Показать сообщение отдельно
Старый 15.12.2019, 12:34   #8
Леший
Местный
 
Аватар для Леший
 
Регистрация: 25.11.2013
Адрес: в лесу
Сообщений: 1,050
vCash: 500
Сказал(а) спасибо: 7,298
Поблагодарили 6,461 раз(а) в 1,231 сообщениях
Статус: Супергерой
Леший - весьма и весьма положительная личностьЛеший - весьма и весьма положительная личность
По умолчанию

Ещё одна интересная заметка. Наблюдая за своим подопечным, заметили, что сразу после ночного сна, пульс у него повышенный. Первые дни был от 90 до 100. После Йоги 45 мин снижается до 75-80. Последние несколько дней, утренний пульс снизился до 76 уд. Сейчас замерил после Йоги - 74.
Решил померить свой до занятия 68, после 59.
Теперь могу с уверенностью сказать, что утренние практики благотворно действуют на сердце.
Анализирую, почему у воспитанника большой пульс после сна, пришёл к выводу, что за ночь от глубокого дыхания падает уровень кислорода ниже нормы. И организм учащает работу сердца, чтобы не оставить мозг без питания. Стали депонировать кровь кислородом, сразу снизился ритм.
Так что у кого проблемы с сердцем - тахикардия, аритмия и т.д... Проводите свои эксперименты.
__________________
Я настолько изменился, что сам себя не узнаю!

Тема про реабилитацию при лимфобластном лейкозе: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про реабилитацию про переломе позвоночника: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...E5%E9%EA%EE%E7

Тема про нас: http://mesto-gde-svet.ru/forum/showt...%ED%FC&page=22
Леший вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Em7 (15.12.2019), Taina (25.12.2019), Versaveia (16.12.2019), Кремышев (17.12.2019), Нэлли (17.12.2019), Орхи (15.12.2019)