Клуб 'Место, где свет' Пришёл богач к мудрецу и говорит:
- Я тебе дам тысячу золотых, если покажешь мне, где Бог.
- Я тебе дам две, - ответил мудрец, - если ты покажешь, где его нет.

Вернуться   Клуб 'Место, где свет' > Путь в страну здоровья и активного долголетия > Дыхательные практики и методики

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 15.04.2018, 16:57   #11
лео
Человек
 
Аватар для лео
 
Регистрация: 05.11.2016
Сообщений: 305
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 441
Поблагодарили 392 раз(а) в 192 сообщениях
Статус: Супергерой
лео - весьма и весьма положительная личностьлео - весьма и весьма положительная личностьлео - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Принимайте в ряды дышащих)
Вчера заказал тренажер,сегодня получил)
Не стал заморачиваться с выбором Омск или Новосибирск,по мне так суть одна и та же)Взял фирмы Динамика ,обошелся в 376 рублей,со всеми рюшечками,фигушечками))На вид смотрится неплохо,не люфтит,всё плотно и основательно)
Завтра с утра приступлю. Возьму этот тренажер на вооружение по Даосизму ,приурочу дыхательный цикл к восходу солнца. Я долго искал правильный метод утробного дыхания и пришёл к выводу,что дыхание Фролова и даосов суть одна),только Фролов об этом больше говорит с позиции физиологии ,а китайцы с позиции энергетики)
лео вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Taina (15.04.2018), Вячеслав (15.04.2018), Орхи (15.04.2018)
Старый 18.04.2018, 13:21   #12
лео
Человек
 
Аватар для лео
 
Регистрация: 05.11.2016
Сообщений: 305
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 441
Поблагодарили 392 раз(а) в 192 сообщениях
Статус: Супергерой
лео - весьма и весьма положительная личностьлео - весьма и весьма положительная личностьлео - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Подскажите.
У меня происходит небольшое напряжение в области живота и давит в голове во время дыхания.
Так и должно быть?
Я так понимаю,что дыхание должно приносить радость. Кто нибудь добился этого?
лео вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Орхи (Вчера)
Старый Вчера, 00:06   #13
Орхи
Идущая по солнцу
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: 20.11.2013
Адрес: Там, где Свет
Сообщений: 4,887
vCash: 450
Сказал(а) спасибо: 42,802
Поблагодарили 28,114 раз(а) в 5,244 сообщениях
Статус: Супергерой
Орхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

В конце выдоха появляется небольшой напряг, но явно выраженного дискомфорта быть не должно.
Значит, нужно уменьшить ПДА.
Когда заканчиваешь выдох, должно быть ощущение, что мог бы ещё выдыхать пару секунд.
Вообще, лучше не торопиться с наращиванием ПДА, времени занятий и объёма воды. Очень постепенно...
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи на форуме   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
лео (Вчера)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 19:11. Часовой пояс GMT +5.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Благотворительный интернет-фонд Помоги.ОргWWF Russia. Подарите мне детство! Подарите мне жизнь!