[Орхи]

Всем привет!
У меня созрел вопрос из псохозожа...
В последнее время всё чаще встаю перед дилеммой: делать или не делать физические упражнения вопреки желанию.
С одной стороны, думаю, что Нежелание - это лень выбираться из комфорта.
С другой стороны, возможно, что это Нежелание - голос Я, предостерегающий:"Не навреди!"
На голос тела (боль) особо рассчитывать не могу, так как постоянно живу на обезболивающих.
Хотелось бы прийти к какому-то осознанию в данном вопросе с вашей помощью.
Всё же у вас знаний и опыта в психозоже побольше, чем у меня. Да и частенько бывает, что во время обсуждения проблемы приходит необходимое осознание.