Клуб 'Место, где свет' Пришёл богач к мудрецу и говорит:
- Я тебе дам тысячу золотых, если покажешь мне, где Бог.
- Я тебе дам две, - ответил мудрец, - если ты покажешь, где его нет.

Вернуться   Клуб 'Место, где свет' > Путь в страну здоровья и активного долголетия > Едим для того, чтобы жить

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 10.05.2014, 22:50   #11
Вячеслав
абориген
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: 07.10.2012
Адрес: Север, воля, надежда - страна без границ...
Сообщений: 14,412
vCash: 495
Сказал(а) спасибо: 13,366
Поблагодарили 59,787 раз(а) в 13,790 сообщениях
Записей в дневнике: 121
Статус: Супергерой
Вячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

ЛЕЧИМ ОСТЕОХОНДРОЗ ЛИМОНОМ И ЙОДОМ.



Вылечить полностью шейный остеохондроз, как, впрочем, и любой другой сложно. Но и постоянно в больницу не набегаешься.
Предлагаю вам рецепт лечения остеохогдроза лимоном и йодом. Применять его нужно курсами, он хорошо помогает, облегчает состояние позвоночника и не даёт запускать болезнь до степени сильнейшей боли, когда без больничного листа уже никак.

Итак:
Метод лечения остеохондроза с помощью сока лимона и спиртового раствора йода: для этого надо смешать в одинаковом количестве сок лимона и 10% спиртовой раствор йода. Этой смесью смазать больное место вдоль позвоночника широкой полосой (5-8 см). Через какое-то время после нанесения вы увидите, что некоторые участки кожи обесцветились быстрее всего – они как раз и говорят о каких-то отклонениях от нормы в этом месте. Вот эти участки потом и продолжайте таким же образом лечить – мазать их смесью 1 раз в день. Смазывание нужно будет прекратить, когда участки будут оставаться желтыми на протяжении 3-5 дней. Лечение займет около 3-х недель. Особенно эффективен этот народный метод лечения остеохондроза вместе с гимнастикой для шеи. Приготовленную смесь нужно хранить в темном прохладном месте, перед употреблением взбалтывать. Такой йодный раствор с соком лимона очень хорошо помогает и при других заболеваниях позвоночника – радикулитах, артритах, миозитах.
Предостережение: нельзя смазывать кожу смесью, если у вас аллергия на йод или цитрусовые и при высокой температуре.

Этому способу есть научное обьяснение. Йод - биологически активное вещество. Проникая в сустав и окружение ткани, йод способствует снижению воспалительной реакции, уменьшению и стабилизации деформаций в суставах.
__________________
Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения...
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Jelenka (12.01.2018), Maya_D (11.01.2015), Амулет (06.08.2014), Леший (21.07.2014), Любовь (10.05.2014), Нэлли (18.05.2014), Орхи (11.05.2014)
Старый 12.06.2014, 17:26   #12
Свет-Лана
Местный
 
Аватар для Свет-Лана
 
Регистрация: 13.12.2013
Сообщений: 2,223
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 16,385
Поблагодарили 16,389 раз(а) в 2,257 сообщениях
Статус: Супергерой
Свет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордится

Награды пользователя:

По умолчанию

Пять лучших продуктов для сосудов летом

1. Петрушка. Всего чайная ложечка сока из этой зеленушки отлично понижает артериальное давление.
2. Свежие помидоры (а также самые разнообразные закуски с томатами - от протертых с хреном до запеченных на углях). В них много магния, который укрепляет сердце и антиоксиданта ликопина, который поддерживает тонус сосудов.
3. Абрикосы - самый лучший источник калия. Известно, что этот микроэлемент участвует в электролитном обмене и контролирует сердечную проводимость. Абрикосовый сок понижает давление. Но пить его больше стакана в день не стоит - в нем все же многовато фруктовых сахаров.
4. Темный виноград (сорта типа «Изабелла») очень богат важными для сердца антиоксидантами. Также обладает мягким мочегонным действием, что важно для профилактики отеков. В день можно съедать 400-500 граммов свежих ягод. Осторожнее при болезнях желудка и кишечника.
5. Свежая капуста всех видов - от белокочанной до савойской. В ней много витамина С, «очищающего» сосуды, а также клетчатки, которая помогает выводить из крови токсины. Капустный сок полезен для гипертоников - он мягко понижает давление.
__________________

Вселенная, я тебя обожаю! Лишь бы я была богата и счастлива!
Свет-Лана вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (11.01.2015), Амулет (06.08.2014), Вячеслав (12.06.2014), Орхи (21.06.2014)
Старый 12.06.2014, 17:40   #13
Свет-Лана
Местный
 
Аватар для Свет-Лана
 
Регистрация: 13.12.2013
Сообщений: 2,223
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 16,385
Поблагодарили 16,389 раз(а) в 2,257 сообщениях
Статус: Супергерой
Свет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордится

Награды пользователя:

По умолчанию



БРОККОЛИ - ПРИРОДНАЯ АПТЕКА.

1. Несмотря на ее высокую питательную ценность, в ней очень мало калорий. В 100 граммах брокколи содержится 30 ккал, а значит на переработку этого продукта организм потратит больше калорий, чем в нем содержится.

2. Здоровый кишечник.
Клетчатка способствует улучшению пищеварения, тем самым косвенно помогая терять вес.

3.Польза при диабете.
Хром помогает в борьбе с диабетом, регулируя количество инсулина в организме.

4. Катаракте нет.
Лютеин предотвращает развитие катаракты глаз. Кроме этого, он предотвращает утолщение артерий и снижает вероятность возникновения инсульта.

5.Детоксикация организма.
Сера, незаменимые аминокислоты и витамин С помогают токсины и свободные радикалы из организма.

6. Профилактика железодефицитной анемии.
Большое количество железа и фолиевой кислот, содержащихся в брокколи, делают этот продукт весьма полезным для предотвращения анемии.

7.Молодость и красота.
Фолиевая кислота, витамины К, А, Е, омега-3 жирные кислоты дают блеск не только нашей коже, но и волосам. Брокколи ускоряет регенерацию кожи и препятствует её раннему увяданию. Антиоксидант сульфорафан снижает повреждения, наносимые коже ультрафиолетовым излучением.

10. Профилактика гипотиреоза.
Содержание йода в брокколи поддерживают нормальную работу щитовидной железы.
__________________

Вселенная, я тебя обожаю! Лишь бы я была богата и счастлива!
Свет-Лана вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (11.01.2015), Амулет (06.08.2014), Орхи (21.06.2014)
Старый 12.06.2014, 17:48   #14
Свет-Лана
Местный
 
Аватар для Свет-Лана
 
Регистрация: 13.12.2013
Сообщений: 2,223
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 16,385
Поблагодарили 16,389 раз(а) в 2,257 сообщениях
Статус: Супергерой
Свет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордится

Награды пользователя:

По умолчанию

Эликсир молодости, пришедший к нам с востока.

Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство у вас улучшится цвет лица, глаза обретут приодный блеск, кожа станет мягче,вы избавитесь от проблем с пищеварением и никогда не узнаете, что такое склероз.
__________________

Вселенная, я тебя обожаю! Лишь бы я была богата и счастлива!
Свет-Лана вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (11.01.2015), Амулет (06.08.2014), Вячеслав (21.06.2014), Любовь (12.06.2014), Нэлли (12.06.2014), Орхи (21.06.2014)
Старый 21.06.2014, 15:42   #15
Свет-Лана
Местный
 
Аватар для Свет-Лана
 
Регистрация: 13.12.2013
Сообщений: 2,223
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 16,385
Поблагодарили 16,389 раз(а) в 2,257 сообщениях
Статус: Супергерой
Свет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордитсяСвет-Лана за этого человека можно гордится

Награды пользователя:

По умолчанию

7 ПРОДУКТОВ С "ОВОЩНОЙ ПОЛКИ", КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА:


№1 КРАСНАЯ СВЕКЛА
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Как употреблять: варенную, в борще, в салате, в виде сока(сначала можно мешать с морковным).

№2 БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА
Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
Как употреблять: свежую, в виде сока.

№3 ЧЕСНОК
В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д.
Как употреблять: свежим, в молотом виде.

№4 РЕПЧАТЫЙ ЛУК
Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное".
Как употреблять: свежим, в салате.

№5 ЯБЛОКИ
Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.
Как употреблять: в свежем виде со шкуркой (если свои с яблоньки, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара.

№6 АВОКАДО

К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.
Как употреблять: свежим.

№7 КЛЮКВА
Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.
__________________

Вселенная, я тебя обожаю! Лишь бы я была богата и счастлива!
Свет-Лана вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (11.01.2015), Амулет (06.08.2014), Вячеслав (21.06.2014), Любовь (21.06.2014), Орхи (21.06.2014)
Старый 15.07.2014, 21:49   #16
Нэлли
Местный
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: 23.11.2013
Сообщений: 3,071
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 5,614
Поблагодарили 11,411 раз(а) в 2,901 сообщениях
Статус: Супергерой
Нэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личность

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Свет-Лана Посмотреть сообщение
Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств,
Примерно так мы говорим себе, когда выбираем тот или иной "цивильный продукт" Кушаем, стараемся, а всё равно в результате вынуждены искать ещё какой то дополнительный продукт, т.к. первый не обеспечил нас здоровьем.
Во, как я мудрёно начала! Хочу пропеть дифирамбы чёрному без дрожжевому хлебу.Даже не ожидала получить так много положительных эффектов. В общей сложности кушаю его две недели.Стала замечать, что даже после небольшого кусочка появляется ощущение сытости.Чувство тяжести, переедания мне знакомо, а это какое то новое.Решила, что "обработанные"закваской компоненты муки хорошо усваивается организмом. Специально ела только хлеб и запивала водой и чувство сытости держалось очень очень долго.Сытость какая то лёгкая, согревающая.Сразу вспомнила, что "правильная" микрофлора в толстом кишечнике обогревает весь организм, как печка.Но есть для меня одно ограничение- не сочетается чёрный хлеб и сахар. От сахара отказалась. А сегодня осознала ещё один плюс без дрожжевого хлеба.Всё это время не вспоминала о запорах, хотя не ела много овощей.Может принимаю желаемое за действительное, но кишечник освобождается и от старых завалов.
Вот ещё одна подсказка для тех, кто решится на "подвиг" по выпечке своего без дрожжевого хлеба

Цитата:
Пока закваска не успела осесть, готовят опару. В воду или молоко (250 мл) добавляют мед или сахар (1-2 ст. л.), хмелевую закваску (9-10 ст. л.) и муку – в количестве, необходимом для получения жидкого, похожего на блинное, теста. Перемешивают, накрывают льняной тканью и оставляют на несколько часов – до начала процесса брожения и появления пузырьков. Если брожение не пошло, значит, замес получился слишком густым или опаре не хватило тепла.

В готовую опару добавляют соль и замешивают руками тесто, постепенно добавляя муку, если планируется выпекать хлеб в духовке. Можно применить этот рецепт бездрожжевого хлеба для хлебопечки, тогда замешивать тесто вручную не нужно, достаточно всыпать муку в опару и поставить на замес. Затем тесто оставляют на 2-3 часа до увеличения его в объеме в 1,5-2 раза.

В духовке хлеб выпекают при 160-200 градусах примерно 45 минут, а в хлебопечке просто включают режим «Выпечка» после подъема теста.
Иду покупать хлебопечку - сбережёт массу времени и сил.
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (11.01.2015), Амулет (06.08.2014), Вячеслав (19.07.2014), Орхи (19.07.2014)
Старый 19.07.2014, 10:48   #17
Нэлли
Местный
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: 23.11.2013
Сообщений: 3,071
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 5,614
Поблагодарили 11,411 раз(а) в 2,901 сообщениях
Статус: Супергерой
Нэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личность

Награды пользователя:

По умолчанию

Очень жаль, что на пост о чёрном хлебе никто не обратил внимания. Если допустить, что "пользу" от такого хлеба я выдумала,то моя подруга благодарит меня, что избавилась от мучивших её запоров на второй день после приёма хлеба.(делюсь с ней от каждой выпечки) Ест по небольшому кусочку три раза в день. Диет не соблюдала никогда.На днях спросила "У меня какое то интересное ощущение в кишечнике и чувство тепла. Это нормально, не опасно?" Сейчас сама ростит для себя "вечные дрожжи" А я испробовала их и на обычной белой муке. Поднимают быстро и прекрасно.Особенно быстро кислые блины. (знаю что не полезны, кормила гостя и ребят с работы, ну и сама, естественно, пробовала)
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (11.01.2015), Амулет (06.08.2014), Вячеслав (19.07.2014), Любовь (19.07.2014), Орхи (19.07.2014)
Старый 19.07.2014, 10:59   #18
Вячеслав
абориген
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: 07.10.2012
Адрес: Север, воля, надежда - страна без границ...
Сообщений: 14,412
vCash: 495
Сказал(а) спасибо: 13,366
Поблагодарили 59,787 раз(а) в 13,790 сообщениях
Записей в дневнике: 121
Статус: Супергерой
Вячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Нэлли, я обратил. Честно
Просто читал тогда с телефона, а потом забыл.

Хотел еще написать, что с интересом буду следить за Вашим опытом с хлебопечкой.
Потому что говорят, что в ней только дрожжевой хлеб можно печь.
Если у Вас получится - я сразу тоже куплю!
__________________
Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения...
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (11.01.2015), Амулет (06.08.2014), Любовь (19.07.2014), Орхи (19.07.2014)
Старый 20.07.2014, 13:31   #19
Нэлли
Местный
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: 23.11.2013
Сообщений: 3,071
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 5,614
Поблагодарили 11,411 раз(а) в 2,901 сообщениях
Статус: Супергерой
Нэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личность

Награды пользователя:

По умолчанию

Я думаю,что "только дрожжевой хлеб" это не повод не покупать. Ведь хлеб на закваске это тоже "дрожжевой" но дрожжи тут естественные, природные. Ведь когда то делала дрожжи из желудков молочных ягнят, пока они только на молоке матери. А тут бродильные процессы успешно запускаются хмелем. Как говорят исследователи - химики , перебродивший белок лучше усваивается.
Сегодня у меня день неудачи и открытий. Собиралась в гости к друзьям, подтолкнувшим меня на выпечку хлеба. Решила блеснуть, что мой хлеб пропекается и пышный, угостить их свежим караваем.Сразу получила по заслугам!!! Вчера поздно "летала" в сад и по приезду хлеб выпекать было поздно,хотя опара поднялась очень, очень хорошо.Подмолодила её и снова поставила на водяную баню, а сама пошла к телевизору. Про то, что "баня" стоит на газу- забыла.Хватилась, когда вода кипела, а опара частично сварилась.Вначале опечалилась, но вспомнила, что делают хлеб и заварной. Оставила всё до утра. Сегодня благо дождь и поездка к друзьям отменяется занялась экспериментом. Каких только оладий, лепёшек, разных штучек с разными интервалами и добавками не делала из "испорченного" теста Наигралась, наелась, настроение поднялось (были причины падать) и окончательно поняла, что ржаной хлеб не терпит больших отступлений от технологии. Следовательно хлебопечка- самое то. Будет удерживать (меня) от излишних выкрутас., да и время экономит.
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (11.01.2015), Амулет (06.08.2014), Вячеслав (20.07.2014), Любовь (20.07.2014)
Старый 20.07.2014, 21:15   #20
Нэлли
Местный
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: 23.11.2013
Сообщений: 3,071
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 5,614
Поблагодарили 11,411 раз(а) в 2,901 сообщениях
Статус: Супергерой
Нэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личность

Награды пользователя:

По умолчанию

Целый день "спасала" свою сварёную опару,крепко сварёную. Оживляла белой мукой и добилась кое каких маленьких результатов. Правда держала тесто в формах (для расстоя) очень долго. Успела по городу полетать за это время. Всё хлеб готов!. С такими темпами по освоению новой выпечки я скоро и хорошим, нет не мастером, подмастерьем буду.

Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Maya_D (11.01.2015), Milagro (Ella) (20.12.2014), Амулет (06.08.2014), Вячеслав (21.07.2014), Леший (21.07.2014), Любовь (20.07.2014), Орхи (20.07.2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 06:19. Часовой пояс GMT +5.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Благотворительный интернет-фонд Помоги.ОргWWF Russia. Подарите мне детство! Подарите мне жизнь!