Может кому-нибудь окажется полезным.
ТТГ в октябре - 5
Диагноз: гипотиреоз субклинический
Гормоны не принимал.
Голодал несколько раз по 3-4 дня. Затем - 9.
Принимал аптечный йод с соком и чаем по полкапли за раз - не каждый день, как получалось.
ТТГ в марте - 2,4.
Здоров!
Считаю, что прежде чем садиться на гормоны, имеет смысл попробовать подобную схему.
Йод - в соки, несколько голоданий, одно из них продолжительностью 10-15 дней.