
Ведь Мать всегда знает лучше, что нужно для своих детей. Мы просто слушаем её.
Прекрасно, когда умеешь слушать. За всех не говорю, а вот лично я не всегда слышу тихий голос Природы-матери. А так хочу научиться!!!
Господа, в связи с массовым психозом населения и тотальной деградацией до послушного раболепия, у нас практически не работает интернет. Москвичи сваливают из Москвы и заполняют дачи. У нас практически нет связи. Сегодня по Покрову ездила пожарная машина и в громкоговоритель попугивала население, что завтра с 14 часов дня никому нельзя выходить на улицу, кроме как в магазин, с собакой и вынести мусор. Угрожают уголовными сроками до 7 лет. Я даже не могу это никак прокомментировать ,у меня нет слов. Хомосоветикус давно уже выведен. Человек-послушный, человек-служебный, на все согласный, всегда будет служить тому, у кого в руках власть. Завтра утром если будет нормальная связь, попробуем что-нибудь написать.
Обстановка. Вчера были скачки по лесу и с нами еще был соседский паренек, окончил мед институт на стоматолога - антипод нашему Даниле. Красный диплом. Трудолюбивый. Сам себе зарабатывает на жизнь. Уже объездил пол мира.
Данила, как обычно, имея явные мазохистские наклонности, зачем-то берёт самую быструю лошадь, с которой еле справляется и опять всё на грани фола.
Вес держится пока 62 кг. Чистая психосоматика. Не хотим быть большими, поэтому продолжаем работать с масками, читаем, меньше сопротивление, но часто сваливается в антагонизм. Не можем пока выше подняться по тонам. То скука ,то слабый интерес. Правда на днях сам себе добавил вес на гантели - 8,25 кг и сделал грушу 25 минут. Установил новый рекорд в контрольной паузе - 5 минут 10 секунд.
Упорно не хочет перезагружать "компьютер". Постоянно программирует себя на какие-то негативы. Не можем никак избавиться от роли профессионального больного. Но песни поёт. Сегодня опять эротическое настроение с утра. Сказал мне, что "с моими колючими усами, меня не пустят в трусики, а вот его мягкие усики - это пропуск в трусики))) Потом заявил мне, что я должен найти ему девку, которая будет делать ему массаж. Т.е. опять я должен сделать за него, опять пассивно-рецептивная позиция. Я ему сказал, что тогда может мне её еще ... за тебя:)
Так что весело живём. Данила сказал ,что паниковать на счёт коронавируса не стоит, всё это ерунда.
https://youtu.be/WVAa6EqhDd8
https://youtu.be/2VFH_lOYie4
https://youtu.be/r-ephY4vfJ0
Руслан, вы как в другом измерении живёте. И дом сделан своими руками под себя, и конюшня у друга, и трудишься для выздоравления незнакомого человека.Понравилось видео, где вы берёзу пилили. Как в гостях побывала. Даже ваша рыженькая собачка мне понравилась. Умница. А младшенький наверное будет смелым и самостоятельным.
Но больше всего нравится твой оптимизм с юморком.
Счастья вам всем и здоровья.
Нелли, спасибо! В такой обстановке, как сейчас, без оптимизма нельзя, не получается! Ответственность очень большая, да и с такими диагнозами как у Дани надо всё время быть в тонусе. Мне приходиться всё время подкачивать себя энергией, поэтому постоянно в изменённом состоянии сознания из-за упражнений.
Да и когда энергия в избытке, то так легче и проще смотреть на всю ситуацию с ним, ведь риск очень большой.
Теперь из неформального. Даня неделю меня упрашивал сделать ему ударно-динамический массаж (вышлёпывание). Я делаю его всегда в бане. Техника очень мощная, хорошо подкидывает иммунитет и поднимает настроение.
Сам я планировал его ещё через несколько месяцев, после очистительных клизм и голодания. Всё-таки он меня уговорил. Пошли в баню, попарились и после веников стал ему делать где-то на 30 % от положенной силы, учитывая его тонкую организацию и высокий порог чувствительности.
Через 5 минут такое началось.... Как в том старом фильме 73 года - "Экзорцист". Сначала он начал орать не своим голосом, потом плеваться, дальше плакать, стучать по стенам, царапаться, опять плакать и обзываться. Так на протяжении почти 30-40 минут. В конце он вдруг выключился и обмяк сползая на пол с палатьев. Из носа и изо рта текли сопли и слюни. Да и в таком количестве, что я такого никогда не видел. Я его облил холодной водой и он стал от меня уползать как змея, уполз в предбанник. Где стонал лёжа на полу и ревел. Так продолжалось минут 5. Потом я его посадил на стул, дал воды и он пришёл в себя.
Он мне сразу первым делом сказал, что как-будто я у него взял пункцию из спинного мозга. У него её всё время брали после курса химиотерапии.
Потом стал улыбаться и смеяться, и попросил есть.
На словах конечно всё не описать, что я пережил в тот момент. Внутри была какая то уверенность и спокойствие, что всё будет нормально, хотя некоторые опасения были.
https://youtu.be/pBqFTMdo23c
Леший, если честно впечатлена. Что в нас (во мне) может сидеть масса дерьма, знала чисто теоретически.Но это знание предпочитало прятаться где-то в подсознание.
И вот тут твой рассказ. и как раз в то время, когда серьёзно думаю о росте в самосовершенствовании.
Спасибо. Увидела, что я просто ничего и не знаю об этом пути.
Пожелаю Даниилу здоровья.Уверена, что он в надёжных руках. У вас всё получится!
Наш экстрим. Воскресные скачки по лесу. Решился всё-таки снимать на ходу одной рукой. Конечно тяжеловато управлять лошадью одной левой, но что не сделаешь ради такой красоты. На ультра быстром галопе не снимал, побаиваюсь. Ласточка местами дурила и перепрыгивала лужи и ямы. На видео видно, как я чуть не улетаю из седла, но удержался и даже не уронил телефон.
Лошади отличное средство в работе со страхами. Управление таким огромным существом помогает развить в себе волевые качества, что у нас в дефиците.
Есть медицина болезней, а есть медицина здоровья. Мы не занимаемся ни каким лечением, мы занимаемся здоровьем. Увеличиваем адаптационные и резервные возможности организма через экстремальную нагрузку.
https://youtu.be/-sPUJvQqzDc
Привезли к нам второго человека, про которого мы говорили. 38 лет. Закончил Бауманку. Айтишник. Разработчик компьютерных игр. Теперь у нас дома один геймер, а другой разработчик.)) Зовут Артем. 110 кг. Очень крупный торс, но тонкие ноги. Полное отсутствие ягодичных и как уже у нас повелось, сглаженный лордоз поясничного отдела. Депрессия. Алкоголь. Сущности. У нас без этого не бывает. Приятно с ним общаться. Действительно человек не дурак. Но что самое главное, есть хорошая обратная связь.
Интересно как устроена матрица. На протяжении нескольких лет нам нужен был человек с техническим умом, с хорошими знаниями по физике, чтобы технически понять феномены, которые происходят после того, когда разгоняется внутренняя энергия. Теперь он у нас есть. Вчера выезжали уже с ним на лошадях, пока шагали по леваде. Не стал снимать, забыл телефон. Уже начали заниматься. Сегодня второй день. Очень снижен уровень энергии и слабый физический тонус. Но самое главное есть понимание, что мы делаем и зачем. Есть осознание того, что к нему подключаются сущности и перехватывают управление. Сегодня я продиагностировал живот, стрессовое состояние, особенно в эпигастральной зоне. Нижние отделы кишечника тоже все в триггерах. Короче, начинаем работу. Будем снимать. Выкладывать видео. Делиться успехами и неудачами.
Сейчас задача поднять энергетический статус и параллельно выставить правильно поясничный отдел. Подкорректировать походку. Включить в работу ягодичные мышцы. Без ягодичных от нас ещё никто не уезжал. Это наш конек))
Без ягодичных от нас ещё никто не уезжал.
У меня левая почти никакая, а я или по лени. или по неумению не могу найти нужных упражнений.Стараюсь как понимаю, но всё равно чувствую дискомфорт в области тазобедренного сустава.
Нэлли, надо смотреть как работает мышцы непосредственно в движении. Возможно нет толчка пальцами у этой ноги или шаг короче на этой стороне. Тут на самом деле не так много вариантов и разобраться можно самому. Перенесите фокус внимания на эту ногу при ходьбе и вы сами поймёте что и как.
Обстановка. Артем занимается. Конечно, поскрипывает, но занимается. В той части физики, которая нас интересует, он не разбирается. Говорит, что я уже сам физик и лучше него понимаю. Сейчас подкинул ему информацию, чтобы он почитал теорию Петраковича, метохондрии, протоны водорода и т.д, потом Шаубергер. Продемонстрировал ему некоторые феномены с градом. Да по нескольку раз на дню. Вроде заинтересовался. Но пока нет воли. Но есть понимание, что без физических упражнений и работы с телом маловероятно, что получится выбраться из этих состояний. По утрам тяжело заводится. Достаточно сильная одышка. Забиты лёгкие слизью и увеличены лимфоузлы в подмышках. Очень плотный живот. И одним массажем такое тяжело отработать. Нужен комплексный подход: травки-отравки, голодание, правильное питание и т.д.
Сейчас пытаюсь включить ему ягодичные в работу. Читаю ему лекцию о правильной походке. Пока разбираемся со стопой. Нужно обязательно включить ягодичные в работу. Вывел для себя такую аксиому: нет ягодичных - есть стресс. Есть ягодичные - нет стресса! Это наша антистрессовая защита. На это надоумил меня наш Славик. Наблюдая за ним, как он сходу легко на них падает как на подушку безопасности, которая предохраняет его от удара. Потом стал наблюдать за людьми и заметил такую вот закономерность.
Теперь по Даниилу. Даня сегодня опять нас удивил. Подрядился с нашим соседским пареньком чистить колодцы. Вчера они почистили одному соседу, а сегодня другому. Сегодня он сам спустился в колодец и выгребал оттуда песок. Глубина колодца 9 метров. Не каждый решится спуститься в шахту по веревке, ну и копать там. Правда, гад, порвал наши болотные сапоги. Но за этот поступок это того стоило. Самое интересное, что им посыпались со всей деревни заказы на чистку и углубление колодцев. У них уже на две недели работы. Пускай даже в ущерб некоторым тренировкам, но пусть узнает, что такое труд и, тем более, такой опасный. Это нас, конечно, радует. И как это всё вовремя пришло. И что есть возможность теперь ему проверить свои силы.
:smile:
Вывел для себя такую аксиому: нет ягодичных - есть стресс. Есть ягодичные - нет стресса! Это наша антистрессовая защита..
Конечно не в буквальном смысле, но в этом утверждении что-то есть. :Duma:
Даниил продолжает жечь)) Вчера контрольная пауза 8 минут 30 секунд. А сегодня 6 минут. Вчера сделали один выходной. Вес сразу слетел на 2,5 кг. Вес без нагрузки не растёт. Сегодня лошади. К сожалению, без скачек из-за Артёма. Ходим в зал тяжелой атлетики. У Даниила своя программа, у Артёма своя. Крайний раз у нас был в зале просто аншлаг. Москвичи, кто в трезвом уме и светлой памяти стали с нами тренироваться. Так что у нас весело. Артём вчера с соседом вчера решили пешком прогуляться к памятнику Гагарина. Артем не знал, что у соседа фамилия Сусанин)) И вместо 20 минут положенных на это расстояние, они бродили 3,5 часа. Причём по буреломам и болотам. Шёл град, снег, дождь, а они всё шли. Мне пришлось потом выдвинуться на их поиски и нашёл Артёма измученного и измождённого и весёлого и радостного соседа, который аж подпрыгивал. Потом выяснилось, что сосед мастер спорта по туризму. Артем сказал, что если бы он знал это сразу, то никуда бы не пошёл. Сосед отлично справился с задачей по выходу из зоны комфорта. Артём весь вечер на него злился, а мы смеялись.
Вашему вниманию наши прошлые покатушки на кониках. Первые попытки Артёма переходить на рысь. Специально посадили его на лошадь, которую из Пушки не поднять, не то, что хлыстиком. Ей бы в пору доярок возить на ферму в телеге.
Но на первые разы она отлично подходит. Имеет устойчивую психику и ленивый нрав. А самое главное, практически равную весовую категорию.
https://youtu.be/tdSn_5yWqK0
https://youtu.be/f80CO5_PbTE
https://youtu.be/XiZUrivrFMo
П.с. Кстати, когда забирал подопечного из леса на небе появилась первая радуга. Не было с собой телефона, поэтому, к сожалению, не снял.
Лесные хроники. Сегодня после занятий поехали в магазин. И на том же месте, где и в прошлый раз опять встала радуга. Но в этот раз она была гораздо круче и был с собой телефон. Первый раз столкнулись с таким феноменом. Мы назвали её передвижная радуга. Она была у нас в начале в соседней деревне, где магазин. Потом мы поехали по дороге и она поехала вместе с нами и мы её привезли в свою деревню. И она постояла уже над нашей деревней. Она то пропадала, то появлялась и несколько минут постояла над нашим домом. Пока мы выгружались из машины со Славиком, пока я взял в руки телефон, она, к сожалению, пропала.
То есть радуга была наша. На наших силовых конструкциях. Сопровождал её опять все время град, который у нас практически две недели идёт постоянно во время или после занятий. Сейчас пытаемся разобраться почему получается именно град. Есть несколько гипотез. Наш бауманец озадачился этим вопросом и обещал через несколько дней дать развернутый ответ.
Даниил сегодня на 5+. В соседней деревне погрузился в 15-ти метровый колодец. В который даже заглядывать страшно, где уже так темно, что не видно воды. Большую часть песка выкинул Даниил. Что приятно. Это уже третий колодец по счёту. У них ещё два заказа. Нам очень приятно, что парня практически нет теперь дома. Они даже после копки прогулялись до Новоселово, до другой деревни. Это опять около 10 км. Вот мы и думаем, Даниил ли это)) Может подменили?))
https://youtu.be/3yVAfs-mbl8
https://youtu.be/FBD3s1HiHXY
Продолжаем повести временных лет) Вчера ходили в зал тяжёлой атлетики. Опять аншлаг. Даниил не перестаёт удивлять своими достижениями. В дожиме ногами дал 200 кило! Конечно. не без гормональной поддержки. Молодая симпатичная дама с хорошими ягодичными) и обворожительными глазами спровоцировала нас на подвиги. Даню понесло и мы не стали останавливать) В общем вес был взят!
Завтра Даниил вместе с нашим соседом выдвигаются на чистку очередного колодца. 13 метров, но работы больше. Это уже четвёртый по счёту! Очень символично в его случае. Чистим кровь, чистим колодцы!
https://youtu.be/3IFUhs1hx18
https://youtu.be/jls530Ycc20
https://youtu.be/m5JzThjtnbA
Обстановка. Начался огородный сезон. Сегодня Даниил копал две грядки 10 метровых. Я убираю сорняки, поэтому сейчас основные силы будут брошены на огород. В том году не было возможности им заниматься.
Даниил сделал грушу с гантелями 9,5 кг 14 минут. Артём занимается, но 1 раз в день, в остальное время гуляет. Сегодня прошел 10 км опять с нашим соседом туристом, который все время умудряется намотать лишние километры, за что ему большое спасибо.
Завтра начнем опять пить курс травок-отравок. И наконец-то дойдем до очистительных клизм, а то планировали уже давно, и все не было времени. Начнем с полыни.
Продолжаем заряжать аккумуляторы. Заодно перезаряжать и преобразовывать пространство, красиво структурируя частицы. Сегодня в очередной раз оформили небо. Огромное гало как обычно после занятий. Всем добра.
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/04/24/cxjjnphfsw9ygnagfqrqhdj.jpg
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/04/24/tcz1hrvqcuwzyclxfj.jpg
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/04/24/sntstcysvpmyfvx1gcdxpuf.jpg
https://youtu.be/bGq4IVCPnYM
https://youtu.be/6szvti99hmc
Пардон, что долго не писали в теме. Очень много дел и общая ситуация, всё таки два человека, у каждого свои тараканы, капризы и т.д. Уже почти неделю как приехала к нам мама Даниила в гости. Поэтому Данино поведение стало напоминать местами нашего Славика. И очень много времени, а главное, ресурсов, уходит на урегулирование ситуации. Малыш капризничает и не всегда ведет себя так, как хотелось бы. Жалуется на меня. Подплетает интрижки. Перекладывает ответственность на других. Но так и должно быть, когда эмоциональное состояние очень неустойчивое и с годами выработанная привычка профессионального больного перевешивает новые навыки здорового человека. Никак не можем расстаться с маской Беглеца и вылезти из под маминой юбки. Вроде желание как бы есть, но оно больше находится на первичном оперативном уме, а подсознание всё таки рулит. Тем более мне так и не удалось полностью освободить его от паразитирующих подселенцев, которые большую часть времени им и управляют. К сожалению, Даня не может разобраться, где он, а где Они. Но мы продолжаем работу, делая основные ставки на мощную энергию, которую с большим трудом, но всё таки ему удаётся добывать.
В прошлый понедельник все вчетвером, кроме Славика)) проголодали 36 часов. Провели курс 7 клизм с полынью и начали опять пить травки-отравки. На днях начнем ставить питательные клизмы и потихоньку готовиться к голоданию 72 часа. Для этого нам надо набрать энергию, которая должна быть в избытке, иначе он не протянет.
Продолжаем свою программу задержек дыхания, статодинамика, лошади и гипер веса. Сегодня ходили в зал тяжелой атлетики и в какой-то момент я понял, что надо открыть дверь и посмотреть на улицу. Там, как и положено в таких ситуациях, встала мощная радуга и шел хороший дождь.
На днях взяли у одного парня бортовой УАЗик, сняли с него тент, залезли в кузов и как малые дети погнали по местным достопримечательностям. Я старался все время вести видеосъемку. Материала получилось очень много, поэтому чуть позже смонтируем ролик и выложим сюда. Получилась очень интересная поездка. Все были довольны. Данина мама была в восторге. Мы как дети радовались и пели песни. Славик был с Ирой в кабине и с открытым ртом наблюдал как взрослые становятся детьми.
https://youtu.be/TcpKN_lI8nQ
https://youtu.be/5zVDTtF5mnI
Стараемся не нарушать традиции в оформлении неба! А заодно поддерживая Мать в это не простое для нас время, устанавливая свои силовые конструкции на зло паразитам.)
В понедельник провели 36 часовое голодание, а Даниил 48. Всё прошло хорошо. Единственная неприятная новость - в прошлую субботу Артём упал с лошади и сломал два ребра. Поехал на побывку на две недели домой. В этот же день упал и Даниил, гораздо более опасней, но очень долго держался в седле и всё это происходило на моих глазах и он вёл себя как настоящий ковбой. Упал, встал, опять упал. Не выпускал повод из рук, не давая лошади убежать. Даниил совершенно не испугался, не получил никаких травм. В среду вдвоём мы уже мчались по лесу галопом.
Моё большое упущение то, что я рановато посадил Артема на лошадь, когда у человека панический страх. Даниила мы практически два месяца готовили к посадке на лошадь, учитывая специфику его психо-эмоционального состояния. Артём же производил впечатление вменяемого человека и тем более, он когда то с его собственных слов занимался баскетболом и был чуть ли КМС. Поэтому мы немного форсировали и это привело к травме. Жаль, что Артём сразу ретировался, ушёл в ещё большие страхи, опустился по тону до ЖЕРТВЫ в ту отправную точку, с которой мы начали.
Хорошо, что дело всё закончилось небольшой травмой, но мы сделали выводы и будем делать работу над ошибками.
https://youtu.be/__COlq5xhTU
https://youtu.be/V1ws1FVKLZk
Подрабатываем на пол ставки в оформлении неба!) Вчера за день высекли аж две штуки. Двойная во время занятий, вторая сразу после, уже дома. В зале опять полный аншлаг - 8 человек. Самому старшему 80 лет!
https://youtu.be/Yp0MXkgxEg8
https://youtu.be/kTiLq0B3Xl4
https://youtu.be/x5rIkt-K0uk
https://youtu.be/T5ydegN9k98
https://youtu.be/bQLQCNNWbN4
https://youtu.be/TuC_IWHvNqc
https://youtu.be/g8_eEnImQKg
Обстановка. Всё никак нам не удаётся до конца стабилизировать состояние Даниила после приезда его мамы. Уже писал ранее, что мы свалились до жертвы и обвинений и теперь плавно и медленно поднимаемся в гору. На психоэмоциональном плане как-будто начали с нуля. Никогда не думал, что мамы на нас так действуют. В будущем таких ошибок больше не будет. Нельзя подростков, особенно с такими диагнозами надолго оставлять с родителями. Всё это ещё усугубляется маской Беглеца и совсем не правильной позиции родительницы. Не смотря на то, что она выглядит очень жёсткой, но ведёт себя с ним совершенно не так, как должна себя вести мать с мужчиной. Нам всё таки уже 19 лет.
Параллельно приходится вести работу ещё и с ней. Это всегда в психологии такой алгоритм, когда работаешь с подростками. В тот же самый момент занимаешься ещё и с родителями. У нас здесь жёсткая связка мать-сын, так как отца уже давно нет. Кому интересно, мы скинем в конце ссылку, почитайте для примера о таких взаимоотношениях. Взаимодействие происходит между людьми не только на физическом плане, но ещё и на энергетическом. Который, как оказалось позже гораздо более причинный, чем уровень "физики". Теперь приходится нам разрушать эту связь, иначе мама его не отпускает. Мама, конечно, на словах его отпустила, но на самом деле она вцепилась в него руками и ногами. На данный момент это очень нам мешает. Она вроде как хочет помочь, но при этом всё делает наоборот. Вступает с нами в дискуссии, обижается на нас и т.д. То даёт мне полномочия, вплоть до отцовских. То потом возмущается, когда я с ним жёстко разговариваю. В общем, всё не так просто как казалось нам на первый момент.
Можно подвести ещё одни предварительные итоги. Всё таки прошло пол года. По нашим прикидкам это, наверное, половина от того, что мы должны пройти. Как бы нам не хотелось закончить с ним пораньше, но сегодня трезво смотря на вещи, понимаем, что раньше не получится. Что удалось сделать точно. Мы уже писали ранее, но ещё раз повторюсь - исправили поясничный лордоз; наладили работу ЖКТ; сделали стул регулярным; решили вопрос с тахикардией; привели сердечный ритм и частоту ударов в норму; подняли ему энергетический статус; подняли иммунитет, теперь он спокойно выдерживает и ветровую, и дождевую нагрузку элементарно; повысили потенцию (иногда и сами не рады); изменилось лицо; прошли отёки над глазами; пропали все прыщи, которые были на теле и в большом количестве на лице;
появились ягодичные мышцы, которые очень важны для стабилизации таза; пропал затхлый запах изо рта; судя по контрольным паузам, прилично задепонировали ему кровь кислородом; поменяли ему митохондриальный набор, вместо сожжённых радиацией митохондрий у него появились эталонные, мы для этого создали все условия, других условий нет. Сейчас он выдерживает нагрузку, которую не выдержат некоторые профессиональные спортсмены. Это всё касаемо структуры. Но для жёсткости конструкции нам нужен "треугольник" - структура, эмоции и сознание. На данный момент со структурой мы разобрались.
Остались эмоции и сознание. Здесь все гораздо сложнее и впереди нелёгкая работа. Сейсчас заканчиваем очистительные клизмы, потом рвотное и кофейные клизмы. Это будет точка со структурой. Потом будут ТУ (терапевтические упражнения). Я как-то писал о них и описывал их. Мы к ним подойдём, выложим сюда в тему, мало ли вдруг кому пригодится. Это очень важная часть в нашей программе, особенно для Данилы. Это будет уже касаться эмоций. И потом будет программа детоксикации. Без этой программы вывести тяжёлые металлы из организма невозможно, так как они будут оказывать влияние на сознание и без этой программы мы не сможем работать с ним.
Это то что нам привезли) Фото сделали через две недели!
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/05/31/cusvabhgnwgeykkksuratsd0.jpg
http://www.mesto-gde-svet.ru/forum/saveimages/2020/05/31/brkepvdd9ygnkccrwet.jpg
Это то что мы имеем на сегодняшний день! Вес пока остаётся 62-63 кг, пока идут очистительные процедуры не получается набрать больше.
https://youtu.be/OSoR_1hAy9U
П.С. За последние две недели от постоянных разъяснительных бесед сильно сели "аккумуляторы". Не могу даже "искры" высечь на небе) Даже гало не зажигается. Завтра зайду на 36 часов, поставлю "батарею" на подзарядку) Давно такого не было!
Вот статья, для примера. Как выйти замуж за собственного сына. Я уже умалчиваю про сексуальные взаимоотношения на астральном плане, которые выстраиваются не зависимо от нашей воли. Это отдельная тема, для отдельного разговора.
https://yandex.ru/turbo/s/b17.ru/article/128554/
очистительные клизмы, потом рвотное и кофейные клизмы
Немецкий Mutaflor - аналог колибактерина - отлично работает. Успокаивает психику. Кишки нормализует.
Удивительно, но попсовая Activia содержит в себе прорву живых бактерий. Действует как бифидо-лактовые таблетки. Приятно в животе - легко-приятное "дребезжание в кишечнике".
Отлично успокаивает и уравновешивает психо-эмоциональную сферу бег 10 км, ночью в одиночку. После бега есть только морковку в больших количествах и пить воду. И читать приятные вещи. Накачивает фундамент стабильности.
Слууууушай, Леший. Я чего у него ноги такие дохлые? Прям просто нет ног.
Вот торс накачали так что я прям ахуел.
Вот ты помнишь какие у меня ноги были?))
Хотя я правда не помню в каком они у меня состоянии в Москве тогда были, но непривычно-мускулисто-гипертрофированные ноги были всегда моей отличительной особенностью. Хоть при машинной вязке еще пацаном, хоть при "высыхающей" аэробной-нагрузке, не говоря уже про качковские упражнения - всегда ноги росли и выделялись. А учитывая мою юмористость, ментальные способности, в том числе и незаурядную стабильность в движении к своим целям невзирая на сбивающие факторы, то стоит у меня эту "ножную" особенность подглядеть и перенять.
Помню в Казахстане, подростковые качки жутко не любили делать упражнения на ноги. Но они и "мужички" то были вялые. Зато качать свои бицепцы, сиськи - это у них завсегда.
Так вот. Я все равно срываюсь на хахавчик. Не могу без этого. Мне моя ТОЛЬКО серьезность всегда боком выходит. Так что это сообщение - уже хахавчик. У нас тут дома нескончаемые коры, ржач, стеб, выкрутасы и поиски новых ходов для очередной уморы. И только редко все это перемежается "паузами" кризаков, разговоров по делу и самими делами.
Накачай своему пацану ноги.)))
Ща я прикину как сделать видюху для мощного упражнения на прокачку кислородного потенциала ног и по-ходу всего тела.
А пока я буду думать как это организовать (все таки от мЭтра показать это лучше чем рассказать для самостоятельного использования) опишу как это делать.
По-сути это средней интенсивности полу-приседы с одновременным вставанием на носочки с одновременным размахиванием руками в стороны до уровня плеч - типа отталкиваешься и стремишься взлететь. Ноги полностью не разгибаются. Только не прыгая, а на месте сел-взлетнул-снова сел-снова взлетнул и т.д. Дыхание - глубокое учащенное. Лучше - реберное. С непривычки по-началу кружится голова. Быстро нормализуется. Время одного "летательного" захода - 2 минуты. Это даже не силовое, а расскачивающее. Для сидячего образа жизни я не знаю более лучшего упражнения для одновременного снятия усталости и накопления аэробной выносливости. Просто при сидении каждые 15 минут делаешь эту 2-х минутную прыгалку. Я как-то зиму на этих прыгалках "просидел". Так я по весне на стадионе 5-ку за 19:23 с первого же захода сбегал! Но я тогда зимой не каждые 15 минут "прыгал", но часто и постоянно когда чуял что тухну.
Для "стариков". Суставы от таких прыгалок завоют, но твоему пацану вроде как молодость дает фору этим не парится. Ну а если "скрипит", то как обычно - разогреться, размяться и может даже предварительный массаж ног.
Я все. Полетел за крапивой.
В прошлую среду Даниил принял решение покинуть нас. К сожалению, он так и не прошел у нас весь курс до конца, а главное, не прошел программу детоксикации и терапевтические упражнения. Как мы уже писали раньше, в области физиологии мы со своей стороны сделали все ,что возможно, и даже больше. Это всего лишь за пол года. Он отказался работать с сознанием, отказался избавляться от своей зависимости по поводу игр, но это его выбор и мы не стали его особо уговаривать.
Для нас это хороший опыт, подтверждающий то, что наша методика работает даже с онкологией и другими диагнозами. поразительно было то, что у него прошу прощения за интимные подробности, из-за многочисленных курсов химиотерапии в мошонке образовались кисты 5 штук, размерами с косточку от вишни. Я сам удивился, но где-то в середине мая они практически прошли. Чтобы вы понимали к чему это может привести в двух словах скажу, что к возрасту 40-50 лет это приводит метастазированию в этой области, а в некоторых случаях гораздо быстрее. Мы сами удивились такому результату и, честно, для меня это была самая сложная задача. Мы считаем, что это благодаря верховой езде. С середины января по два раза в неделю мы регулярно скакали на конях.
Считаю своим большим упущением, что когда мы поняли, что у парня серьезная интернет зависимость, надо поставить этот вопрос во главу угла и решать эту задачу первостепенно. Не возможно вылечить алкоголика от всяческих недугов пока он будет злоупотреблять. Так же и в нашем случае. Считаю это своей стратегической ошибкой. На будущее будем стараться таких ошибок больше не повторять.
Даниил последние две недели, скорее всего его сущности, сумели меня втянуть в эмоциональную сферу и сильно посадили мои "батареи". Поразительно ,что последние две недели у нас шёл дождь практически без остановки. Но как только Даниил уехал на следующий день установилась солнечная погода, которая и держится до сих пор. Можно считать это совпадением, но для нас это закономерность. У нас уже были такие прецеденты и мы с этими вещами хорошо знакомы. Природа-мать всеми своими фибрами бесконечной души показывала, что ему пора домой. Была недовольна его поведением и явно портила ему настроение. Мы уже сами уже знали, что когда он уедет, погода сразу кардинально поменяется. Даже наш соседский паренек, который в курсе всех событий и атмосферных феноменов за неделю до отъезда Даниила всё спрогнозировал. Так что такие дела.
Сам себе ставлю оценки за структуру - 5, за психологию - 2. В пятницу дабы восстановить аккумуляторы пошел в зал тяжелой атлетики и всё таки высек небесный огонь. Тему пока временно не будем вести, если вдруг будет ещё какая-то информация, то напишем. Сейчас ведём переговоры насчет парня с переломанным позвоночником.
https://www.youtube.com/watch?v=JkJZqFOV12k
Слууууушай, Леший. Я чего у него ноги такие дохлые? Прям просто нет ног.
Вот торс накачали так что я прям ахуел.
КОЛЬ, ты не забывай, что к нам привезли инвалида первой группы! У не была аритмия и тахикардия по утрам, что пульс 100 ударов лёжа в кровати. Первое время мне казалось , что мы ходим по лезвию бритвы. Все мои друзья отговаривали меня браться за него, крутили у виска. Однако, дело сделано! Пульс 73-75.
Второе - его вес был 55 кило, при росте 183 см. 6.5 лет он пролежал в больнице, потом 8 лет в интернете. Откуда Коля у него будут ноги? Он никуда не ходил. На велосипед он сел у нас! Такие дела! Я завтра выложу свои лучшие упражнения для ног. Пойду спать, а то до сих пор не восстановился))
Накачай своему пацану ноги.)))
Ща я прикину как сделать видюху для мощного упражнения на прокачку кислородного потенциала ног и по-ходу всего тела.
А пока я буду думать как это организовать (все таки от мЭтра показать это лучше чем рассказать для самостоятельного использования) опишу как это делать.
По-сути это средней интенсивности полу-приседы с одновременным вставанием на носочки с одновременным размахиванием руками в стороны до уровня плеч - типа отталкиваешься и стремишься взлететь. Ноги полностью не разгибаются. Только не прыгая, а на месте сел-взлетнул-снова сел-снова взлетнул и т.д. Дыхание - глубокое учащенное. Лучше - реберное. С непривычки по-началу кружится голова. Быстро нормализуется. Время одного "летательного" захода - 2 минуты. Это даже не силовое, а расскачивающее. Для сидячего образа жизни я не знаю более лучшего упражнения для одновременного снятия усталости и накопления аэробной выносливости. Просто при сидении каждые 15 минут делаешь эту 2-х минутную прыгалку. Я как-то зиму на этих прыгалках "просидел". Так я по весне на стадионе 5-ку за 19:23 с первого же захода сбегал! Но я тогда зимой не каждые 15 минут "прыгал", но часто и постоянно когда чуял что тухну.
Коль, вот наверно одно из самых лучших упражнений для всего тела и в частности для ног. Развивает координацию и выстраивает целостные движения. Даёт не только взрывную силу, но и растяжку. Я считаю, что рывок штанги - это королева всех упражнений с отягощениями. Хорошо прорабатывает и эмоциональную сферу, где то на уровне сердца. Сильно меняет гормональный фон и подкидывает тестостерон до возможного предела. Я уже умалчиваю про влияние этого упражнения на половую сферу! Женщинам, которые собрались рожать в ближайшее время - особенно подходит!
https://youtu.be/r43yQvhXAUo
Здесь описание техники. https://cross.expert/uprazhneniya/ryvok-shtangi-snatch.html
Рекомендую всем , кто интересуется психологией! Опять Шкала Эмоциональных тонов. Очень подробно, внятно и много нового. Поразительно, что наш комплекс упражнений приводит к такому же результату как одитинг. В третьем видео, автор показывает график движения человека по временному трэку. Наши графики в упражнениях имеют такую же траекторию "полёта")
https://youtu.be/zYLZb7zYlmg
https://youtu.be/YPMYyKRjKyg
https://youtu.be/zNON24h4v7w
Леший, привет. Ты где потерялся,? видимо, дел невпроворот.:smile:
Нэлли, привет. Я тогда отвечу в теме "Восстановительная медицина. Перелом позвоночника"
Леший, вроде эта тема не закрыта и она более общая.
Информация вроде и всем известная, но эксперимент с цифрами впечатлил.
начиная с 9-45
https://www.youtube.com/watch?v=Z3FnmSJsKSM
LadyTA, спасибо! Мы этим и занимаемся - всё время повышаем иммунитет, тренируя его через управляемые стрессы - гипоксия, голодание, большие веса, баня, холодная вода и т.д, всё время создавая нестандартные ситуация, выходя из зоны комфорта. Увеличиваем диапазон адаптационных возможностей, что собственно и есть наше здоровье.
Парадокс, но для организма самый большой стресс - это его отсутствие!
С такими, как Данила, совсем ослабленными, начинаем с дыхания и минимальной нагрузки, постепенно увеличивая и выходим за пределы его возможностей, перестраивая полностью биохимию, через стресс реагирование, наращивая скорость иммунного ответа.
начинаем с дыхания
смотрела интервью с Аллой Суриковой и она дыхательными практиками занялась.
Массы подтягиваются к лидерам оздоровления.
Но ты бы написал для нас свой Сухой остаток? Можно?
Это же дисциплинирует всех.
гипоксия
тут надо осторожно, я тренинг проходила.
Ох.
Но ты бы написал для нас свой Сухой остаток? Можно?
В смысле? Переведи))
Руслан, мне интересно как раскладывались стрессовые ситуации по времени. Т.е. в один день было и поднятие тяжестей, и холодоое воздействия, и дыхательные упражнения.
Может быть тренировочные факторы разносились по дням?
Сколько по времени в идеале должен был тренироваться Даня ?
Не прошу точных цифр, можно приблизительно .:smile:
Мне кажется, что набор факторов может быть большим, а вот продолжительность каждого вначале по минимуму. Права ли я?
Нелли, привет!) Протокол достаточно внушительный. Обязательно 3 тренировки перед едой. Акцент на статодинамике в гипоксическом режиме. Средняя продолжительность тренировки 40 минут.
Конечно, под каждого индивидуально подбираешь программу. В случае как с Даней, когда он очень был ослабленный и отягощен всяческими нарушениями - как сглаженный лордоз поясничного, отсутствие ягодичных, нарушение паттерна ходьбы. Поэтому мы сначала занялись его осанкой и параллельно - гипоксия и стато динамика. С ним пришлось два раза в день заниматься йогой и один раз стато динамикой. Один раз в неделю зал тяжёлой атлетики и два раза лошади.
В других случаях, когда люди более крепкие, то сразу занимаемся три раза в день статодинамикой. На самом деле это не так тяжело как кажется, так как все упражнения в импульсном режиме, человек не устаёт, а сразу после первой тренировки чувствует прилив сил.
Из наших наблюдений буквально через две недели у человека меняется настроение и он начинает уже понимать смысл этих упражнений. Как правило уже занимается с большей охотой и желанием. Через месяц где-то выходит на уровень энергии, с которой он никогда не сталкивался. А через три месяца перестраивается биохимия и в принципе можно сделать перерыв, если это не какая-то патология и если нет тяжёлой зависимости от интоксикантов.
Если Вы смотрели видео, которое я выкладывал в другой теме, то механизм очень понятен. Наша задача создать условия, при которых образуются новые митохондрии и утилизируются старые. Поэтому и питание здесь тоже очень важно, холодная вода очень важно, голодание очень важно, баня, натуральное питание, хорошие впечатления.
Основной упор на то, чтобы в человеке открыть какие то потенциалы, заложенные в нем, разбудить сознание, а дальше уже никто тебе не нужен. Когда ты проснулся ты уже знаешь, что ты делаешь здесь.
Конечно на словах тяжело сказать. Ещё раз повторюсь, все индивидуально. Есть люди, которых надо тащить за уши, как в случае с Даней. А есть наоборот - подтолкни и он дальше сам. Ну как-то так. Я ещё раз на всякий случай повторю, что тренировки должны быть выстроены так, что прилив энергии должен быть очевидным и объективным. Это должен чувствовать сам человек. Поэтому тренировки в обычном режиме, на обычном дыхании, с обычной амплитудой, будут энергозатратными и маловероятно, что кто-то выдержит.
vBulletin® v3.8.6, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot