Клуб 'Место, где свет' Пришёл богач к мудрецу и говорит:
- Я тебе дам тысячу золотых, если покажешь мне, где Бог.
- Я тебе дам две, - ответил мудрец, - если ты покажешь, где его нет.

Вернуться   Клуб 'Место, где свет' > Путь в страну здоровья и активного долголетия > Дыхательные практики и методики

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.11.2015, 16:40   #21
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 1,050
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 7,298
Поблагодарили 6,461 раз(а) в 1,231 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Слав, классная тема с этим ковриком! Это такой некий аналог апликатора Кузнецова.
Так как нет такого на всё тело, поэтому это неплохая альтернатива!
Лично мне он помог заметить, где у меня проблемные места, где есть хронические зажимы. Дальше больше, через месяц организм запоминает как надо расслабляться. И даже когда мы забываем его подложить под себя, он по инерции, по памяти, всё равно будет сбрасывать напряжение. Потом даже сидя где-нибудь в метро заснёшь, а тело так же расслабляется. А значит и психика как следствие тоже! Всё же взаимосвязано.

Кстати заметил, улучшается состояние кожи. Ведь теперь её каждый вечер "мучают". Она, видимо, начинает просыпаться и регенерировать.
Ах да, чуть не забыл!)) Из моих же наблюдений, сексуальная активность возрастает!!! Коврик даже можно использовать как доп. опцию к упражнениям по этом вопросу. Надо потом заморочиться и сделать отдельную тему.
У меня теперь мечта, сделать такой костюм на всё тело, как хотел сделать Кузнецов. Для этого даже есть костюм для дайвинга, но он летний, с короткими ногами и руками.
С этим костюмом, баней, массажем и ПравИлом можно будет творить чудеса. Я так думаю!))
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!

Тема про реабилитацию при лимфобластном лейкозе: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про реабилитацию про переломе позвоночника: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про нас: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...%ED%FC&page=22
Леший вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (01.12.2015), Em7 (30.11.2015), LadyTA (11.01.2016), Taina (30.11.2015), Алёнка (30.11.2015), Вячеслав (30.11.2015), Нэлли (30.11.2015), Орхи (05.12.2015)
Старый 30.11.2015, 16:55   #22
Нэлли
Местный
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: 23.11.2013
Сообщений: 3,214
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 6,973
Поблагодарили 13,023 раз(а) в 3,287 сообщениях
Статус: Супергерой
Нэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личностьНэлли - просто великолепная личность

Награды пользователя:

По умолчанию

Посмотрела очень много видео на ю-тубе, и даже по телевизору на канале "история" "случайно" шла передача о затерявшемся поселении на берегу океана в Африке, где оборегены все поголовно умеют очень долго находиться под водой, погружаются свободно на 20-25 метров. У них ритуал -бросать едва появившегося на свет ребёнка в море (в воду).
По жизни не раз пыталась увеличивать паузу при дыхании, но затем бросала и "забывала". Сейчас же начала делать это более осмысленно,т.к. появилась очень серьёзная мотивация. Сосуды мозга стали не двусмысленно ставить вопрос:"Или . . , или . . .!" Одна физическая нагрузка не совсем хорошо справляется со старческими проблемами. Подключила задержку дыхания к упр. по Голтису и проруби . Сегодня первые результаты. Заболела голова. Обычно она у меня никогда не болит. Довольна!

Леший, но большой коврик "аппликатор Кузнецова" можно собрать из продающихся набором отдельных элементов.Просто нашить их на матерчатый коврик.
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (01.12.2015), Taina (30.11.2015), Алёнка (30.11.2015), Леший (30.11.2015), Орхи (05.12.2015)
Старый 30.11.2015, 19:22   #23
Taina
Местный
 
Аватар для Taina
 
Регистрация: 28.11.2013
Адрес: Академгородок
Сообщений: 3,179
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 42,257
Поблагодарили 20,072 раз(а) в 3,457 сообщениях
Статус: Супергерой
Taina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Леший Посмотреть сообщение
некий аналог апликатора Кузнецова.
У меня такой кузнецовский есть размером этак 50*25. Покупала для других, но не пожелали...
Так я сама опробовала летом: легла на него (он вдоль позвоночника оказался).
Главное лечь!))) А потом я на нем уснула нечаянно), так расслабилась
Что-то больше не практиковала такое... а надо бы) Но ночь на нем не поспишь!
__________________
Я себя чувствую!
Taina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (01.12.2015), Em7 (30.11.2015), Алёнка (30.11.2015), Леший (01.12.2015), Нэлли (01.12.2015), Орхи (05.12.2015)
Старый 30.11.2015, 19:30   #24
Алёнка
Заблокирован
 
Аватар для Алёнка
 
Регистрация: 29.09.2015
Адрес: Другое измерение
Сообщений: 562
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 8,859
Поблагодарили 6,194 раз(а) в 1,002 сообщениях
Статус: Супергерой
Алёнка обеспечил(а) себе прекрасное будущееАлёнка обеспечил(а) себе прекрасное будущееАлёнка обеспечил(а) себе прекрасное будущееАлёнка обеспечил(а) себе прекрасное будущееАлёнка обеспечил(а) себе прекрасное будущееАлёнка обеспечил(а) себе прекрасное будущееАлёнка обеспечил(а) себе прекрасное будущееАлёнка обеспечил(а) себе прекрасное будущееАлёнка обеспечил(а) себе прекрасное будущееАлёнка обеспечил(а) себе прекрасное будущееАлёнка обеспечил(а) себе прекрасное будущее
По умолчанию

Мне мама летом апликатор Кузнецова как раз 50 на 25 подарила. Но как-то так и не пользуемся. Несколько раз пробовала когда спина болела.
Сейчас вроде почти не болит. Но у меня матрас хороший. Сейчас кокосовой стороной лежит, твердый.
Кстати, у меня пятилетняя практика спанья на полу. Потом казалось на мягком тело не отдыхает за ночь
Алёнка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (01.12.2015), Taina (30.11.2015), Леший (01.12.2015), Нэлли (01.12.2015), Орхи (05.12.2015)
Старый 01.12.2015, 18:36   #25
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 1,050
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 7,298
Поблагодарили 6,461 раз(а) в 1,231 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Кстати, вот только сейчас заметили, что Иры совсем прошёл целлюлит, который был на известных местах)) Сказать толком, что повлияло на всё на это мы не можем. Но факт остаётся фактом, можем только догадываться.

Возможно ,всё вкупе. Упражнения на задержках, коврик, щётка, баня, коты, сексмассаж)), а главное, мне кажется, питание. О дальнейших изменениях будем докладывать!
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!

Тема про реабилитацию при лимфобластном лейкозе: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про реабилитацию про переломе позвоночника: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про нас: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...%ED%FC&page=22
Леший вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (01.12.2015), LadyTA (11.01.2016), Taina (01.12.2015), Алёнка (01.12.2015), Вячеслав (02.12.2015), Нэлли (01.12.2015), Орхи (05.12.2015)
Старый 02.12.2015, 09:23   #26
Вячеслав
абориген
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: 07.10.2012
Адрес: Север, воля, надежда - страна без границ...
Сообщений: 18,431
vCash: 495
Сказал(а) спасибо: 16,415
Поблагодарили 71,638 раз(а) в 17,467 сообщениях
Записей в дневнике: 168
Статус: Супергерой
Вячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вячеслав Посмотреть сообщение
По совету Лешего купил такие коврики.
Но они оказались бракованные.
Можете сами убедиться.
Сверху и справа дырочки есть, а слева и снизу столбиков для сочленения - нету



Придется сшивать суровой ниткой
Обнаружил, что все-таки есть скрепы на этих ковриках!
Просто они вниз направлены, а не вверх, как я думал.
В общем, можно их сочленить, все нормально.
__________________
Я имею право хранить молчание...
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Taina (02.12.2015), Алёнка (02.12.2015), Леший (02.12.2015), Орхи (05.12.2015)
Старый 05.12.2015, 11:12   #27
Вячеслав
абориген
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: 07.10.2012
Адрес: Север, воля, надежда - страна без границ...
Сообщений: 18,431
vCash: 495
Сказал(а) спасибо: 16,415
Поблагодарили 71,638 раз(а) в 17,467 сообщениях
Записей в дневнике: 168
Статус: Супергерой
Вячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию


Интересный дядька этот Неумывакин.
Стоит и другие его записи посмотреть.
__________________
Я имею право хранить молчание...
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (05.12.2015), Леший (05.12.2015), Нэлли (06.12.2015), Орхи (05.12.2015)
Старый 05.12.2015, 13:38   #28
Taina
Местный
 
Аватар для Taina
 
Регистрация: 28.11.2013
Адрес: Академгородок
Сообщений: 3,179
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 42,257
Поблагодарили 20,072 раз(а) в 3,457 сообщениях
Статус: Супергерой
Taina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспоримаTaina репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Вячеслав, а ты еще не опробовал свои коврики?
Или у тебя один?)
__________________
Я себя чувствую!
Taina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (05.12.2015), Леший (05.12.2015), Орхи (05.12.2015)
Старый 05.12.2015, 19:45   #29
Вячеслав
абориген
 
Аватар для Вячеслав
 
Регистрация: 07.10.2012
Адрес: Север, воля, надежда - страна без границ...
Сообщений: 18,431
vCash: 495
Сказал(а) спасибо: 16,415
Поблагодарили 71,638 раз(а) в 17,467 сообщениях
Записей в дневнике: 168
Статус: Супергерой
Вячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспоримаВячеслав репутация неоспорима

Награды пользователя:

По умолчанию

Taina, нет, у меня три коврика.
Я на них периодически лежу.
Правда, до такого расслабления, как описывает Леший, у меня пока не доходило.
__________________
Я имею право хранить молчание...
Вячеслав вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Annais (05.12.2015), Taina (05.12.2015), Алёнка (06.12.2015), Леший (05.12.2015), Орхи (05.12.2015)
Старый 05.12.2015, 23:32   #30
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 1,050
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 7,298
Поблагодарили 6,461 раз(а) в 1,231 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вячеслав Посмотреть сообщение
Taina, нет, у меня три коврика.
Я на них периодически лежу.
Правда, до такого расслабления, как описывает Леший, у меня пока не доходило.
У меня тоже по началу не получалось до конца расслабиться, но я же упрямый, як два танка вместе)) И хоть в этом месте, это дало желаемый результат!
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!

Тема про реабилитацию при лимфобластном лейкозе: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про реабилитацию про переломе позвоночника: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про нас: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...%ED%FC&page=22
Леший вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Taina (06.12.2015), Алёнка (06.12.2015), Орхи (06.12.2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:32. Часовой пояс GMT +5.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot

Благотворительный интернет-фонд Помоги.ОргWWF Russia. Подарите мне детство! Подарите мне жизнь!