Цитата:
Сообщение от Serg1
Пока мне кажется, что в такой камере совсем-совсем мысли не пропадут. Будет чувствоваться биение сердца, дыхание - об этом могут быть мысли.
|
Я вот что заметил за собой.
Когда делаю релаксацию тела и когда сильно расслабляется тело,то внимание сосредотачивается на ощущениях и отвлекает от мыслей и в этот самый момент начинаешь видеть золотистый свет при закрытых глазах,при условии что всё это делается на пустой желудок. Кроме того после вот такого вот расслабления тела которое может длится и 30 минут и 1час,причём тело само знает когда "проснуться "-то наступает спокойствие и психологическое состояние основательно улучшается. Если же при таком расслаблении тянет в сон- то ничего не выйдет)