Клуб 'Место, где свет' Пришёл богач к мудрецу и говорит:
- Я тебе дам тысячу золотых, если покажешь мне, где Бог.
- Я тебе дам две, - ответил мудрец, - если ты покажешь, где его нет.

Вернуться   Клуб 'Место, где свет' > Путь в страну здоровья и активного долголетия > Другая Медицина

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 17.12.2019, 23:46   #21
Орхи
Идущая по солнцу
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: 20.11.2013
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,267
vCash: 450
Сказал(а) спасибо: 50,242
Поблагодарили 33,566 раз(а) в 6,012 сообщениях
Статус: Супергерой
Орхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леший Посмотреть сообщение
Кстати, ещё одна жизненная история на заметку. 15 лет назад, когда я выходил из этих состояний и мы жили с учителем на Азове, к нам стала приходит соседка напротив. Взрослая женщина, у неё был сильный перекос таза и одна нога короче другой сантиметров на 10. И она ходила уже на костылях. Ей, естественно, предложили поменять тазобедренный сустав, который из-за неравномерной нагрузки был травмирован. Но мой учитель сказал,что всё это ерунда, что ничего не надо менять, просто нужно заниматься собой и никого не слушать. Самое главное, он в неё вселил надежду и веру в себя. Она стала заниматься. ходить на море, к массажистам, на иглоукалывание, мазаться глиной. Через год она выкинула костыли и уже ходила с двумя палочками. Потом и палки отправились вслед за костылями. Я не скажу, чтобы она сильно и фанатично занималась. Была везде последовательна. Но сейчас она уже больше 10 лет ходит без палок, а ей, пардон, уже 73 года. Да, конечно, она подхрамывает, но сустав на месте, она жива здорова и неплохо выглядит для своих лет. Мы были у неё в этом году, ели чудные абрикосы.
Я тоже уже хожу без палок и тросточек, благодаря работе с Кремышевым. Спасибо ему за это!
Но теперь мне нужно самостоятельно убрать контрактуру в бедре, выровнять таз и привести в порядок позвоночник.
И тогда буду бегать, как лань. Чую, что уже близка к этому...
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (18.12.2019), balla (18.12.2019), Taina (25.12.2019), Вячеслав (18.12.2019), Кремышев (19.12.2019), Леший (18.12.2019), Любовь (18.12.2019), Нэлли (18.12.2019)
Старый 18.12.2019, 00:16   #22
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 944
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 6,942
Поблагодарили 5,993 раз(а) в 1,130 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Орхи Посмотреть сообщение
Я тоже уже хожу без палок и тросточек, благодаря работе с Кремышевым. Спасибо ему за это!
Но теперь мне нужно самостоятельно убрать контрактуру в бедре, выровнять таз и привести в порядок позвоночник.
И тогда буду бегать, как лань. Чую, что уже близка к этому...
Я в этом не сомневаюсь! Мы когда меняемся в лучшую сторону, тело начинает следовать за нами. Если наше сердце открыто, а помыслы чисты, то других вариантов быть не может!
Главное слушать себя, свой внутренний голос. Наши Учителя всегда с нами и готовы нам помочь, когда мы следуем своему Пути развития.
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!
Леший вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (18.12.2019), balla (18.12.2019), Taina (25.12.2019), Вячеслав (18.12.2019), Кремышев (19.12.2019), Нэлли (18.12.2019), Орхи (18.12.2019)
Старый 18.12.2019, 22:55   #23
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 944
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 6,942
Поблагодарили 5,993 раз(а) в 1,130 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

День 24-ый.
Встал нормально. Пульс 74 уд (первый раз такой пульс). Но при этом сказал, что кружится голова. Видимо для него это низкий пульс и мозг недополучает кислород.
КП - 35 сек. Аппарат Фролова -20 мин. Йога - 45 мин.

День: Груша с гантелями 4.5 кг - 3 мин. (очень тяжело) Зато потом весь день бегал на носочках))
Занятия на ЗД.
1. - 43, 50, 62.
2. - Гиря 32 кг - 36*, 25, 40*.
3. - ГИря 32 кг - 54*,70*, 60*.
4. - Гиря 32 кг - 56*, 41, 55*.
5. - 40,74, 40.
6. - Гантели грудь (добавили вес до 12 кг) - 20, 32, 36.
7 - 40, 35, 25.
8. - добавили до 17 кг - 5, 10, 15.
В целом отличная тренировка - 8 рекордов!
Вечер: Йога - 45 мин. Массаж живота. Живот стал мне кажется лучше, чем у меня. Сам не ожидал такого прогресса! Вот что значит молодость!) Как быстро восстанавливается система. Желчный пока вручную сбрасывает желчь, зато печень стала гораздо меньше, прошли боли в этой области.
Полёт нормальный.
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!
Леший вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (18.12.2019), balla (19.12.2019), Taina (25.12.2019), Вячеслав (20.12.2019), Кремышев (19.12.2019), Любовь (19.12.2019), Нэлли (19.12.2019), Орхи (19.12.2019)
Старый 19.12.2019, 23:28   #24
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 944
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 6,942
Поблагодарили 5,993 раз(а) в 1,130 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

День 25-ый.
Встал хорошо. Пульс 82 уд. Сильный ветер, низкое давление. КП - 40 сек.
Аппарат Фролова - 20 мин. Йога - 45 мин.

День. Груша с гантелями 4.5 кг - 3м30с. Очень тяжело, ручки слабые всё время хочет бросить. Не даю ему это сделать, морально подбадриваю.)
Занятия на ЗД.
1. - 78, 72, 65.
2. - 15, 21, 50*.
3. - 80*, 65, 80.
4. - 70*,65, 75*.
5. - 30, 30, 30.
6 - 54*,52, 47.
7. - 30, 25, 32.
8. - 7, 8, 23*.
В целом не плохо. 6 рекордов!

Вечер: Массаж ногами (триггерный) говорит мышцы забились. Это он конечно себе льстит))
Полёт нормальный, двигаемся дальше.
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!
Леший вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (19.12.2019), balla (20.12.2019), Taina (25.12.2019), Вячеслав (20.12.2019), Кремышев (24.12.2019), Любовь (20.12.2019), Нэлли (21.12.2019), Орхи (20.12.2019)
Старый 20.12.2019, 11:57   #25
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 944
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 6,942
Поблагодарили 5,993 раз(а) в 1,130 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Ксюша, наша общая знакомая с голодного форума, отправила мне интересную ссылку. Это касаемо нашего подопечного! Собственно мы всё так и делаем!
https://yogin.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3149&start=90

"Человек с преобладающей вата-дошей имеет относительное преобладание общей активности нервной ткани в связи с недостаточностью процессов анаболизма (капха) и активности других тканей, кроме нервной (пита). Т.е. – нервная ткань перевозбуждена, потому что все остальное плохо работает. В частности это выражается в низком пороге возбуждения клеток ретикулярной формации, отвечающей за неспецифическое возбуждение коры. Первая проблема людей с врожденным преобладанием вата-доши – плохая работа ЖКТ. Мало выделяется пищеварительных соков, кишечник статистически у таких людей короче в среднем на 20%. Организма постоянно находиться «в поисках пищи», что вызывает хроническое «пищевое» возбуждение. Из-за врожденной повышенной активности вата-доши, или же приобретенной в результате хронических физических или психических стрессов, или недостатка питательных веществ в организме происходят следующие изменения: из-за недостаточного тонуса мышечной ткани ухудшается теплообразование и кровообращение, низкое АД (артериальное давление), компенсаторно увеличивается ЧСС (частота сердечных сокращений). Активность микроциркуляции в целом падает. Ухудшение микроциркуляции и содержания в крови питательных веществ приводит к проблемам со связками, хрящевой тканью, иммунитетом и стенками сосудов (варикоз). Повышенный симпатический тонус (общая нервная гиперактивность) приводит к спазмированию сосудов ЖКТ, дальнейшему ухудшению его работы и возникновении патологий на базе эрозий слизистой оболочки.
Очень важным является то, что для поддержания нервных элементов в состоянии готовности к работе требуется до 50% всей потребляемой ими энергии. Т.е., около половины «энергетического бюджета организма» съедает работа ионных насосов по перемещению ионов против градиентов концентрации. Значительная часть этого приходится на нервную ткань. Поэтому любая избыточная активность нервной ткани вызывает значительное повышение энергозатрат, а значит, перенапряжение организма и повышение продуцирования АФК (активных форм кислорода ,или иначе – свободных радикалов). Недостаток энергоресурсов, что имеет место как раз у людей вата-типа, усиливает генерацию АФК и другие механизмы клеточного нарушения.

Вата-доша, это активность ЦНС.
У вас с ватой нормально, если:
• возбудимость средняя и в общем контролируемая, вы не суетливы, но и не «тормоз»;
• вы достаточно творческий человек, и рутину терпеть можете, но стараетесь разнообразить.
У вас вата повышена, если:
• у вас мало капхи, т.е. вы худы, жира практически нет; вес почти не набирается, плохо происходит восстановление после физической активности и пр.
• у вас худое запястье, грудная клетка, плечи (у мужчин), таз (у женщин);
• у вас проблемы с пищеварением и может быть с аппетитом;
• вы быстро утомляемы;
• вы возбудимы, нервны;
• у вас пульс выше 75;
• у вас проблемы со сном;
• у вас фобии;
• вы склонны к эзотерике, потому что с социумом не сложилось.
У вас вата понижена, если:
• у вас зашкаливает капха, вы ленивы и целыми днями смотрите телевизор.

Избыток ваты, т.е. недостаток питательных веществ, и гипервозбужденность ЦНС, устраняется прежде всего из повышения потребления питательных веществ, стимуляции их поглощения и ращепления, и стимуляции анаболических процессов с помощью тренировок, увеличении количества сна и пищевых добавок. Так же требуется понижение активности симпатической и центральной нервной системы за счет специальных психофизических упражнений и активной психологической коррекции поведенческих реакций. Потребление стимуляторов расщепления жира (зеленый чай, кофе) должно быть уменьшено. Повышение кровообращения и АД осуществляется каждодневными специализированными физическими упражнениями с небольшой интенсивностью, увеличением объема сердца и объема крови за счет прироста мышечной ткани. Теплопродукция увеличивается за счет увеличения объема мышечной ткани регулярными тренировками.
Рекомендации по практике:
1. Каждый день стимуляция брюшной области – агни-сара-крийя, наули, павлин и пр.
При повышенной активности желудка и 12-перстной кишки и проблемах (эрозия, гастрит, язва и пр.) эти упражнения делать запрещается, нужно пить перед едой за 15-25 минут сбор из ромашки, зверобоя, календулы, тысячелистника и золототысячника – две столовых ложки сбора на литр. При печени добавляем бессмертник.
2. Каждый день разминка, но не до ощутимого утомления, а для стимуляции кровообращения. При утомлении, в конце выполнить продолжительное расслабление лежа (шавасана).
3. Обязательны практики на увеличение объема легких и силу дыхательной мускулатуры.
4. Наращивать мышечную массу, в т.ч. это увеличивает объем циркулирующей крови. Поэтому два раза в неделю на протяжении не меньше, чем 2 года, – силовой тренинг
5. Важно поддерживать постоянно хороший уровень питательных веществ в крови. Никаких голоданий, раздельных диет и пр. Именно этим людям вегетарианство крайне не рекомендуется, хотя бы до прихода к нормальному состоянию здоровья (но из-за склонности к различным «нетрадиционным» мировоззрениям как раз «ваты» больше других склонны к вегетарианству).
6. Для успокоения ЦНС: каждодневное, а то и двухкратное выполнение получасовых «медитационных» блоков в день.
В общем, не зря в древности худые считались наименее здоровыми – придется находить время и для тренировок и для понижения нервного возбуждения.
Если времени на медитацию или просто расслабление лежа вечером нет – пейте седативные травы – пион, фиалка, пустырник, боярышник. 2 столовых ложки сбора (чего найдете) на литр воды – от 2 стаканов до литра в день. Но литр – при острой неврастении, литр – это много.

Недостаток ваты устраняется активной деятельностью, как физической (для капхи), так и интеллектуальной."
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!
Леший вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (20.12.2019), balla (20.12.2019), Taina (25.12.2019), Вячеслав (20.12.2019), Кремышев (24.12.2019), Нэлли (21.12.2019), Орхи (20.12.2019)
Старый 21.12.2019, 00:58   #26
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 944
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 6,942
Поблагодарили 5,993 раз(а) в 1,130 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

День - 26 ой.
Утро: пульс 82 уд. КП - 1мин!!!
Йога - 45 мин.
День: Груша с гантелями 4,5 кг - 5 мин! (хотя планировали 4 мин.)

Занятия на ЗД.
1 - 65, 60, 78.
2 - 18, 20, 20.
3 - 60, 61, 65.
4 - 42, 60, 61.
5 - 35*, 40*, 36*.
6 - 90*, 47, 6*.
7 - 38, 38, 23.
8 - 17, 10, 24*.
Не плохо. 6 рекордов!

Вечер:
Аппарат Фролова - 20 мин. Йога - 45 мин.
В перерывах веду просветительские беседы.)
Энергия уже появляется, но сразу поднимается ветер. Не может даже 5 минут просидеть спокойно. Очень беспокойный ум - фантазии, фрустрации, излишнее суета, страхи и т.д.
Конечно работы много, но работы интересной!)
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!
Леший вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (21.12.2019), balla (21.12.2019), Taina (25.12.2019), Вячеслав (21.12.2019), Кремышев (24.12.2019), Любовь (21.12.2019), Нэлли (21.12.2019), Орхи (21.12.2019)
Старый 22.12.2019, 11:44   #27
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 944
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 6,942
Поблагодарили 5,993 раз(а) в 1,130 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Вчера не было времени разместить материал!
День 27 -ой.
Утро: пульс 80 уд. КП - 45 сек.
Йога - 50 мин.
День: Груша с гантелями 4.5 - 6 мин!
Занятия на ЗД.
1 - 90, 40, 75.
2. - 35, 28, 18.
3 - 38, 32, 40.
4 - 43, 50, 44.
5 -23, 20, 22.
6 - 37, 12, 44.
7 - 15, 23, 20.
8 - 7, 8, 15.
Без рекордов, кроме груши.

Вечером Аюрведический масляный массаж. В целом отличное настроение.
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!

Последний раз редактировалось Леший; 22.12.2019 в 13:04.
Леший вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (22.12.2019), balla (22.12.2019), Taina (25.12.2019), Кремышев (24.12.2019), Любовь (22.12.2019), Нэлли (22.12.2019), Орхи (22.12.2019)
Старый 24.12.2019, 19:27   #28
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 944
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 6,942
Поблагодарили 5,993 раз(а) в 1,130 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

В воскресение сделали выходной, кроме Аппарата Фролова.
Обстановка по понедельнику:
День 28-ой.
Утро: Пульс 89 уд. Сразу видно, что сердце без движений берёт работу на себя!
КП - 35 сек. Йога - 45 мин.
День: Груша с гантелями 4,5 кг - 9 мин 40 сек! (планировали 7 мин)
Занятия на ЗД.
1 -93, 90, 80.
2. - 48, 53*, 30.
3 - Гиря подрыв двумя руками 16 кг - 8,7,8
4 - 28,27,26
5 - Отжимание на импульсах -18,28,29.
6 - 38,3029
7 - 27*,30*,43*
4 рекорда за тренировку!
Вечер: Йога - 45 мин.
Настроение отличное, полёт нормальный!)
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!
Леший вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (24.12.2019), balla (24.12.2019), Taina (25.12.2019), Кремышев (25.12.2019), Нэлли (26.12.2019), Орхи (24.12.2019)
Старый 24.12.2019, 19:59   #29
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 944
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 6,942
Поблагодарили 5,993 раз(а) в 1,130 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

День - 29-ый.
Утро: Пульс 80 уд. КП-42 сек. Аппарат Фролова 20 мин.
Йога - 45 мин. Массаж живота. Честно, удивил меня! Живот практически норма, даже убралось напряжение в сфинктере Одди. Сам не понимаю как, но лишний тонус ушёл!

День: Груша с гантелями - 4, 5 кг -21 мин 04 сек! (планировали 10 -12 мин) Превысил норму в 2 раза! Это не шутки, Господа - 21 минута!!!

После такого рекорда отменили тренировку с гирями.

Вечер: Йога - 45 мин. Аппарат Фролова - 20 мин.

Я для примера, мало ли кто не видел грушу с гантелями оставлю это видео. На днях сниму воспитанника, как он выполняет и выложу. Продержаться 21 минуту это для него сверхвозможности. Если сделает 1 ч 30 мин, вызову комиссию от рекордов Гиннесса, пусть запишут)) А копию отправлю в Морозовскую больницу, пусть завидуют!)
Сейчас говорю ему, что как закончишь программу напишешь книжку - "Как из дрыща стать Арнольдом")) Уверен, с такими то диагнозами - будет бестселлер!
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!
Леший вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (24.12.2019), balla (25.12.2019), Taina (25.12.2019), Кремышев (25.12.2019), Любовь (24.12.2019), Орхи (24.12.2019)
Старый 24.12.2019, 20:37   #30
Орхи
Идущая по солнцу
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: 20.11.2013
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,267
vCash: 450
Сказал(а) спасибо: 50,242
Поблагодарили 33,566 раз(а) в 6,012 сообщениях
Статус: Супергерой
Орхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспоримаОрхи репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Ну, Лешик, ты красавчик!

Это ты на медленном выдохе делаешь?
Нужно попробовать...
Мне нужно Вату уменьшать.
Только у меня груши нет. А можно, наверное, на фитболе вместо груши попробовать?
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (24.12.2019), Кремышев (25.12.2019), Леший (24.12.2019), Нэлли (26.12.2019)
Ответ

Метки
гипоксия., лимфобластный лейкоз, натуропатия, реабилитация


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:31. Часовой пояс GMT +5.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Благотворительный интернет-фонд Помоги.ОргWWF Russia. Подарите мне детство! Подарите мне жизнь!