Цитата:
Сообщение от Iosif
Один из вариантов стресса. Андрей это описывал как естественный ускоритель, антипод страха.
Да, в этом состоянии из организма и из мозга можно выжать больше.
Но какой ценой. Гармоны.
Для компенсации этого состояния нужна вначале хорошая физическая нагрузка, чтобы дожечь стрессовые гармоны, а потом отдых.
|
Только не гармоны, а гормоны. Когда набираете сообщение, то ошибочно написанные слова подчеркиваются красной линией. Обратите на это внимание.
1. Стресс - совершенно естественное и обязательное явление в жизни.
2. Никаких "дожиганий". Это примитивный, ненаучный подход. Если так высказывался Аник, то мои ему сожаления. Физические нагрузки во время стресса нужны. Только по другой причине.
3. Готовность и алертность не тождественны напряженности. В описанном случае нет никакого стресса. Наоборот. Может быть кошачья расслабленность и показное равнодушие. Если смущает подъем тяжести, можно вспомнить восточные боевые искусства.
Если у вас стресс, вы можете совершить что-то героическое, а можете впасть в ступор. Здесь же ничего похожего. Никакого ступора быть не может. Не вы зависите от ситуации, не вас ситуация вводит в стресс, а вы всем управляете.
Так что для вас тут очень много нового. А вы говорите...