Обстановка. Вчера была первая поездка на лошадях. Пока по леваде, шагом и без седла. Сегодня вторая. Говорит, что понравилось.
Позавчера добавили вес на гантели (груша) до 5.75 кг. Сделал сразу 15 минут. Это вес с которым я работаю. Хорошие показатели.
Стабилизировался пульс по утрам 75-78 уд. Первые дни был 90 и больше. Парадокс в том, что чем больше нагрузка, тем лучше пульс. Удалось, по всей видимости,. задепонировать кровь кислородом. Сердцу нет необходимости дорабатывать частотой ритма.
Настроение хорошее, полёт нормальный!)
|