Цитата:
Сообщение от Вячеслав
Ежедневный массаж ушной раковины Вам в помощь
|
это классная вещь. Это то что использую для реанимации себя (или меня). ТО что меня вытаскивает из сильной проблемы. (+ массаж плеча и расчес головы:)
Особенно для того , кто сидит долго в одной позе - просто незаменимая.
вот еще хорошее упражнение
http://belsu.narod.ru/100let/04.htm
(внизу страницы) - Небесные барабаны.