Цитата:
Сообщение от Taina
Впрочем, не разбираюсь я и в том, как надо дышать) Может, по-йоговски вернее?)
|
А вы знаете, чем больше всяких учений и методик знаю тем меньше желания им неукоснительно следовать.Столько всего говорят и знающие ,но чаще "не знающие", что голова кругом. Верю только практикам,например Василий с форума голодания. Он осознаёт, для чего ему здоровье и борется за него без крика, без показухи. Он работает над ним так же, как зарабатывает свой хлеб-очень серьёзно, без скидок на свои "не могу", "не хочу". Для здоровья не надо много составляющих. Всё до предела просто-минимум простой еды и максимум работы физической. А всё другое от лукавого.